Maria Real Alonso

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Experiencia

A lo largo de mi vida profesional como psicóloga he colaborado en el fomento y la recuperación de la autonomía en personas que a causa de un Trastorno Mental Severo habían perdido habilidades en la vida diária. En la detección e intervención temprana en personas que a causa de un Trastorno Psicótico estaban presentando dificultades en su vida cotidiana y no sabían cómo afrontarlo. En la evaluación psicotécnica de población sin patología para comprobar su aptitud con armas y vehículos. Y en la recuperación de la calidad de vida de personas con ansiedad y depresión por diversos motivos, o que buscaban una mejora en su vida fijando nuevos objetivos vitales.

Mi carrera como psicóloga va orientada al tratamiento de personas con Trastornos Mentales Graves y trastornos emocionales (más concretamente Esquizofrenia, Trastorno Bipolar, Trastorno Esquizoafectivo, Trastorno Psicótico Breve, Trastorno Delirante y Depresión Mayor; Depresión y distimia, Trastornos adaptativos como el duelo, y ansiedad). Me centro especialmente en la gestión de las emociones y la resolución de problemas a través de las habilidades sociales y estrategias de afrontamiento que posean o necesiten las personas.

Suena un poco complejo pero se reduce a lo siguiente. Desde mi perspectiva, nadie desea vivir mal, a veces utilizamos estrategias que en un momento dado nos fueron útiles pero ya no lo son en la actualidad o simplemente desconocemos formas alternativas más adecuadas de hacer las cosas, de plantear la situación o de gestionar nuestras emociones. Mi trabajo es analizar las dificultades que hay, identificar de qué fortalezas disponemos para afrontarlas, ofrecer herramientas y una visión más ámplia de la situación y acompañar y guiar a las personas en aquello que decidan hacer para solucionar sus dificultades y mejorar su vida. Todo ello a través de los conocimientos técnicos y actualizados sobre técnicas y herramientas efectivas en psicoterapia.
ver más Sobre mí

Sobre mí

A lo largo de mi vida profesional como psicóloga he colaborado en el fomento y la recuperación de la autonomía en personas que a causa de un Trastorno Mental Severo habían perdido habilidades en la vida diária. En la detección e intervención temprana en personas que a causa de un Trastorno Psicótico estaban presentando dificultades en su vida cotidiana y no sabían cómo afrontarlo. En la evaluación psicotécnica de población sin patología para comprobar su aptitud con armas y vehículos. Y en la recuperación de la calidad de vida de personas con ansiedad y depresión por diversos motivos, o que buscaban una mejora en su vida fijando nuevos objetivos vitales.

Mi carrera como psicóloga va orientada al tratamiento de personas con Trastornos Mentales Graves y trastornos emocionales (más concretamente Esquizofrenia, Trastorno Bipolar, Trastorno Esquizoafectivo, Trastorno Psicótico Breve, Trastorno Delirante y Depresión Mayor; Depresión y distimia, Trastornos adaptativos como el duelo, y ansiedad). Me centro especialmente en la gestión de las emociones y la resolución de problemas a través de las habilidades sociales y estrategias de afrontamiento que posean o necesiten las personas.

Suena un poco complejo pero se reduce a lo siguiente. Desde mi perspectiva, nadie desea vivir mal, a veces utilizamos estrategias que en un momento dado nos fueron útiles pero ya no lo son en la actualidad o simplemente desconocemos formas alternativas más adecuadas de hacer las cosas, de plantear la situación o de gestionar nuestras emociones. Mi trabajo es analizar las dificultades que hay, identificar de qué fortalezas disponemos para afrontarlas, ofrecer herramientas y una visión más ámplia de la situación y acompañar y guiar a las personas en aquello que decidan hacer para solucionar sus dificultades y mejorar su vida. Todo ello a través de los conocimientos técnicos y actualizados sobre técnicas y herramientas efectivas en psicoterapia.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Psicología positiva

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Maria Real Alonso

Psicólogo

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Formación

  • Graduada en Psicologia, Universitat de Girona (2014)
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universitat de Girona y Universitat Oberta de Catalunya (2019)
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  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

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57 opiniones

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  • M

    Empatica ,muy bien formada!! Buena profesional!! Flexible.

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Visita sucesiva psicología  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu valoración M.P!

  • M

    Sensación de hablar con alguien que conoces de siempre.

     • otro lugar • Otro  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu comentario MA!

  • M

    Una gran profesional, me gusta mucho su acompañamiento y una gran persona

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Consulta online  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu comentario MGM!

  • L

    Llevo casi un año con Maria…me esta ayudando mucho…puntual,profesional y muy implicada en sus pacientes!!!la recomiendo 100%

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu comentario Laura!

  • C

    Me he sentido cómoda y comprendida. Me ha hecho pensar

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Primera visita online  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu comentario Carmen!

  • R

    El tiempo que llevo con María lo valoro positivamente ,me está ayudando mucho

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Me alegra oírlo, gracias pro la opinión RP!

  • W

    Muchas gracias por el apoyo, hace bien su trabajo.

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Primera visita Psicología  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu aportación Walid!

  • V

    Muy profesional y empática. Ha identificado perfectamente mi dolencia y he propuesto soluciones eficaces.

     • otro lugar • Otro  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Gracias por tu reseña VS!

  • J

    Muy cercana, profesional y se siente que su trabajo es puramente vocacional.

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Visita sucesiva psicología  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Muchas gracias por tu opinión Jesús!

  • M

    Solo decir que me encanta,me he sentido genial,escuchada,apoyada,valorada.Gracias

     • Sol de Mitjanit Psicologia • Primera visita Psicología  • 

    Maria Real Alonso

    ¡Agradezco tu reseña Mp!

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