Ana Longueira
Dietista Nutricionista
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A Coruña 1 dirección
Núm. Colegiado: GA00348
34 opinionesExperiencia
¡Hola! Encantada de tenerte por aquí.
Soy Ana Longueira, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la USC, con un máster en Nutrición Clínica por la UCAM y varias formaciones a mayores. A lo largo de mi trayectoria me he especializado en el abordaje de patologías digestivas e intolerancias alimentarias, un área que me apasiona y en la que sigo formándome de manera continua junto a profesionales expertos.
Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano y personalizado, basado en la educación nutricional y en la mejora de los hábitos del día a día. Creo en una nutrición flexible, adaptada a tus necesidades, tu estilo de vida y tus objetivos, ayudándote a disfrutar de la comida mientras cuidas tu bienestar.
También doy mucha importancia a la relación entre la alimentación y la actividad física diaria. Mantener una alimentación equilibrada y ajustada a tu nivel de movimiento —priorizando el ejercicio de fuerza y complementándolo con caminar, correr, practicar yoga o realizar cualquier actividad de forma amateur— puede ayudarte a sentirte con más energía, mejorar tu recuperación y favorecer tu bienestar general.
En consulta te ofrezco un espacio de confianza, donde podrás sentirte escuchado/a y acompañado/a. Juntos construiremos un plan realista, sostenible y adaptado a ti, ya sea de forma presencial o online!
Me encantará acompañarte en este proceso hacia una relación más equilibrada con la comida, tu cuerpo y tu bienestar.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional en consulta se basa en una atención personalizada, cercana y basada en la evidencia, alejándome de las dietas rígidas y de las soluciones universales.
Entiendo la nutrición como una herramienta para mejorar la salud, pero también para que la alimentación sea sostenible, FLEXIBLE y compatible con la vida real. Por eso, en consulta no me centro únicamente en qué come una persona, sino también en sus hábitos, horarios, estilo de vida, síntomas, relación con la comida y objetivos personales.
Tengo un especial interés en la nutrición clínica y digestiva, trabajando especialmente con personas que presentan problemas como alteraciones digestivas, hinchazón, intolerancias o patologías que requieren un abordaje nutricional más individualizado. En estos casos, considero fundamental buscar el origen del problema y evitar restricciones innecesarias o prolongadas.
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Educación nutricional
- Dietoterapia
Principales enfermedades tratadas
- Intolerancias alimentarias
- Síntomas digestivos: estreñimiento, diarrea, gases, halitosi
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Experiencia
Ana Longueira
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Hospital Universitario Reina Sofía de Murcia
- Clínica Ager Nutrición
Formación
- Grado en Nutrición Humana y Dietética (USC)
- Máster en Nutrición Clínica (UCAM)
- Antropometrista ISAK nivel I
- Curso de Certificación Oficial en Nutrición Digestiva
- Curso de Certificación Oficial en el Abordaje Multidisciplinar de la Terapia Nutricional e Intervención con Prescricpión de Ejercicio
- Curso de Certificación Oficial en Nutrición Deportiva
Enfermedades tratadas
- Intolerancias alimentarias
- Síntomas digestivos: estreñimiento, diarrea, gases, halitosi
- Disbiosis
- Colon irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Intolerancia a la lactosa
- Sarcopenia
- Sobrepeso
- Enfermedad de Crohn
- Diarrea
- Estreñimiento
- Anemia
- Control de peso
- Colesterol alto
- Estrés
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Sensibilidad al gluten no celíaca
Idiomas
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Primera visita Nutrición y Dietética
65 € -
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Antropometría
25 € -
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Dieta para Síndrome de Intestino Irritable
Desde 55 € -
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Recomposición corporal
Desde 55 € -
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Consultas (2)
Consulta online
Disponibilidad
Rúa Mendaña de Neyra 32, (Rúa Primeira Avenida, 52 - Xerión TC), A Coruña 15008
Disponibilidad
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta de Nutrición - Xerión TC
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
34 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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T
Tonecha
Mi experiencia con ella es genial. Es una persona muy cercana, que transmite muchísima confianza y, además, está muy formada y sabe muchísimo.
Lo que más me gusta es que no se trata simplemente de darte una dieta y ya está, sino que te enseña realmente a comer sano y a entender qué necesita tu cuerpo. Y, sobre todo, la dieta es muy flexible, algo que para mí es fundamental, porque puedes adaptarla perfectamente a tu día a día sin sentir que estás haciendo un esfuerzo constante o que tienes que renunciar a todo lo que te gusta.
Me está ayudando a cambiar hábitos de una forma mucho más llevadera y, sobre todo, sin obsesiones ni restricciones innecesarias. La recomiendo totalmente.• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Alimentación en la menopausia •
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M
Marcos G.F
Explica superbien todo, se dedica mucho a entender las necesidades personales de cada uno, y consigue que el proceso sea agradable y sencillo.
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Otro •
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I
Iago
Me ayudó mucho a crear rutinas acordes a mi vida, en mi caso particular trabajo a turnos y ella me adaptó las horas de las comidas, entrenos y demás. Todo fue fluído y apenas me costaron los cambios. Logré mis objetivos y sigo trabajando para seguir mejorando, pero sin duda fue de gran ayuda, la recomiendo muchísimo.
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Consejo dietético •
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M
Marta
Ana es estupenda, muy empática y paciente. Se nota que tiene un gran conocimiento clínico sobre nutrición y salud. Te resuelve de forma muy didáctica cualquier duda que tengas, con lo que facilita mucho la adaptación de las pautas nutricionales a tu vida diaria. La recomiendo totalmente.
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Nutrición clínica •
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C
Chus Varela
La consulta de nutrición ha sido muy positiva. La atención fue cercana y profesional, con explicaciones claras y recomendaciones adaptadas a mis necesidades. Me sentí acompañada durante todo el tiempo. Sin duda, una experiencia recomendable para quienes quieran mejorar sus hábitos alimentarios de una forma saludable y realista.
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Nutrición en Inflamación •
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J
Jose
Información específica, detallada y ajustada a mí
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Primera visita Nutrición y Dietética •
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A
Armando
Encantado con los resultados del tratamiento
El progreso se está viendo• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Nutrición clínica •
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I
IBR
Acudí a su consulta con ganas de generar un cambio real en mis hábitos alimenticios, y no he podido elegir mejor. Desde el primer momento me he sentido súper escuchada y acompañada. Lo que más valoro es que ella se adaptó por completo a mi ritmo de vida y hábitos sociales, y no al revés. No te impone una 'dieta' restrictiva; te ofrece un plan nutricional con el que aprendes a comer y a equilibrar tus platos de forma fácil, sencilla y sin grandes esfuerzos.
Como profesional es increíble: dedicada, empática y se nota que le apasiona su trabajo. Se preocupa de verdad por sus pacientes, pregunta, escucha tus necesidades y te lo pone muy fácil con recetas y alternativas constantes. Es un proceso de acompañamiento real. La recomiendo al 100% si buscas un cambio sostenible y una profesional que se involucre de corazón• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Primera visita Nutrición y Dietética •
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V
VERO
Hace poco que me trato con Ana pero ya está dando resultado sus recomendaciones. Da muchas opciones para que sea fácil el seguimiento y es muy clara en sus explicaciones. Estoy muy contenta.
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Primera visita Nutrición y Dietética •
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L
LA
Muy profesional y atenta. Sabe adaptarse muy bien hasta para los casos más complejos.
• Consulta de Nutrición - Xerión TC • Primera visita Nutrición y Dietética •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Longueira?Ana Longueira es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Alimentación en la menopausia, Alimentación vegetariana y vegana, Análisis clínicos, Consejo dietético, Dieta para la intolerancia, Manejo dietético de SIBO, Seguimientos patología digestiva, Nutrición en Inflamación, Dieta para Síndrome de Intestino Irritable.
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¿Dónde está la consulta de Ana Longueira?Ana Longueira atiende a sus pacientes en:
- Rúa Mendaña de Neyra 32 A Coruña
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¿Puedo hacer la visita con Ana Longueira de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Longueira ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Ana Longueira?Puedes comunicarte con Ana Longueira en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Longueira?El calendario que muestra Ana Longueira en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Longueira?A veces Ana Longueira tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Longueira?Un total de 34 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Longueira, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Longueira?Ana Longueira no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Consulta de Nutrición - Xerión TC
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