Maria Xiomara Albertos Suárez

En mi especialización en Terapia Familiar puedo brindar un aspecto más amplio que solo limitar a la persona separada de la familia ya que es la disciplina que trata de entender qué pensamos acerca de nosotros mismos y dentro del contexto del Árbol Genealógico por las tendencias que heredamos tanto a nivel físico como las emociones de la manera que fueron gestionadas o no.
Analizar como estos pensamientos por los patrones heredados afecta a lo que sentimos, y por tanto, a lo que hacemos al reflejarlo en conductas muchas veces de auto sabotaje sin saber las razones, causando un profundo estado de culpa permanente que puede paralizar.
Es fundamental analizar esta secuencia pensamientos-emociones-conductas para poder determinar con precisión la causa/s del conflicto y/o evento que nos originó el dolor y luego se convirtió en sufrimiento, y esto se logra implementando Técnicas de PNL que sanen a nivel del inconsciente para resolverlo en el consciente.
Dentro de mi experiencia individual, trato aspectos como: Ansiedad, Ataques de Pánico y Agorafobia, Depresión, Fobia Social, Trastornos de Alimentación (anorexia, obesidad), Trastornos Sexuales, Problemas de Pareja, Estrés, Fobias Específicas, Ira o enfados sin razón aparente con excelentes resultados en pocas sesiones.
Mi consulta física está ubicada en Puerto de Sagunto (Valencia) a nivel presencial o si lo prefieres online, aunque también atiendo a domicilio dentro del municipio.
Página web mividaconproposito

¡Hola! Es un placer para mí darte la bienvenida a mi perfil. Soy Ma. Xiomara Albertos, una profesional dedicada a ofrecer terapias que surgen de una extensa búsqueda en ubicar soluciones para conflictos emocionales con un enfoque que centro en ayudar a personas que enfrentan cuadros de ansiedad crónica, traumas arraigados desde la infancia, fobias, así como sentimientos de tristeza sostenidos en el tiempo, superar relaciones de codependencia tóxica, a través de un enfoque transformador que permite resolver conflictos crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional en un espacio seguro y con empatía.

Mi trayectoria se teje entre Caracas, Venezuela, donde nací, y España, donde actualmente resido y desarrollo mi labor. He adquirido una sólida formación, obteniendo el grado de Licenciada en Relaciones Industriales y completando un Máster en Terapia Familiar. Además, he ampliado mis conocimientos con formaciones en Programación Neuro Lingüística, Constelaciones Familiares, Rebirthing, Gestalt.
He combinado estas formaciones y ofrezco un Programa: Terapia Sistémica Familiar.

Espero poder acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional y la superación de los desafíos que puedas estar enfrentando. No dudes en contactarme si deseas saber más sobre cómo puedo ayudarte.

¡Estoy aquí para apoyarte en este camino hacia una vida más plena y equilibrada!

La especialización en Terapia Familiar es la disciplina que trata de entender qué pensamos acerca de nosotros mismos y dentro del contexto del Árbol Genealógico por las tendencias que heredamos tanto a nivel físico como las emociones de la manera que fueron gestionadas o no.
Analizar como estos pensamientos por los patrones heredados afecta a lo que sentimos, y por tanto, a lo que hacemos al reflejarlo en conductas muchas veces de auto sabotaje sin saber las razones, causando un profundo estado de culpa permanente que nos paraliza.
Es fundamental analizar esta secuencia pensamientos-emociones-conductas para poder determinar con precisión la causa/s del conflicto y/o evento que nos originó el dolor y luego se convirtió en sufrimiento, y esto se logra implementando Técnicas de PNL que sanen a nivel del inconsciente para resolverlo en el consciente.
Dentro de mi experiencia individual, trato aspectos como: Ansiedad, Ataques de Pánico y Agorafobia, Depresión, Fobia Social, Trastornos de Alimentación (anorexia, obesidad), Trastornos Sexuales, Problemas de Pareja, Estrés, Fobias Específicas, Ira o enfados sin razón aparente.
Mi consulta está ubicada en Puerto de Sagunto (Valencia) a nivel presencial o si lo prefiere online a través de la página, aunque también atiendo a domicilio dentro del municipio.

¿Cuántas veces has escuchado decir?, el tiempo cura las heridas» o «el tiempo lo cura todo. Sin embargo, déjame decirte que estas creencias pueden transmitir una idea errónea y es la de que no necesitamos hacer nada y que las heridas se cerrarán por sí solas.
Si te quedas esperando que el tiempo sane tus heridas corres el riesgo de padecer muchas consecuencias dañinas para tu vida, sobre todo afectará muchísimo tu salud física.
Si no hacemos nada, si no aprendemos de esa situación, es probable que la herida se cierre de manera superficial y ante el menor roce volverá a abrirse. Por eso, en muchas ocasiones, cuando pensamos que ya hemos superado una dificultad y que finalmente hemos pasado página, el dolor regresa, y es tan intenso como el primer día.
Cuando nos lastimamos, sabemos que tenemos que limpiar y curar la herida. Sin embargo, pensamos que las heridas emocionales necesitan menos cuidados y que sanarán solas. No es así.
Esto significa que cuando las personas experimentan un trauma, si no lo convierten en una experiencia expresada (lo cual significa que logran aceptar lo ocurrido y encontrarle un lugar en su memoria autobiográfica), éste se revivirá como si fuera una situación real y, por tanto, seguirá doliendo.
Cuanto más tiempo esperes para sanar tus heridas, los traumas se convierten en recuerdos inconscientes y esos te hacen daño sin que te des cuenta.
Es así de sencillo y así de difícil a la vez. No esperes que el tiempo haga el trabajo, SANAR la herida te toca a ti. Nadie más puede hacerlo por ti porque sólo tú has vivido esta herida que duele tanto.
El programa que ofrezco para lograr salir del sufrimiento es : Terapia Sistémica Familiar, donde combino Terapia Familiar, técnicas de Programación Neuro Lingüística, Constelaciones Familiares y Técnicas de Gestalt donde busco el origen del dolor para iniciar un proceso de cambio inmediato, para sanar esas heridas del pasado, cambiando la información dolorosa por otras potenciadoras y sanadoras.

La mayoría de nosotros evadimos hablar de nuestro sufrimiento, lo escondemos, lo justificamos, buscamos culpables para aplacarlo.
Nos cuesta hablar de nuestras heridas, de nuestras vergüenzas, de los sentimientos permanentes de culpas, de nuestros miedos más profundos.
Que cuesta arriba se nos hace la vida. Sin embargo, hay algo que nos podemos negar y es que TODOS SUFRIMOS… cada quién a su manera.
La pregunta de oro es: ¿Cuánto sufrimos? ¿Durante cuánto tiempo? y ¿Podemos o queremos hacer algo al respecto?
He descubierto que la mayoría de las personas sufren innecesariamente y que las opciones convencionales no funcionan y están obsoletas.
La evidencia está en que cada año aumenta el número de personas con depresión, ansiedad. Cada año aumenta el número de personas medicadas por una u otra cosa y cada año aumenta el número de suicidios, sobre todo en la gente joven.
Claramente hay algo que no funciona. Lo único cierto es que la mayoría de nosotros sufrimos innecesariamente y perdemos años de calidad de vida.
Nuestro sufrimiento personal no solo nos afecta a nosotros, sino también a nuestras relaciones más íntimas, a nuestras parejas, a nuestros hijos, a nuestro sistema familiar, a nuestra vida laboral y a nuestra salud física.
Entonces la pregunta es: ¿Cómo arreglamos esto? Yo creo que el dolor es inevitable, que es parte de la vida, pero el sufrimiento es opcional.
Sufrimos porque no entendemos lo que pasa en nuestro interior. Sufrimos por desconocimiento, por lealtad, por no tener más opciones, no por consecuencia. Y la solución al sufrimiento, no es otra que desaprender lo aprendido.

Mi enfoque terapéutico se puede hacer de manera online o de forma presencial si así lo deseas. También puedo trasladarme a domicilio siempre que sea dentro del Municipio.
Cuento con un espacio diseñado específicamente para brindar comodidad y seguridad a mis clientes. Mi gabinete terapéutico ha sido cuidadosamente creado con la finalidad de proporcionar un espacio acogedor y tranquilo, donde las personas se puedan sentir a gusto mientras exploran sus emociones y trabajan en su bienestar emocional.
La elección de un ambiente adecuado es fundamental para el proceso terapéutico. En mi gabinete, he creado un espacio donde se promueve la confianza y la confidencialidad, elementos esenciales para una terapia efectiva.
Mi objetivo es que cada persona se sienta cómoda y segura desde el primer momento. Esta atmósfera de seguridad y confianza es fundamental para que los clientes puedan abrirse y compartir sus pensamientos y sentimientos de manera honesta, lo que facilita el proceso terapéutico y el camino hacia la sanación y el crecimiento personal.

He publicado un Libro que se encuentra en Amazon : CÓMO SABER SI VIVO CON UN MALTRATADOR- Manual práctico para reconocer, enfrentar y superar una relación de codependencia tóxica-
En el libro describo como muchas veces hacemos normal la convivencia donde el maltrato tanto físico como psicológico es lo que impera y las razones por las que atraemos parejas maltratadoras, pero lo más importante, como superarlo mediante nuestro auto reconocimiento y empoderamiento personal.

• Estrés

---

• Baja autoestima

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Trastornos del ánimo

---

• Problemas de relación

---

• Depresión

---

• Trastorno de dolor

---

• Dependencia emocional

---

• Dependencia emocional de la pareja

---

• Inteligencia emocional

---

• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

---

• Fobias (miedos extremos)

---

• Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)

---

• Miedo al hablar en público

---

• Agresividad y violencia en pareja

---

• Baja tolerancia a la frustración

---

• Fibromialgia

---

• Ansiedad durante el embarazo

---

• Desarrollo y crecimiento personal

---

• Falta de seguridad y decisión

---

• Ataques de pánico

---

• Trastorno del sueño por ansiedad

---

• Desmotivación generalizada

---

• Crisis vital

---

• Insatisfacción vital

---

• Tristeza generalizada

---

• Tristeza debido a la soledad por aislamiento

---

• Abuso sexual

---

• Apatía sexual

---

• Trastorno de estrés postraumático leve

---

• Obesidad

---

• Niño/a herido (infancia)

---

• Trauma Infancia Niño interior

---

• Patrones pensamientos limitantes

---

• Autoconciencia profunda

---

• Traumas pasados

---

• Superar miedos, inseguridades

---

• Árbol Genealógico (Herencias emocionales)

---

• Cierre de ciclos dolorosos

---

• Cierre con exparejas

---

• Cierre relaciones