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Sobre mí

CATALÀ He fet de la meva passió la meva feina. Des d'un tracte proper, càlid i fora de judicis, pretenc acompanyar les persones en el seu canvi per a...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Ataques de pánico
  • Dependencia emocional
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Formación

  • Master en Psicologia clínica i de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
  • Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
  • Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
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Catalán, Español, Valenciano

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
32 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Marta es muy comprensiva y empatica, no juzga, te entiende y te ayuda. Para mi todo un descubrimiento y por supuesto una gran profesional.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Muchas gracias por tu opinión y tus palabras. Encantada de poder acompañarte en el cambio ;)


J
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Molt satisfet amb el tracte rebut, tan personal com professionalment. Una gran sort haver-la trobat conegut!

Dra. Marta Tomàs Marginet

Moltes gràcies Jordi, acompanyar-nos en el canvi també ha estat molt grat per mi. A seguir endavant amb la mateixa força!


M
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Es muy fácil hablar con ella, y en seguida crea un ambiente agradable que favorece la comunicación.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Muchas gracias, también vosotros lo habéis puesto fácil. Saludos!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Ha estat la meva primera visita, m'he sentit escoltada I per a mi ha sigut un bon començament. Gràcies!

Dra. Marta Tomàs Marginet

Un bon començament per seguir amb una millor continuació i excel·lent final M.josé, seguim treballant!


A
Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Marta es una buena profesional. Personalmente me ha ayudado mucho y la recomendaría a cualquier persona que esté buscando acompañamiento psicológico.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Gràcies Aïna, ha estat un plaer acompanyar-te.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Gran profesional. Tracte de persona a persona, entre iguals. Amb serenor i eficàcia. Transmet allò que et vom fer arribar.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Maria, gràcies per les teves paraules!


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

És una noia molt agradable m'he sentit molt còmode en tot moment. Crec que ajudarà a la meva filla. Gràcies

Dra. Marta Tomàs Marginet

Moltes gràcies Noemí! En això treballarem.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Gran profesional y de gran ayuda. Facil comunicarse con ella y muy cercana. En mi primera visita ya no me costó nada abrirme a ella. Muy recomendable!

Dra. Marta Tomàs Marginet

Gracias Ester, Seguimos trabajando!


L
Localización: Consultorio privado

Hace un tiempo que estoy asistiendo a su consulta y la verdad es que estoy muy contenta, tiene un trato muy cercano y me está ayudando mucho a ver que realmente mis problemas tienen solución. Estoy mucho más tranquila y llevando mucho mejor los problemas con la ansiedad que padezco desde hace mucho tiempo... He ido a varios psicólogos y ella es la que más me ha ayudado sin ninguna duda.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Muchas gracias Lurdes por tus palabras. Estas trabajando duro y constante. Seguimos!


M
Localización: Consultorio privado Otro

De momento solo hable yo,y sin poder acabar mis problemas se me paso todo el tiempo,necesito más colabaración de la persona que yo le doy mi confianza.

Dra. Marta Tomàs Marginet

Hola Margarita, lamento moltíssim que tinguis aquesta visió de la única visita que hem tingut. En ocasions el temps pot semblar poc quan necesistem parlar de les nostres preocupacions, i sovint amb una visita no n'hi ha prou per exposar el que un sent i pateix o el que el prepcupa.
Pel que comentes que necesistes de la meva col.laboració, just hem acabat de començar, ni tant sols coneixem els objectius que et proposes i en els que necessites que t'acompanyi. Et convido a seguir venint per a que et donis la opció d'aconseguir allò que et proposis. Salutacions


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola,
    mi madre padece alzhéimer precoz, yo tengo 36 y llevo un tiempo con problemas de memoria, mucho despiste. Yo no convivo con mi madre, pero supongo que es rídiculo pensar que puedo estar "empezando" como ella, pero a la vez me preocupa porque no siento que mi cabeza funcione como siempre.

    Hasta donde se sabe de las causas del Alzheimer, existen 2 tipos. El familiar y el esporádico.
    El familiar se debe a mutaciones genéticas por lo que se pueden heredar. Es la forma precoz que suele aparecer antes de los 60-65 años.
    En el esporádico se desconoce la causa y tiene un inicio tardío a partir de los 60-65 años.

    Pero los despistes y las percepciones subjetivas de falta de memoria pueden aparecer en otras situaciones como por ejemplo estar pasando por una temporada de estrés y preocupaciones importantes o bien estar sufriendo algún trastorno del estado de ánimo como episodios depresivos. En estos dos casos los procesos atencionales están alterados lo que dificulta la creación de recuerdos. De ahí podrían venir tus despistes.

    Yo te aconsejaría que valoraras cuál es tu situación en las distintas áreas de tu vida (familia, trabajo...) Y intentaras ver si hay algo que pueda estar estresandote o influyendo en tu estado de ánimo.Sino visita al médico de cabecera que te derivará.

    Dra. Marta Tomàs Marginet

  • Tengo mi padre con alzheimer en un estado de total irritabilidad y mi madre con 82 años, que es la cuidadora, en un gran estado de ansiedad. Necesitaría que me asesoraran con qué tipo de profesional sanitario debería realizar consulta?

    Buenas tardes,
    El Alzheimer tiene entre otros, efectos sobre quien cuida del enfermo, en este caso tu madre es la cuidadora principal. El constante cuidado que requiere tu padre, somete a tu madre a un estado estres constante.
    Deberías acercarte a una asociación de Alzheimer cercana o a un psicólogo experto en demencias para que os oriente de cómo llevar mejor la situación.
    A veces es nuestra forma de hacer las cosas, el que provoca situaciones difíciles con la persona a cargo, por desconocimiento claro... Una familia acompañada vive mucho mejor la situación de cuidado.
    Aprender estrategias y técnicas para el cuidado y convivencia, facilitan mucho las cosas a la familia.
    Además un soporte psicológico permite aceptar y gestionar las emociones y sentimientos que se van despertando.
    Añadir que tu trabajadora social de referencia puede informarte de los procesos para beneficiarte de ayudas sociales.
    Un saludo y ánimo en el camino.

    Dra. Marta Tomàs Marginet

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

CATALÀ He fet de la meva passió la meva feina. Des d'un tracte proper, càlid i fora de judicis, pretenc acompanyar les persones en el seu canvi per a...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Ataques de pánico
  • Dependencia emocional
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Formación

  • Master en Psicologia clínica i de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
  • Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
  • Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
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Distinciones


Experiencia

  • Professora Associada a la Universitat Rovira i Virgili, Reus, 2010.
  • Pràctiques Institut Pere Mata, 2006.
  • Associació Familiars de Malalts Alzheimer de Tarragona, 2011.
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Certificados



Idiomas

Catalán, Español, Valenciano

Premios y distinciones

  • Ajut pre-doctoral a la realització de la tesis doctoral. Fundació Privada Reddis de Reus. (Convocatòria 2008)
  • Participació en el treball guanyador del Premi Consell Social URV a la Qualitat Docent (Convocatòria 2007)

Redes sociales


Artículos

Duelo

Toda persona ha experimentado en algún momento de su existencia, la pérdida de un ser querido, de algo material con mucho valor sentimental, o de una situación de estabilidad. Estas pérdidas significativas desencadenan una serie de pensamientos, reacciones emocionales, físicas y conductuales, que dan lugar al proceso que llamamos duelo. El dolor por la pérdida nos puede hacer sentir confusos, inseguros e incluso, podemos llegar a cuestionarnos muchas cosas. En algunos casos el duelo comienza y termina de forma natural, pero en otros provoca reacciones emocionales muy intensas y dilatadas en el tiempo, que interfieren en el día a día de la persona. En estos casos, es oportuno buscar apoyo.


Depresión

La depresión es mucho más que estar bajo de moral. La mayoría de personas experimenta tristeza de vez en cuando, pero en algunas ocasiones estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar y/o dificultades para el desarrollo de la vida cotidiana. Es entonces cuando podemos estar ante un trastorno por depresión. La depresión se caracteriza por la rendición de la persona y la renuncia a sus actividades cotidianas, la experimentación de sentimientos de impotencia, la incapacidad de afrontar las situaciones, la dificultad de concentrarse, la sensibilidad extrema, las conductas de aislamiento y/o delega sus responsabilidades.


Enfermedad de Alzheimer

La estimulación cognitiva tiene como objetivo principal mantener las diferentes áreas con un funcionamiento más óptimo por más tiempo, tanto en personas sanas como en aquellas con enfermedad neurodegenerativa como el Alzheimer, el Parkinson con demencia o la demencia vascular entre otros. También se pretende favorecer, mejorar y mantener la autonomía personal y social para tener una mejor calidad de vida. Se trabajan todas las áreas cognitivas: la orientación, la memoria, el lenguaje, la capacidad numérica, el pensamiento abstracto, el razonamiento, la percepción, la atención, la comunicación, entre otros.


Trastorno de ansiedad

El estrés es un proceso natural del cuerpo humano que responde a nuestra necesidad de adaptarse al entorno en situaciones que percibimos como amenazantes. Por ejemplo, un cambio o exceso de trabajo, la pérdida del puesto de trabajo, una mudanza, una nueva relación o una separación, la enfermedad o la pérdida de un ser querido, etc … Si bien en un primer momento la respuesta de estrés es necesaria y adaptativa, cuando ésta se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud, el rendimiento académico o profesional y, incluso, las relaciones personales o de pareja del individuo pueden verse afectadas debido a un trastorno por ansiedad.


Terapia de pareja

Es cierto que todas las parejas pasan por momentos difíciles en alguna ocasión y el cómo lo superan reafirma aún más la relación. A veces sin embargo, no se sabe qué más hacer para cambiar una situación desagradable. La terapia está enfocada a encontrar soluciones a los problemas que se plantean y a buscar objetivos comunes que ayuden a seguir el camino de la mejor manera para todos. No se busca exclusivamente que la pareja siga junta, dado que a veces la separación es la mejor opción para todos.Si no lo tienes claro os podemos ayudar a tomar una decisión. Distanciamiento emocional, problemas de comunicación, monotonía, infidelidad, distintas expectativas en la relación, hijos...


Baja autoestima

La capacidad de autovalorarnos se desarrolla progresivamente desde la infancia y el concepto de uno mismo se forja a lo largo de las dos primeras décadas de la vida de una persona. La mayoría de personas nos queremos, es decir, tenemos una autoestima saludable y positiva. A veces sin embargo, hay sucesos que oscurecen la percepción de uno mismo y la distorsionan, llevándonos a un autodesprecio y juicio negativo. Recobrar la autoestima es primordial para el buen desarrollo personal.

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