María Real Alonso

A lo largo de mi vida profesional como psicóloga he colaborado en el fomento y la recuperación de la autonomía en personas que a causa de un Trastorno Mental Severo habían perdido habilidades en la vida diária. En la detección e intervención temprana en personas que a causa de un Trastorno Psicótico estaban presentando dificultades en su vida cotidiana y no sabían cómo afrontarlo. En la evaluación psicotécnica de población sin patología para comprobar su aptitud con armas y vehículos. Y en la recuperación de la calidad de vida de personas con ansiedad y depresión por diversos motivos, o que buscaban una mejora en su vida fijando nuevos objetivos vitales.

Mi carrera como psicóloga va orientada al tratamiento de personas con Trastornos Mentales Graves y trastornos emocionales (más concretamente Esquizofrenia, Trastorno Bipolar, Trastorno Esquizoafectivo, Trastorno Psicótico Breve, Trastorno Delirante y Depresión Mayor; Depresión y distimia, Trastornos adaptativos como el duelo, y ansiedad). Me centro especialmente en la gestión de las emociones y la resolución de problemas a través de las habilidades sociales y estrategias de afrontamiento que posean o necesiten las personas.

Suena un poco complejo pero se reduce a lo siguiente. Desde mi perspectiva, nadie desea vivir mal, a veces utilizamos estrategias que en un momento dado nos fueron útiles pero ya no lo son en la actualidad o simplemente desconocemos formas alternativas más adecuadas de hacer las cosas, de plantear la situación o de gestionar nuestras emociones. Mi trabajo es analizar las dificultades que hay, identificar de qué fortalezas disponemos para afrontarlas, ofrecer herramientas y una visión más ámplia de la situación y acompañar y guiar a las personas en aquello que decidan hacer para solucionar sus dificultades y mejorar su vida. Todo ello a través de los conocimientos técnicos y actualizados sobre técnicas y herramientas efectivas en psicoterapia.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Depresión

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• Fobias

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• Duelo

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Trastorno bipolar afectivo

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• Trastorno ciclotímico

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• Trastorno afectivo estacional

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• Trastorno de adaptación

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• Esquizofrenia hebefrénica

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• Depresión crónica

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• Depresión psicótica

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• Trastorno depresivo grave

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• Depresión unipolar

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• Inteligencia emocional

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• Falta de desarrollo de inteligencia emocional

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• Insomnio psicofisiológico (aprendido)

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• Psicosis reactiva breve

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• Psicosis

• Cognitivo Conductual

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• Psicoterapia para Adultos

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• Psicología General Sanitaria

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• Psicología Positiva