Lara Corrochano

Me defino como "apasionada de la vida y del ser humano". Mi trayectoria en Psicología comenzó de manera casual, pero pronto me vi cautivada por entender qué nos mueve como individuos. Inicié mi práctica profesional por necesidad, y qué maravilloso es cuando la vida nos impulsa hacia caminos que nunca imaginamos. Mi especialización en Inteligencia Emocional y Coaching Transformacional surgió de mi fascinación por los cambios y cómo podemos abrazarlos para crecer.
El mundo de la actuación es otra de mis pasiones, y fusionarlo con la psicología y el coaching ha sido mi gran propósito y desafío, plasmado en "Brillando con Lara". Me encanta acompañar emocionalmente a artistas y emprendedores en el desarrollo de sus proyectos profesionales. Creo firmemente que todos poseemos dones y fortalezas, pero a menudo no los desarrollamos por nuestros miedos, creencias limitantes, cultura, educación, y un sinfín de factores que nos impiden brillar. Quiero resaltar que los cambios son oportunidades y tener el privilegio de acompañar a mis pacientes en este proceso es una experiencia invaluable.

-La inteligencia emocional es el paraguas sobre el que trabajo cada uno de los problemas de mis pacientes y es la capacidad de entender y gestionar nuestras emociones. Es como navegar en un océano de emociones. La gestión emocional implica dirigir este barco emocional que a veces está a la deriva para llegar a conseguir calma y equilibrio, y así tomar decisiones más acertadas y vivir de manera más balanceada. Como psicóloga, mi objetivo es guiarte en el entendimiento y gestión de tus emociones para que puedas disfrutar de una vida más plena y satisfactoria.
-Los cambios personales y profesionales son momentos cruciales en nuestras vidas, marcados por transiciones significativas y desafiantes. Mi papel es brindarte apoyo y acompañamiento durante estas etapas, ayudándote a comprender tus emociones, identificar tus fortalezas y áreas de mejora, y proporcionarte las herramientas necesarias para adaptarte de manera saludable y hacer que tu viaje sea más sereno y seguro.
-En la terapia centrada en relaciones personales y comunicación, ya sea de pareja o familiar, nos sumergimos en mejorar la conexión emocional y la forma en que se comunican. Exploramos cómo escuchan y se expresan, identificando qué patrones son útiles y cuáles no. A través de conversaciones íntimas, trabajamos para comprender las emociones y expectativas subyacentes, fortaleciendo así los vínculos y construyendo relaciones más sólidas y gratificantes tanto en la pareja como en la familia.

-Terapia individual: Sesiones centradas en explorar y abordar problemas emocionales, relaciones interpersonales y estrés.
-Terapia de pareja o familiar: Ayuda a las parejas o familias a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos afectivos.
-Coaching de vida: Apoyo para identificar metas personales, desarrollar habilidades de autocontrol, mejorar la autoestima y encontrar un mayor sentido de propósito en la vida.
-Coaching profesional: Asistencia para alcanzar metas laborales, mejorar habilidades de liderazgo, manejar el estrés laboral, desarrollar habilidades de comunicación y avanzar en la carrera profesional.
-Orientación vocacional: Ayuda a explorar opciones profesionales, identificar fortalezas y habilidades, y tomar decisiones informadas sobre la carrera.
-Asesoramiento en habilidades sociales, comunicación y asertividad: Entrenamiento para mejorar las habilidades de comunicación interpersonal, construir relaciones sólidas y manejar conflictos de manera efectiva y asertiva.
-Acompañamiento a personas con elevados niveles de estrés, como líderes, artistas o deportistas profesionales, enfocado en abordar la presión, la exigencia y la visibilidad social asociadas a sus roles y responsabilidades. Proporciono apoyo con técnicas de manejo del estrés, herramientas para gestionar las emociones y estrategias para mejorar el rendimiento y la capacidad de recuperación en entornos de alta exigencia.
-Me siento muy comprometida con el acompañamiento emocional en el emprendimiento, ya que es el pilar del desarrollo de las necesidades y deseos en este campo. Trabajamos cuestiones como misión, visión, fortalezas, debilidades y demás aspectos emocionales que llevarán al emprendedor/a o futuro emprendedor/a a evaluar en qué punto se encuentra y si es viable ese proyecto en ese momento determinado, tanto de madurez del proyecto como de vida para el emprendedor/a.

Soy una profesional comprometida con el bienestar emocional de mis clientes, ofreciendo un acompañamiento cálido, empático y personalizado en su proceso de crecimiento.

Mi experiencia como experta en inteligencia emocional se ha enriquecido con mi participación en numerosas formaciones y conferencias sobre comunicación emocional y crecimiento personal, tanto en la empresa privada como en la pública.

Mi objetivo es brindar herramientas diversas y efectivas que ayuden a mis clientes a gestionar sus emociones de manera positiva, abordando aspectos que van desde el estrés hasta el desarrollo personal y profesional. Mi diferenciación se basa en la integración de la Psicología Cognitivo-Conductual y el Coaching con terapias efectivas como Mindfulness, Terapia narrativa, Psicodrama, entre otras, que se complementan entre sí para ofrecer un enfoque integral en el proceso terapéutico.

He participado en varios certámenes y formaciones de emprendimiento, teniendo el honor de ser finalista en los premios de emprendimiento de la UNED Santander 2022, lo que reconoce mi dedicación y compromiso en el campo del emprendimiento.

En resumen, elegirme significa contar con una profesional dedicada, con experiencia y con un enfoque único y personalizado para el bienestar integral de cada cliente.

En Psycommunity, donde se encuentra mi despacho, ubicado en la calle Cardenal Marcelo Spínola 52 en Madrid, te ofrecemos un espacio acogedor y profesional, donde tu comodidad y tranquilidad son nuestra prioridad. Aquí, recibirás atención psicológica de calidad, así como coaching personal y profesional, todo en un ambiente tranquilo y seguro, diseñado para que te sientas a gusto durante tus sesiones. Mi objetivo es ofrecerte el apoyo necesario para tu bienestar mental y emocional. Además, nuestro espacio cuenta con luz natural y una ubicación privilegiada.

Además de mi pasión por la psicología y el coaching, durante los últimos 25 años me he dedicado a una amplia carrera como presentadora y actriz en diversos países. El arte, la comunicación y la inteligencia emocional han sido pilares fundamentales en mi vida, permitiéndome compartir conocimientos, establecer conexiones profundas y experimentar un crecimiento personal significativo.
La fusión de mis pasiones ha culminado en la creación de "Brillando con Lara", donde nos enfocamos en la autenticidad de la conexión con el público, el crecimiento personal y el bienestar emocional. MI objetivo es inspirar y empoderar a otros mediante el arte, la comunicación y el crecimiento personal, ofreciendo una experiencia profundamente vivencial y divertida que deja una marca perdurable en el proceso de aprendizaje de las personas.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Problemas de relación

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• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

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• Crisis de pareja

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• Dificultades de adaptación a los cambios

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• Autoconocimiento

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• Autoexigencia

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• Autocontrol del comportamiento

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• Trastornos de conducta

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• Dependencia emocional

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• Falta de desarrollo de inteligencia emocional

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• Inteligencia emocional

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• Emociones atrapadas y bloqueadas

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• Bloqueo emocional

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• Estrés Emocional

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• Regulación de las emociones

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Angustia

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• Trastorno de ansiedad por separación

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• Trastorno del sueño por ansiedad

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• Ansiedad precompetitiva

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• Ansiedad ante exámenes

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• Ansiedad en las relaciones

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• Ansiedad ante una entrevista de trabajo

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Estrés agudo

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• Gastritis por estrés

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• Sentimiento de soledad

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• Sentimientos de vergüenza

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• Problemas de comunicación

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• Dificultad para enfrentar los problemas

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• Ansiedad por problemas económicos

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• Insatisfacción laboral

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

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• Estrés laboral

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• Gestión emocional

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• Acompañamiento emocional para artistas

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• Acompañamientos emocional para actores/actrices

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• Acompañamiento emocional para emprendedores

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• Terapia cognitivo-conductual

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• Terapia familiar

• UNED. Licenciatura en Psicología (Madrid 2010).

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• ANAR. Especialista en Orientación Psicológica e Intervención en crisis. 2012

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• Universidad Rey Juan Carlos. Curso Superior de Mindfulness. 2018

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• Universidad Alcalá de Henares .Master en Coaching e Inteligencia Emocional. 2019.

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• Universidad Católica de Cuyo de Argentina y la Universidad CLEA de México. Experto Universitario en Narrativa Terapéutica. 2020

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• Comunidbrad de Madrid. Ibecon. Técnicas de mando y dirección de equipos. 2021

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• La escuela de Epicuro. Neurociencia. El cerebro como aliado. 2023

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• Universidad Complutense. Deporte y alto rendimiento en el siglo XXI. 1997

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• IEES. Técnico Superior en Marketing y Publicidad. 1993

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• Estudio Juan Carlos Corazza. Arte Dramático e Interpretación. 2003

• Psicoterapia para Adultos

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• Terapia de Pareja

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• Coaching

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• Terapia cognitivo conductual