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Núm. Colegiado: M-34168
61 opiniones¿Te sientes ansios@, triste, estancad@...? Si estás leyendo esto, es porque buscas un cambio, mejorar algo en tu vida o simplemente conocerte mejor y sentirte mejor contigo mismo/a.
Soy Hada Berenguer, psicoterapeuta y estoy aquí para acompañarte en este proceso, dándote el apoyo que necesitas y enseñándote herramientas para que seas más feliz.
El ritmo de vida que llevamos a veces nos hace difícil cuidar de nosotros mismos, por eso te ofrezco la comodidad y la flexibilidad des las sesiones online.
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Psicólogo
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Sin barreras, sin prisas, sin desplazamientos. Desde tu rincón favorito, ese que te da paz y comodidad. Solo necesitas tu móvil, ordenador o tablet y conexión a internet. Ahorra tiempo y empieza a cuidarte sin complicaciones.
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11/03/2026
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11/03/2026
Calle Playa de la Caleta, Madrid 28042
¿Conoces a alguien que viva sin estrés? No te lleves el estrés a las vacaciones, a tus fines de semana, a tus relaciones... Reservame una sesión y te ayudo a gestionarlo.
11/03/2026
Centro de Psicología Hada Berenguer (Zona Barajas)
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
61 opiniones
Hada me está ayudando mucho, es fácil de hablar y me siento muy cómoda desde el momento que entré en su despacho.
La comunicación es siempre muy fluida, me siento cómoda y siempre está disponible adaptándose a mis horarios. Me gusta cuando me lleva a hacerme preguntas o cuestionarme momentos que por mí sola no había llegado. De mi parte todo es positivo.
Hada Berenguer
Gracias por compartir tu experiencia T.V. Me alegra saber que te estás sintiendo cómoda en el proceso y que las sesiones te están ayudando a mirar algunas situaciones desde otra perspectiva. A veces, hacernos determinadas preguntas nos permite entender mejor lo que vivimos y tomar decisiones diferentes.
Un abrazo, Hada
Llevo poco con Hada pero estoy muy contenta. La forma en la que enfoca las sesiones y lo fácil que hace que la comunicación sea fluida ayuda mucho cuando es la primera vez que vas a terapia como es mi caso
Hada Berenguer
¡Muchas gracias por tus palabras, Sheila!
Me alegra saber que te estás sintiendo a gusto en las sesiones. Empezar terapia por primera vez puede generar dudas, y que el espacio se viva con confianza y cercanía es algo muy importante.
Cada proceso es único, pero cuando nos damos permiso para hablar y mirarnos con calma, empiezan a producirse cambios significativos.
Un abrazo fuerte,
Hada
Encantada con el trato y la amabilidad con la que enfoca las sesiones.
Hada Berenguer
Gracias S.! Me alegra saber que te sientes a gusto en las sesiones y que la manera en que estamos trabajando te funciona. Para mí es fundamental que sea un espacio seguro y de confianza para ti.
Un abrazo,
Hada
Era una primera consulta, así que lo importante era que escuchara atentamente, y así lo hizo.
Hada Berenguer
Gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de dejar tu opinión. En una primera sesión es fundamental poder escuchar con calma y entender qué necesitas. Me alegra que te sintieras escuchado desde el inicio.
Un abrazo,
Hada
Muy buena experiencia. Hacia mucho que no iba a terapia y sin duda vale la pena hacerli de la mano de Hada.
Hada Berenguer
Gracias por tus palabras.
Retomar la terapia después de un tiempo puede generar dudas, por eso me alegra saber que el proceso está siendo una vivencia positiva para ti. Dar ese paso hacia tu cuidado personal ya es algo muy valioso, enhorabuena.
Un abrazo,
Hada
En un principio no sabía que esperarme, pero la verdad que pude sentir desahogo desde las primeras sesiones. No fui más que unos pocos meses, y la verdad que me ayudó a darme cuenta de ciertas cosas que "se me escapaban" así como darme cuenta de las cosas que me hacían mal, y las que necesitaba cambiar... La verdad que fue una gran ayuda y no rechazo la opción de volver si en algún momento lo necesito.
Hada Berenguer
Gracias por compartir tu experiencia.
A veces uno empieza sin saber muy bien qué esperar, y poder sentir desahogo desde las primeras sesiones ya es un paso importante. Me alegra saber que te ha ayudado a tomar conciencia de lo que te hacía bien y de lo que necesitabas cambiar.
Gracias por haber confiado en mí y, por supuesto, aquí estaré si en algún momento vuelves a necesitar ese espacio.
Un abrazo,
Hada
Acudí a Hada sin saber qué esperar de la terapia con una profesional, pero desde el primer día ofreció un espacio en el que hablar con confianza y desahogarme. Hada está ayudándome a conocerme y entendiendo mejor cosas que por mí mismo no podía ver. Seguiré trabajando con ella por mi bienestar.
Hada Berenguer
Muchas gracias por tus palabras.
Me alegra mucho saber que desde el primer momento te sentiste en un espacio de confianza. Parte del proceso terapéutico es precisamente eso: poder parar, hablar con libertad y empezar a mirar con más claridad aquello que a veces solos no vemos.
Gracias por implicarte en tu proceso y por compartir tu experiencia.
Un abrazo,
Hada
Mi primer contacto con Hada fue hace 3 años cuando necesitaba superar uno de los momentos más difíciles por los que pasado. Siempre me hizo sentir acompañada y comprendida. Desde entonces he acudido a ella cuando he necesitado ayuda y ha sido un acierto. Me ha ayudado a comprender y comprenderme, siempre desde la empatía, además de proporcionarme herramientas que me han ayudado fuera de la terapia.
Hada Berenguer
Muchas gracias Mónica, es un placer acompañarte en tus diferentes momentos vitales, siempre con ganas y usando las herramientas que vemos en las sesiones !!! Un abrazo enorme!
Desde el primer momento y a lo largo de todo el proceso me he sentido muy cómodo con Hada ya que transmite mucha confianza y es muy amable y empática. Me ha ayudado eficazmente con distintas cosas que le comentaba o que iban surgiendo. Destacar también la flexibilidad de los horarios y el lugar de la consulta, que es muy acogedor y cómodo.
Muy recomendable.
Hada Berenguer
Muchas gracias Joaquín, me alegro mucho que te sientas cómodo conmigo y en mi espacio ya que está diseñada con mucho cariño para haceros sentir en un espacio seguro!! Un abrazo fuerte!
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días
Mi pregunta es de verdad un psicólogo me puede syudar, tuve una crisis de salud y desde ese día todo el tiempo tengo angustia, miedo, siento q no puedo respirar y todo el tiempo estoy buscando información en internet no quiero estar así, no puedo no dormir porque siento q algo malo me puede pasar
Buenas,
Por lo que describes, parece que desde esa crisis de salud, tu cuerpo ha quedado en un estado de alerta constante. Es bastante frecuente que, después de una experiencia que se ha vivido como amenazante, aparezcan síntomas como angustia, sensación de falta de aire, miedo a que algo malo pueda ocurrir o la necesidad de buscar información continuamente para intentar sentirse más seguro.
Aunque estos síntomas pueden resultar muy intensos y preocupantes, tienen una explicación psicológica y suelen estar relacionados con un estado elevado de ansiedad o con una hipervigilancia del propio cuerpo.
La buena noticia es que este tipo de situaciones pueden trabajarse. En terapia trabajaremos en comprender qué está activando ese estado de alerta, aprender a regular la ansiedad, reducir la necesidad de comprobación constante y recuperar poco a poco la sensación de seguridad en uno mismo y en el propio cuerpo.
Con el acompañamiento adecuado, muchas personas consiguen disminuir significativamente estos síntomas y volver a sentirse más tranquilas en su día a día. Si quieres revisar tu caso con más calma, puedes entrar en mi perfil y reservar una sesión conmigo.
Un saludo.
Siento mucha tristeza y. hoy sentí como si me cayeron gotitas en mi cara .después de una infidelidad Meda mucha ansiedad
Hola,
Lo que describes es una reacción muy comprensible después de una infidelidad. Cuando se rompe la confianza en una relación, muchas personas experimentan una mezcla intensa de tristeza, ansiedad, pensamientos recurrentes o incluso sensaciones físicas que aparecen de forma inesperada.
En estos momentos es habitual que la mente esté intentando procesar lo ocurrido y darle sentido a algo que ha resultado muy doloroso. Ese proceso puede generar una gran carga emocional y hacer que el cuerpo esté más sensible o en estado de alerta.
En terapia trabajamos precisamente en poder elaborar lo ocurrido, entender cómo ha afectado a tu confianza y a tu autoestima, y aprender a gestionar la ansiedad y las emociones que aparecen en este tipo de situaciones. Poco a poco es posible ir recuperando estabilidad emocional y claridad sobre qué necesitas para sentirte mejor.
Si quieres revisar tu caso con más calma, puedes entrar en mi perfil y reservar una sesión conmigo.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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