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Sobre mí
* He fet de la meva passió la meva feina. Des d'un tracte proper, càlid i fora de judicis, pretenc acompanyar les persones en el seu canvi per arribar...
Especialista en:
- Psicología General Sanitaria
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Master en Psicologia clínica y de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
- Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
- Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
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Idiomas
- Catalán,
- Español,
- Valenciano
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87 opiniones de pacientes
Valoración global
GCM
Me fa sentir molt comode i tranquila. He començat fa poc, de moment molt be.
Dra. Marta Tomàs Marginet
Gràcies! Seguim treballant!
Rosario
Vaig conèixer a la Marta en un moment en el que no era capaç de gestionar diferents situacions de la meva mida.
La Marta és una gran professional, molt propera i que et fa sentir molt agust des del primer moment, creant un lloc segur on poder expressar-te lliurement.
Sap escoltar i donar-te eines per tal de que puguis treballar per tu mateix/a, t'acompanya en tot moment en la millora o canvi que estiguis buscant, sempre treballant en el moment actual.
Sempre li estaré agraïda per la seva ajuda.
Dra. Marta Tomàs Marginet
Rosario, agrair les teves paraules. Ha estat un plaer acompanyar-te, i aquí hi tens un lloc segur per quan ho necessitis. Segueix prioritzant-te. Una forta abraçada.
Noelia s.
Llegue a manos de Marta en un momnto muy delicado, tanto personalmente como en mi relación, y solo puedo de decir q su sincerdidad, su trato y su empatía, te hacían fácil las sesiones, te dice lo q cree q no suele ser lo q quieres oir. Y una vez terminado todo sigue preocupandose por ti.
Dra. Marta Tomàs Marginet
Hola Noelia, gràcies per les teves paraules. Contenta que el pas pel despatx hagi ajudat tan a nivell personal com a la parella. Una abraçada!
Guifré
Una persona muy amable la verdad que el trato y la dedicación han estado inmejorable.
Dra. Marta Tomàs Marginet
Hola Guifré, moltes gràcies per la teva opinió! Seguim!
Bàrbara AR
Excel•lent i eficient. És una psicologa amb molta empatia que va directa al que necessites en cada sessió; t'escolta, et pregunta i sempre traus algun aprenentatge. Ja fa temps que tinc l'alta, gràcies a totes les eines que vaig aprendre per autogestionar-me. Això diu molt d'ella com a professional. De fet, escric aquests ressenya ara, justament perquè m'agradaria que algú que puga necessitar la seva ajuda, sàpuga que és molt bon suport.
Dra. Marta Tomàs Marginet
Bàrbara, quina sorpresa i alegria la teva ressenya! Em fas contenta de saber que segueixes amb les millores al acabar la teràpia. Vas treballar molt dur. T'agraeixo la confiança i també el detall d'escriure tan de temps enllà. Gràcies!
Clàudia
Excel·lent professional. La Marta és molt propera, escolta de manera activa i transmet confiança i seguretat des del minut 1. Sempre ha estat respectuosa amb els meus tempos, ha sapigut crear la confiança necessària en cada moment i s'ha mostrat sempre amable i carinyosa. És col·laboradora i resolutiva però mai invasiva.
La seva dedicació va més enllà de l'estona a la consulta, es preocupa pels pacients una vegada acabades les sessions.
Dra. Marta Tomàs Marginet
Clàudia! Moltíssimes gràcies!
És important respectar els temps de cadascú com tu dius. A vegades, sabem el que volem però costa fer canvis per obtenir-ho.
Espero que segueixis molt bé! Una abraçada i cuida't.
L.
La Marta et dona moltes eines perquè puguis treballar i aconseguir el benestar emocional necessari en tots els àmbits. Gràcies a ella he aplicat moltes tècniques en diferents moments que m'ha ajudat controlar l'angoixament, a crèixer l'autoestima i sobretot a crèixer la seguretat. És molt empàtica i això ajuda molt a poder explicar fàcilment els sentiments.
GRAN PROFESSIONAL!
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes gràcies per la teva opinió i celebro que la teràpia hagi estat tan profitosa. Ànims a seguir treballant com fins ara. Gràcies de nou.
Susana Tiriñena
Todos sabemos que, lamentablemente, el tema de la salud mental se encuentra aún muy lejos de ser normalizado y menos aún algo prioritario, como debiera ser. Además, no siempre es fácil encontrar un profesional con el que “cuajes” y puedas sentirte cómodo y en confianza como para abrirte y dejar que te ayuden/asesoren en aspectos tan personales y subjetivos… Bien, con Marta yo sí tube esa suerte, mucha suerte. Después de no acabar de estar agusto con otros profesionales de la materia, en diferentes momentos de mi vida, Marta fue esa luz… esa mano tendida y ese abrazo amable que todos necesitamos alguna vez.
Siempre está ahí para ayudarte, te escucha, te entiende, te da todas las herramientas posibles para enfrentar la situación que se te presenta. Es empática, amable, cariñosa, y muy atenta. Ami me ayudó tanto en terapia individual como de pareja, me he sentido muy afortunada de encontrarla y se la recomiendo a todo el mundo.
¡¡Gracias por tanto, Marta!!
Dra. Marta Tomàs Marginet
Susana! Quines paraules, moltes gràcies per compartir-ho... A seguir treballant com ho has fet fins ara, i ja saps... Aquí estic per quan ho necessitis. Una abraçada!
Alex
Trato y amabilidad de 10, muy recomendable sin duda un gran acierto
Dra. Marta Tomàs Marginet
Gràcies Àlex! Seguim!
N.M.
Marta es una profesional ideal para conseguir mejorar el estado emocional. Combina excelentemente la escucha activa con las indicaciones necesarias para lograr el bienestar psicológico, en un ambiente de gran confianza y respeto.
Dra. Marta Tomàs Marginet
M'alegra molt que t'hagis sentit tan còmoda a consulta. Gràcies per l'opinió i felicitats pels resultats N.M. Una abraçada!
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,
mi madre padece alzhéimer precoz, yo tengo 36 y llevo un tiempo con problemas de memoria, mucho despiste. Yo no convivo con mi madre, pero supongo que es rídiculo pensar que puedo estar "empezando" como ella, pero a la vez me preocupa porque no siento que mi cabeza funcione como siempre.
Hasta donde se sabe de las causas del Alzheimer, existen 2 tipos. El familiar y el esporádico.
El familiar se debe a mutaciones genéticas por lo que se pueden heredar. Es la forma precoz que suele aparecer antes de los 60-65 años.
En el esporádico se desconoce la causa y tiene un inicio tardío a partir de los 60-65 años.
Pero los despistes y las percepciones subjetivas de falta de memoria pueden aparecer en otras situaciones como por ejemplo estar pasando por una temporada de estrés y preocupaciones importantes o bien estar sufriendo algún trastorno del estado de ánimo como episodios depresivos. En estos dos casos los procesos atencionales están alterados lo que dificulta la creación de recuerdos. De ahí podrían venir tus despistes.
Yo te aconsejaría que valoraras cuál es tu situación en las distintas áreas de tu vida (familia, trabajo...) Y intentaras ver si hay algo que pueda estar estresandote o influyendo en tu estado de ánimo.Sino visita al médico de cabecera que te derivará.
Tengo mi padre con alzheimer en un estado de total irritabilidad y mi madre con 82 años, que es la cuidadora, en un gran estado de ansiedad. Necesitaría que me asesoraran con qué tipo de profesional sanitario debería realizar consulta?
Buenas tardes,
El Alzheimer tiene entre otros, efectos sobre quien cuida del enfermo, en este caso tu madre es la cuidadora principal. El constante cuidado que requiere tu padre, somete a tu madre a un estado estres constante.
Deberías acercarte a una asociación de Alzheimer cercana o a un psicólogo experto en demencias para que os oriente de cómo llevar mejor la situación.
A veces es nuestra forma de hacer las cosas, el que provoca situaciones difíciles con la persona a cargo, por desconocimiento claro... Una familia acompañada vive mucho mejor la situación de cuidado.
Aprender estrategias y técnicas para el cuidado y convivencia, facilitan mucho las cosas a la familia.
Además un soporte psicológico permite aceptar y gestionar las emociones y sentimientos que se van despertando.
Añadir que tu trabajadora social de referencia puede informarte de los procesos para beneficiarte de ayudas sociales.
Un saludo y ánimo en el camino.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
* He fet de la meva passió la meva feina. Des d'un tracte proper, càlid i fora de judicis, pretenc acompanyar les persones en el seu canvi per arribar...
Especialista en:
- Psicología General Sanitaria
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Master en Psicologia clínica y de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
- Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
- Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
Distinciones
Experiencia
- Professora Associada a la Universitat Rovira i Virgili, Reus, 2010.
- Pràctiques Institut Pere Mata, 2006.
- Associació Familiars de Malalts Alzheimer de Tarragona, 2011.
Certificados
Fotos
Idiomas
- Catalán,
- Español,
- Valenciano
Premios y distinciones
- Ajut pre-doctoral a la realització de la tesis doctoral. Fundació Privada Reddis de Reus. (Convocatòria 2008)
- Participació en el treball guanyador del Premi Consell Social URV a la Qualitat Docent (Convocatòria 2007)
Artículos
Duelo
Toda persona ha experimentado en algún momento de su existencia, la pérdida de un ser querido, de algo material con mucho valor sentimental, o de una situación de estabilidad. Estas pérdidas significativas desencadenan una serie de pensamientos, reacciones emocionales, físicas y conductuales, que dan lugar al proceso que llamamos duelo. El dolor por la pérdida nos puede hacer sentir confusos, inseguros e incluso, podemos llegar a cuestionarnos muchas cosas. En algunos casos el duelo comienza y termina de forma natural, pero en otros provoca reacciones emocionales muy intensas y dilatadas en el tiempo, que interfieren en el día a día de la persona. En estos casos, es oportuno buscar apoyo.
Depresión
La depresión es mucho más que estar bajo de moral. La mayoría de personas experimenta tristeza de vez en cuando, pero en algunas ocasiones estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar y/o dificultades para el desarrollo de la vida cotidiana. Es entonces cuando podemos estar ante un trastorno por depresión. La depresión se caracteriza por la rendición de la persona y la renuncia a sus actividades cotidianas, la experimentación de sentimientos de impotencia, la incapacidad de afrontar las situaciones, la dificultad de concentrarse, la sensibilidad extrema, las conductas de aislamiento y/o delega sus responsabilidades.
Enfermedad de Alzheimer
La estimulación cognitiva tiene como objetivo principal mantener las diferentes áreas con un funcionamiento más óptimo por más tiempo, tanto en personas sanas como en aquellas con enfermedad neurodegenerativa como el Alzheimer, el Parkinson con demencia o la demencia vascular entre otros. También se pretende favorecer, mejorar y mantener la autonomía personal y social para tener una mejor calidad de vida. Se trabajan todas las áreas cognitivas: la orientación, la memoria, el lenguaje, la capacidad numérica, el pensamiento abstracto, el razonamiento, la percepción, la atención, la comunicación, entre otros.
Trastorno de ansiedad
El estrés es un proceso natural del cuerpo humano que responde a nuestra necesidad de adaptarse al entorno en situaciones que percibimos como amenazantes. Por ejemplo, un cambio o exceso de trabajo, la pérdida del puesto de trabajo, una mudanza, una nueva relación o una separación, la enfermedad o la pérdida de un ser querido, etc … Si bien en un primer momento la respuesta de estrés es necesaria y adaptativa, cuando ésta se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud, el rendimiento académico o profesional y, incluso, las relaciones personales o de pareja del individuo pueden verse afectadas debido a un trastorno por ansiedad.
Terapia de pareja
Es cierto que todas las parejas pasan por momentos difíciles en alguna ocasión y el cómo lo superan reafirma aún más la relación. A veces sin embargo, no se sabe qué más hacer para cambiar una situación desagradable. La terapia está enfocada a encontrar soluciones a los problemas que se plantean y a buscar objetivos comunes que ayuden a seguir el camino de la mejor manera para todos. No se busca exclusivamente que la pareja siga junta, dado que a veces la separación es la mejor opción para todos.Si no lo tienes claro os podemos ayudar a tomar una decisión. Distanciamiento emocional, problemas de comunicación, monotonía, infidelidad, distintas expectativas en la relación, hijos...
Baja autoestima
La capacidad de autovalorarnos se desarrolla progresivamente desde la infancia y el concepto de uno mismo se forja a lo largo de las dos primeras décadas de la vida de una persona. La mayoría de personas nos queremos, es decir, tenemos una autoestima saludable y positiva. A veces sin embargo, hay sucesos que oscurecen la percepción de uno mismo y la distorsionan, llevándonos a un autodesprecio y juicio negativo. Recobrar la autoestima es primordial para el buen desarrollo personal.
Publicaciones
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Marta Tomàs Marginet?Marta Tomàs Marginet es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia de pareja, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia online, Terapia de duelo, Resolución de problemas de padres- hijos, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
-
¿Dónde está la consulta de Marta Tomàs Marginet?Marta Tomàs Marginet atiende a sus pacientes en:
- Passeig Sunyer 16, 3r A Reus
-
¿Puedo hacer la visita con Marta Tomàs Marginet de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Marta Tomàs Marginet no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Marta Tomàs Marginet al finalizar la visita?Marta Tomàs Marginet acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Marta Tomàs Marginet?Puedes comunicarte con Marta Tomàs Marginet en Catalán, Español, Valenciano.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Marta Tomàs Marginet?El calendario que muestra Marta Tomàs Marginet en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Marta Tomàs Marginet?A veces Marta Tomàs Marginet tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Marta Tomàs Marginet?Un total de 87 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marta Tomàs Marginet, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Marta Tomàs Marginet?Marta Tomàs Marginet no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Marta Tomàs Marginet para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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