La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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 Jordi Homet i Carbó
Psicólogo, Psicólogo infantil
Girona
Habría que explorar más el tipo de síntomas que usted siente. Por regla general cualquier medicación i tratamiento es preciso que esté guiado por un especialista junto con el sujeto que lo toma.…

Hay algunas formulaciones a base de productos vegetales como el sedistress, a base de pasiflora, podría probarlo, pero no estoy segura de que le permitiese sustituir al lexatin.

Un…

La mirtazapina suele funcionar bien con la ansiedad, pero si persiste posiblemente es que tengamos que plantear un abordaje distinto. Un saludo

 Olaya Alcaraz Martínez
Psicólogo
Madrid
Buenas tardes. Plantéate si realmente es un remedio químico o natural aquello que necesitas. 10 años son muchos para vivir con ansiedad. Te recomiendo que comiences una terapia psicológica para…

 Olaya Alcaraz Martínez
Psicólogo
Madrid
Buenas tardes. Sé que cuenta creerlo, pero míralo de esta forma. Cuando tenemos ansiedad, tendemos a estar muy tensos. Se tensa el cuello, la espalda, las caderas... y los brazos y las piernas…

Si los médicos no encuentran una causa orgánica a tu malestar es probable que, como te dicen, sean síntomas de ansiedad lo que describes. Siendo así, te recomendaría que visitaras a un psicólogo…

 Thais Casals
Psicólogo
Barcelona
Hola, primero ante todo siempre tenemos que descartar una enfermedad orgánica. En este caso si todo indica que está bien, y que no hay ninguna alteración en las pruebas que te han hecho y el…

 Bárbara Zapico Salomón
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Buenos días. Usted y solo usted decide el tipo de intervención que desea. Está claro que sería importante hablarlo con su terapeuta para poder indagar sobre las posibles resistencias y con lo…

 Nayara Mira Ibáñez
Psicólogo
Valencia
Desconozco la validez científica de la terapia de acupuntura para tratar la ansiedad. Si mantienes un estado de ansiedad por mucho tiempo, los efectos adversos pueden ser muy molestos. Por lo…

 Bárbara Zapico Salomón
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Buenas tardes. Lo mejor es que consulte con el médico que le recetó esta pauta para que pueda regularle o cambiarle la medicación a aquella que le venga y/o funcione mejor. Por otro lado, podría…