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Consulta Dra. Marta Tomàs
Passeig Sunyer 16, 3r A, Reus


Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos
Efectivo
671 47..... Mostrar número


Experiencia

Sobre mí

* He fet de la meva passió la meva feina. Des d'un tracte proper, càlid i fora de judicis, pretenc acompanyar les persones en el seu canvi per arribar...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
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Formación

  • Master en Psicologia clínica y de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
  • Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
  • Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
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Idiomas

  • Catalán,
  • Español,
  • Valenciano

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87 opiniones de pacientes

Valoración global

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G
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Consulta de Psicología Sanitaria

Me fa sentir molt comode i tranquila. He començat fa poc, de moment molt be.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Gràcies! Seguim treballant!

R
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Reestructuración cognitiva

Vaig conèixer a la Marta en un moment en el que no era capaç de gestionar diferents situacions de la meva mida.
La Marta és una gran professional, molt propera i que et fa sentir molt agust des del primer moment, creant un lloc segur on poder expressar-te lliurement.
Sap escoltar i donar-te eines per tal de que puguis treballar per tu mateix/a, t'acompanya en tot moment en la millora o canvi que estiguis buscant, sempre treballant en el moment actual.
Sempre li estaré agraïda per la seva ajuda.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Rosario, agrair les teves paraules. Ha estat un plaer acompanyar-te, i aquí hi tens un lloc segur per quan ho necessitis. Segueix prioritzant-te. Una forta abraçada.

N
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Terapia de pareja

Llegue a manos de Marta en un momnto muy delicado, tanto personalmente como en mi relación, y solo puedo de decir q su sincerdidad, su trato y su empatía, te hacían fácil las sesiones, te dice lo q cree q no suele ser lo q quieres oir. Y una vez terminado todo sigue preocupandose por ti.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Hola Noelia, gràcies per les teves paraules. Contenta que el pas pel despatx hagi ajudat tan a nivell personal com a la parella. Una abraçada!

G
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Consulta de Psicología Sanitaria

Una persona muy amable la verdad que el trato y la dedicación han estado inmejorable.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Hola Guifré, moltes gràcies per la teva opinió! Seguim!

B
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Terapia cognitivo-conductual

Excel•lent i eficient. És una psicologa amb molta empatia que va directa al que necessites en cada sessió; t'escolta, et pregunta i sempre traus algun aprenentatge. Ja fa temps que tinc l'alta, gràcies a totes les eines que vaig aprendre per autogestionar-me. Això diu molt d'ella com a professional. De fet, escric aquests ressenya ara, justament perquè m'agradaria que algú que puga necessitar la seva ajuda, sàpuga que és molt bon suport.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Bàrbara, quina sorpresa i alegria la teva ressenya! Em fas contenta de saber que segueixes amb les millores al acabar la teràpia. Vas treballar molt dur. T'agraeixo la confiança i també el detall d'escriure tan de temps enllà. Gràcies!


C
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Modificación del estilo de vida

Excel·lent professional. La Marta és molt propera, escolta de manera activa i transmet confiança i seguretat des del minut 1. Sempre ha estat respectuosa amb els meus tempos, ha sapigut crear la confiança necessària en cada moment i s'ha mostrat sempre amable i carinyosa. És col·laboradora i resolutiva però mai invasiva.
La seva dedicació va més enllà de l'estona a la consulta, es preocupa pels pacients una vegada acabades les sessions.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Clàudia! Moltíssimes gràcies!
És important respectar els temps de cadascú com tu dius. A vegades, sabem el que volem però costa fer canvis per obtenir-ho.
Espero que segueixis molt bé! Una abraçada i cuida't.

L
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Primera visita Psicología

La Marta et dona moltes eines perquè puguis treballar i aconseguir el benestar emocional necessari en tots els àmbits. Gràcies a ella he aplicat moltes tècniques en diferents moments que m'ha ajudat controlar l'angoixament, a crèixer l'autoestima i sobretot a crèixer la seguretat. És molt empàtica i això ajuda molt a poder explicar fàcilment els sentiments.
GRAN PROFESSIONAL!

Dra. Marta Tomàs Marginet

Moltes gràcies per la teva opinió i celebro que la teràpia hagi estat tan profitosa. Ànims a seguir treballant com fins ara. Gràcies de nou.

S
Perfil verificado
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Terapia cognitivo-conductual

Todos sabemos que, lamentablemente, el tema de la salud mental se encuentra aún muy lejos de ser normalizado y menos aún algo prioritario, como debiera ser. Además, no siempre es fácil encontrar un profesional con el que “cuajes” y puedas sentirte cómodo y en confianza como para abrirte y dejar que te ayuden/asesoren en aspectos tan personales y subjetivos… Bien, con Marta yo sí tube esa suerte, mucha suerte. Después de no acabar de estar agusto con otros profesionales de la materia, en diferentes momentos de mi vida, Marta fue esa luz… esa mano tendida y ese abrazo amable que todos necesitamos alguna vez.
Siempre está ahí para ayudarte, te escucha, te entiende, te da todas las herramientas posibles para enfrentar la situación que se te presenta. Es empática, amable, cariñosa, y muy atenta. Ami me ayudó tanto en terapia individual como de pareja, me he sentido muy afortunada de encontrarla y se la recomiendo a todo el mundo.
¡¡Gracias por tanto, Marta!!

Dra. Marta Tomàs Marginet

Susana! Quines paraules, moltes gràcies per compartir-ho... A seguir treballant com ho has fet fins ara, i ja saps... Aquí estic per quan ho necessitis. Una abraçada!

A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Consulta de Psicología Sanitaria

Trato y amabilidad de 10, muy recomendable sin duda un gran acierto

Dra. Marta Tomàs Marginet

Gràcies Àlex! Seguim!

N
Localización: Consulta Dra. Marta Tomàs Consulta de Psicología Sanitaria

Marta es una profesional ideal para conseguir mejorar el estado emocional. Combina excelentemente la escucha activa con las indicaciones necesarias para lograr el bienestar psicológico, en un ambiente de gran confianza y respeto.

Dra. Marta Tomàs Marginet

M'alegra molt que t'hagis sentit tan còmoda a consulta. Gràcies per l'opinió i felicitats pels resultats N.M. Una abraçada!

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,
mi madre padece alzhéimer precoz, yo tengo 36 y llevo un tiempo con problemas de memoria, mucho despiste. Yo no convivo con mi madre, pero supongo que es rídiculo pensar que puedo estar "empezando" como ella, pero a la vez me preocupa porque no siento que mi cabeza funcione como siempre.

Hasta donde se sabe de las causas del Alzheimer, existen 2 tipos. El familiar y el esporádico.
El familiar se debe a mutaciones genéticas por lo que se pueden heredar. Es la forma precoz que suele aparecer antes de los 60-65 años.
En el esporádico se desconoce la causa y tiene un inicio tardío a partir de los 60-65 años.

Pero los despistes y las percepciones subjetivas de falta de memoria pueden aparecer en otras situaciones como por ejemplo estar pasando por una temporada de estrés y preocupaciones importantes o bien estar sufriendo algún trastorno del estado de ánimo como episodios depresivos. En estos dos casos los procesos atencionales están alterados lo que dificulta la creación de recuerdos. De ahí podrían venir tus despistes.

Yo te aconsejaría que valoraras cuál es tu situación en las distintas áreas de tu vida (familia, trabajo...) Y intentaras ver si hay algo que pueda estar estresandote o influyendo en tu estado de ánimo.Sino visita al médico de cabecera que te derivará.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Tengo mi padre con alzheimer en un estado de total irritabilidad y mi madre con 82 años, que es la cuidadora, en un gran estado de ansiedad. Necesitaría que me asesoraran con qué tipo de profesional sanitario debería realizar consulta?

Buenas tardes,
El Alzheimer tiene entre otros, efectos sobre quien cuida del enfermo, en este caso tu madre es la cuidadora principal. El constante cuidado que requiere tu padre, somete a tu madre a un estado estres constante.
Deberías acercarte a una asociación de Alzheimer cercana o a un psicólogo experto en demencias para que os oriente de cómo llevar mejor la situación.
A veces es nuestra forma de hacer las cosas, el que provoca situaciones difíciles con la persona a cargo, por desconocimiento claro... Una familia acompañada vive mucho mejor la situación de cuidado.
Aprender estrategias y técnicas para el cuidado y convivencia, facilitan mucho las cosas a la familia.
Además un soporte psicológico permite aceptar y gestionar las emociones y sentimientos que se van despertando.
Añadir que tu trabajadora social de referencia puede informarte de los procesos para beneficiarte de ayudas sociales.
Un saludo y ánimo en el camino.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

* He fet de la meva passió la meva feina. Des d'un tracte proper, càlid i fora de judicis, pretenc acompanyar les persones en el seu canvi per arribar...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
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Formación

  • Master en Psicologia clínica y de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
  • Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
  • Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
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Distinciones


Experiencia

  • Professora Associada a la Universitat Rovira i Virgili, Reus, 2010.
  • Pràctiques Institut Pere Mata, 2006.
  • Associació Familiars de Malalts Alzheimer de Tarragona, 2011.
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Idiomas

  • Catalán,
  • Español,
  • Valenciano

Premios y distinciones

  • Ajut pre-doctoral a la realització de la tesis doctoral. Fundació Privada Reddis de Reus. (Convocatòria 2008)
  • Participació en el treball guanyador del Premi Consell Social URV a la Qualitat Docent (Convocatòria 2007)

Redes sociales


Artículos

Duelo

Toda persona ha experimentado en algún momento de su existencia, la pérdida de un ser querido, de algo material con mucho valor sentimental, o de una situación de estabilidad. Estas pérdidas significativas desencadenan una serie de pensamientos, reacciones emocionales, físicas y conductuales, que dan lugar al proceso que llamamos duelo. El dolor por la pérdida nos puede hacer sentir confusos, inseguros e incluso, podemos llegar a cuestionarnos muchas cosas. En algunos casos el duelo comienza y termina de forma natural, pero en otros provoca reacciones emocionales muy intensas y dilatadas en el tiempo, que interfieren en el día a día de la persona. En estos casos, es oportuno buscar apoyo.


Depresión

La depresión es mucho más que estar bajo de moral. La mayoría de personas experimenta tristeza de vez en cuando, pero en algunas ocasiones estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar y/o dificultades para el desarrollo de la vida cotidiana. Es entonces cuando podemos estar ante un trastorno por depresión. La depresión se caracteriza por la rendición de la persona y la renuncia a sus actividades cotidianas, la experimentación de sentimientos de impotencia, la incapacidad de afrontar las situaciones, la dificultad de concentrarse, la sensibilidad extrema, las conductas de aislamiento y/o delega sus responsabilidades.


Enfermedad de Alzheimer

La estimulación cognitiva tiene como objetivo principal mantener las diferentes áreas con un funcionamiento más óptimo por más tiempo, tanto en personas sanas como en aquellas con enfermedad neurodegenerativa como el Alzheimer, el Parkinson con demencia o la demencia vascular entre otros. También se pretende favorecer, mejorar y mantener la autonomía personal y social para tener una mejor calidad de vida. Se trabajan todas las áreas cognitivas: la orientación, la memoria, el lenguaje, la capacidad numérica, el pensamiento abstracto, el razonamiento, la percepción, la atención, la comunicación, entre otros.


Trastorno de ansiedad

El estrés es un proceso natural del cuerpo humano que responde a nuestra necesidad de adaptarse al entorno en situaciones que percibimos como amenazantes. Por ejemplo, un cambio o exceso de trabajo, la pérdida del puesto de trabajo, una mudanza, una nueva relación o una separación, la enfermedad o la pérdida de un ser querido, etc … Si bien en un primer momento la respuesta de estrés es necesaria y adaptativa, cuando ésta se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud, el rendimiento académico o profesional y, incluso, las relaciones personales o de pareja del individuo pueden verse afectadas debido a un trastorno por ansiedad.


Terapia de pareja

Es cierto que todas las parejas pasan por momentos difíciles en alguna ocasión y el cómo lo superan reafirma aún más la relación. A veces sin embargo, no se sabe qué más hacer para cambiar una situación desagradable. La terapia está enfocada a encontrar soluciones a los problemas que se plantean y a buscar objetivos comunes que ayuden a seguir el camino de la mejor manera para todos. No se busca exclusivamente que la pareja siga junta, dado que a veces la separación es la mejor opción para todos.Si no lo tienes claro os podemos ayudar a tomar una decisión. Distanciamiento emocional, problemas de comunicación, monotonía, infidelidad, distintas expectativas en la relación, hijos...


Baja autoestima

La capacidad de autovalorarnos se desarrolla progresivamente desde la infancia y el concepto de uno mismo se forja a lo largo de las dos primeras décadas de la vida de una persona. La mayoría de personas nos queremos, es decir, tenemos una autoestima saludable y positiva. A veces sin embargo, hay sucesos que oscurecen la percepción de uno mismo y la distorsionan, llevándonos a un autodesprecio y juicio negativo. Recobrar la autoestima es primordial para el buen desarrollo personal.

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