La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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 Paulino del Campo Redondo
Psicólogo, Psicólogo infantil
Madrid
Un episodio de ansiedad puede generar pensamientos e imágenes de forma intrusiva y descontrolada, especialmente un acceso de pánico o una crisis de angustia. En la crisis aparece la pérdida de…

 Sandra Muñoz Tortajada
Psicólogo, Psicólogo infantil
Valencia
Normalmente cuando pasamos por momentos de estrés, situaciones difíciles o estamos con un estado de ánimo más bajo del habitual es más fácil que la ansiedad o los trastornos de ansiedad aparezcan…

 Leticia Vázquez
Psicólogo
Las Rozas de Madrid
En casos de ansiedad extrema y/o síntomas depresivos puede ser necesario combinar el tratamiento psicoterapéutico y farmacológico, al menos durante un tiempo. Un criterio para decidirse por la…

Dr. Juan Mondéjar Minaya
Psicólogo
Majadahonda
Un problema de estrés o conflictividad laboral puede hacer que tu nivel de ansiedad este muy elevado,con los consiguientes síntomas psicosomáticos como los que mencionas, entre otros muchos.…

 Nuria Fernández de Marticorena
Psicólogo, Psicólogo infantil
Bilbao
La medicacion como bien han comentado ya, unicamente atenúa los síntomas físicos. Sin embargo, la terapia psicológica ayuda a perder el miedo al ataque de pánico y a controlarlo. La siguiente…

Dr. Xavier Torres Mata
Psicólogo
Barcelona
Los aprendizajes automáticos (condicionamientos) que caracterizan al trastorno por angustia se producen con mayor facilidad en situaciones de activación emocional intensa. No es infrecuente que…

 Mati Segura Roig
Psicólogo
Terrassa
Es muy normal estar más ansiosa si has rebajado el tranxilium.

Es un fármaco adictivo y que produce dependencia. Es más que probable que, al rebajar la dosis, (Si hacía tiempo que…

 Gustavo Mesa De León
Psicólogo
Barcelona
Estoy de acuerdo con lo que dicen los compañeros. Añadiría que se puede curar si la persona realiza una terapia y lleva acabo los acuerdos establecidos en las diferentes sesiones con su psicólogo.…

La ansiedad es una palabra que la usamos mucho igual que la palabra depresión. "Estoy depre", "como un montón porque tengo ansiedad"... Eso al final lo que hace es hacer q…

 Mª Pilar Serrablo Sebastián
Psicólogo, Psicólogo infantil
Zaragoza
Este patrón de huida o escape ante la dificultad no es nuevo para ti y hay que preguntarse ¿donde lo aprendí?
¿A que tienes en realidad miedo? ¿a la evaluación negativa?
Eres…