Experiencia
Trabajo desde un enfoque integrador y personalizado, diseñado para proporcionarte herramientas que te ayudarán a afrontar el estrés, la ansiedad, la depresión y el impacto emocional del trauma. Siempre adapto mis intervenciones a tus necesidades, respetando tu ritmo y circunstancias.
Brindo terapia individual y grupal, tanto presencial como online, con el compromiso de acompañarte en tu camino hacia el equilibrio y el bienestar. Mi objetivo es apoyarte en el proceso de superar las dificultades emocionales y encontrar nuevas formas de vivir con mayor plenitud y serenidad
Principales enfermedades tratadas
- Problemas de relación
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastornos psicosomáticos
- Duelo
- +37 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Gemma López
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga general sanitaria Autónoma 2011 - actualidad
- Psicóloga de RRHH y Orgacinizaciones en Plan Consulting Valencia, S.L.. Valencia 1995 -2011
- Psicóloga en EOPPS Gabinéte de Orientación Laboral. Barcelona 1992-1994
- Participación en proyectos comunitarios:
- Programa ELLAS SANAN, TRANSFORMANDO EL DOLOR EN PODER. intervención psicosocial grupal con dolor crónico, Centro de Salud Mislata (2024- 2025).
- Proyecto MUJER, EQUILIBRIO Y BIENESTAR Intervención psicosocial grupal con mujeres mayores de 45. Ajuntamiento de Torrent (2024- 2025)
- Taller EL EMPODERAMIENTO COMO ESTRATEGIA DE PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO PARA MUJERES CON PROBLEMAS DE SALUD MENTAL Profesionales y usuarias sede de Gandía. Federación de Salud Mental de la Comunidad Valenciana (2020)
- Proyecto MUJERES EN CONSTRUCCIÓN Intervención psicosocial grupal con mujeres víctimas de Violencia de Género. Ajuntamiento de Torrent. (2019- 2023)
- Programa PREVENCIÓN VIOLENCIA DE GÉNERO EN CENTROS EDUCATIVOS alumnado de infantil a Bachillerato y Centros de día. Alcance alumnado mas 10.000 (2012 - Actualidad)
- Programa TOMA DE CONCIENCIA EN LA AUTOGESTIÓN DE LA FIBROMIALGIA Y OTRAS DOLENCIAS MEDIANTE LA PRÁCTICA DEL YOGA Y DE LA INTERVENCIÓN PSICOSOCIAL GRUPAL. Casa de la Dona de Torrent (2012 a 2019).
- Proyecto “LA CARA BE DE SER MUJER” talleres de habilidades sociales para mujeres en régimen de tercer grado. Asociación Alia (2019)
- Proyecto “LA SALUD INTEGRAN DE LAS MUJERES” Intervención psicosocial grupal mujeres víctimas de violencia de género. Centro de Salud Meliana(2016).
- Charlas y talleres en Centros Educativos, AFAS, Ayuntamientos, Residencias de mayores, Asociaciones, Centros de formación a profesionales... en municipios Comunidad Valenciana
Formación
- Licenciatura en Psicología – Universidad de Barcelona
- Máster Psicología General Sanitaria – Universidad Internacional de la Rioja (UNIR)
- Máster Terapeutas de Familia desde una perspectiva integradora: enfoque sistémico y gestáltico. Universidad de Valencia (ADEIT- UV)
- Diploma en Intervención en Duelo, Pérdidas y Trauma. Instituto de psicoterapia integrativa relacional (IPIR), Barcelona
Certificados
Enfermedades tratadas
- Problemas de relación
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastornos psicosomáticos
- Duelo
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- Traumas
- Luto
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Depresión
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato verbal
- Ansiedad ante exámenes
- Dolor crónico
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Colon irritable
- Ansiedad
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Ansiedad oposiciones
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Sensación de vacío
Idiomas
- Español
- Catalán
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
55 € -
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Psicoterapia online
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Consulta de Psicología Sanitaria
55 € -
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Consulta psicológica online
55 € -
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Empoderamiento femenino
55 € -
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Consultas (2)
Calle de los Santos Justo y Pastor 92, Camins Al Grau, Valencia 46021
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
Número de teléfono
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Gemma López Psicología
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
15 opiniones
-
J
Julio P. I.
Gemma fue excelente: muy profesional, empática y atenta. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido, y me ofreció herramientas prácticas y útiles para trabajar en mis objetivos. Recomendaría sin duda su consulta a cualquier persona que necesite apoyo psicológico. ¡Muchas gracias por todo!
• Consulta online • Acompañamiento emocional •
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M
Mari Carmen
Primera visita, me ha gustado el trato y las explicaciones que me daba
• Gemma López Psicología • Primera visita Psicología •
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J
JPR
Mi primera visita ha sido excelente. La atención ha sido cercana y profesional, transmitiendo confianza desde el principio. Ya he agendado una nueva cita con ella, lo que demuestra mi plena confianza en su trabajo. Sin duda, una profesional muy recomendable para quienes busquen un trato humano y personalizado.
• Consulta online • Acompañamiento emocional •
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E
Elena Bianca Botea
La doctora Gema me ayudó en unos momentos muy difíciles con profesionalidad y cercanía
• Gemma López Psicología • Apoyo psicológico a la mujer •
Gemma López
¡Muchísimas gracias por tu comentario! Me satiface mucho saber que pude ayudarte en esos momentos difíciles. Si alguna vez lo necesites, aquí estaré.
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M
Marcela B.
En consulta, senti que Gemma me comprendia y escuchaba. Pude confiar en ella ya que me dio mucho apoyo y espacio para expresarme. Tambien me dio guias y herramientas para enfrentar mis problemas de tipo traumatico, las cuales me han ayudado mucho. Agendare mas consultas con ella.
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Gemma López
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra que te hayas sentido escuchada y comprendida, y que el acompañamiento y las herramientas estén siendo de ayuda. Será un placer seguir trabajando contigo en tus próximas sesiones.
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F
Florentina
Es una bellísima persona, empática te transmite confianza y seguridad
• Gemma López Psicología • Visita Psicología •
Gemma López
Aprecio mucho tus palabras, me alegra mucho saber que te sientes en confianza y acompañada. Es un placer poder estar presente en tu proceso.
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E
E. R. C.
Era mi primera vez con una psicóloga online, y me he sentido muy bien. Es profesional, clara, comprensiva y no me he sentido juzgada. La sesión tiene la duración adecuada y lo ha hecho todo fácil.
• Consulta online • Adaptación a cambios vitales •
Gemma López
Gracias por tu confianza. Me alegra saber que te sentiste cómoda y tranquila; dar este primer paso es muy valiente y marca el inicio de tu propio proceso.
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V
Viviana Lazo
Gemma es una gran profesional , preocupada por sus pacientes, dedicada y responsable. La recomiendo totalmente.
• Gemma López Psicología • Primera visita Psicología •
Gemma López
Aprecio muchísimo tus palabras. Para mí es muy importante ofrecer un espacio seguro y de calidad, agracezco tu recomendación.
-
J
Julia Moreno Prado
Me fue muy positivoa la experiencia., la profesional era muy clara y positiva en sus explicaciones
• Gemma López Psicología • Bienestar personal •
Gemma López
Muchas gracias por tu valoración. Me alegra saber que la experiencia fue positiva para ti y que la claridad en las explicaciones te resultó útil. Estoy aquí para acompañarte en lo que necesites. Un abrazo.
-
C
Carmen Martínes
Estoy muy agradecida a Gemma. Empecé asistir porque estaba totalmente hundida, me ayudo a salir del pozo sin fondo en el que me encontraba. Me enseñó a quererme, a valorarme y a vivir de nuevo la vida.
• Gemma López Psicología • Bienestar personal •
Gemma López
Gracias por tu confianza y por dejarme acompañarte en un proceso tan importante. Has hecho un trabajo enorme y valiente, y me llena de satisfacción formar parte de tu proceso.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy en una relación donde me siento bien pero me hiere sobre manera que la persona con la que estoy siempre que me molestó o reclamo dice que yo soy todo amargura, que soy la que busca pelea, que me gusta vivir así peleando. Yo busco es comunicarme decirle lo que me hiere. Pero no consigo que me entienda. Ciertamente mi vida ha sido muy dura, y una constante descalificación me desequilibra... Me desequilibra a tal punto de pensar que es mejor morir pues un ser humano no puede tener tantas cosas malas... De su ex matrimonio me habló maravilla incluso una vez le hice cierta acotación y me humilló diciéndome que qué había logrado yo en la vida... Nunca más me dijo eso. Pero como yo soy comunicativa con lo que siento, el considera que yo soy cambiante etc... Realmente esto no es manipulación emocional?. El considera que casarse es una tontería. Y yo siento que no soy su opción sino un descargué sexual porque me descalificaron para dar ese paso. Que obviamente ya no quiero dar
Gracias por compartir una vivencia tan dolorosa. Desde mi formación en Psicología, sin contar con información clínica suficiente para un diagnóstico personalizado, te ofrezco unas reflexiones generales que pueden ayudarte a entender lo que te ocurre y a replantear cómo cuidar tu bienestar.
A veces, en las relaciones de pareja se instalan dinámicas en las que las necesidades emocionales y los intentos de comunicación no solo quedan sin atender, sino que reciben respuestas que descalifican, invalidan o minimizan. Que cada vez que expresas malestar o pides diálogo te respondan con juicios sobre tu carácter (“eres amargura”, “buscas pelea”, “te gusta estar mal”) provoca un desgaste emocional importante y puede generar dudas sobre tu propio valor. Si además aparecen comentarios hirientes que resaltan supuestas carencias personales o se ensalzan experiencias del pasado en comparación desfavorable, la autoestima puede verse gravemente afectada.
Es importante tener presente que la comunicación genuina en la pareja debe basarse en el respeto, la validación de los sentimientos y la búsqueda conjunta de soluciones. Si de forma reiterada la expresión emocional se recibe con rechazo, humillación o manipulación, lo que se pone en riesgo es la salud mental y emocional de quien lo sufre, y puede aparecer un sentimiento de aislamiento o desesperanza. Nadie merece sentirse devaluada ni reducida a un rol funcional o utilitario dentro de la relación.
En estos casos, resulta fundamental priorizar el autocuidado: valorar si la relación contribuye al bienestar o si por el contrario perpetúa sufrimiento. Cuando los síntomas de tristeza, desvalorización o desesperanza son persistentes, la orientación profesional puede ser de gran ayuda para explorar recursos personales, recuperar la autoestima y tomar decisiones que te protejan. Si los pensamientos de autolesión o muerte aparecen con intensidad, es imprescindible pedir apoyo especializado de inmediato.
Buscar ayuda es siempre un acto de valentía y respeto hacia sí misma.
Estoy buscando un especialista, sufro de celos retrospectivos, mi marido estuvo muchos años con otra pareja, con la cual tiene hijos y de hecho se casaron y todo, cuando le conocí no hacía mucho que se habían separado como un año o así, al principio ella estaba muy insistente en tener mucho contacto con mi marido x los hijos de ambos pero muchas veces hablaban de otras cosas, incluso ella lo trataba como si aún fueran pareja, hoy en día ella también tiene pareja y nosotros tenemos un hijo en común pero no consigo olvidar todo lo que he sufrido y siento que nunca voy a tener con mi marido lo que ya tuvo él antes, y me deprimo pensando en todo lo que he vivido... no sé cómo dejar de pensar como pienso y discuto mucho con mi marido
Lamento mucho que estés atravesando por esta situación tan difícil y que esas emociones y pensamientos te estén afectando tanto en tu relación y en tu bienestar emocional.
Como profesional de la psicología, puedo ofrecerte algunas orientaciones generales para ayudarte a comprender y manejar estos sentimientos de celos retrospectivos y la ansiedad que generan.
En primer lugar, es importante que sepas que estas emociones son comprensibles en contextos donde existen historias previas y vínculos complejos. Sin embargo, también es posible aprender a gestionarlas y construir una relación más segura y equilibrada. Trabajar en aceptar y elaborar el pasado, sin permitir que condicione tu presente, puede ser un paso esencial en ese proceso.
La terapia psicológica puede ofrecerte recursos para fortalecer tu autoestima, gestionar la comparación con la expareja y establecer límites emocionales saludables, tanto contigo misma como dentro de la relación.
Por otro lado, favorecer una comunicación asertiva con tu pareja, basada en la expresión clara y respetuosa de tus necesidades y emociones, y teniendo en cuenta también las suyas sin que ello suponga invalidar las tuyas, puede ayudar a reducir los malentendidos y crear un espacio más seguro y equilibrado para ambos.
Si notas que estas emociones te sobrepasan o interfieren significativamente en tu vida diaria, sería recomendable iniciar un proceso terapéutico personalizado, que te permita profundizar en el origen de este malestar y trabajar estrategias adaptadas a ti.
Recuerda que no estás sola en esto: tus emociones son válidas, y buscar apoyo es una forma de cuidado y de respeto hacia ti misma. Con el acompañamiento adecuado, es posible recuperar equilibrio, tranquilidad y bienestar emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Gemma López?Gemma López es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de duelo, Psicoterapia individual, Terapia online, Empoderamiento femenino, Psicoterapia, Tratamiento psicologico para pacientes con dolor crónico, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Gemma López?Gemma López atiende a sus pacientes en:
- Calle de los Santos Justo y Pastor 92 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Gemma López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Gemma López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Gemma López al finalizar la visita?Gemma López acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Gemma López?Puedes comunicarte con Gemma López en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Gemma López?El calendario que muestra Gemma López en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Gemma López?A veces Gemma López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Gemma López?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gemma López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Gemma López?Gemma López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Gemma López Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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