Pilar Segura Redondo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Las Rozas de Madrid 2 direcciones

Núm. Colegiado: M 23017

49 opiniones
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Experiencia

Mi enfoque es integrativo. Uso lo que de verdad funciona, EMDR, SSP, sistémica… recursos de distintas corrientes con evidencia cientifica para que los cambios se noten en tu día a día.
Sin humo. Con método y experiencia

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Terapia de pareja
Psicoterapia integradora

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Destacados

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    75 €

  • Tratamiento de los trastornos bipolares

    75 €

  • Terapia EMDR online

    75 €

  • Terapia Gestalt

    75 €

  • Terapia para misofonía

    75 €

Artículos

Terapia con EMDR

EMDR es un enfoque terapéutico guiado por el modelo del procesamiento adaptativo de la información de Shapiro (PAI). Este modelo teórico explica que un incidente particularmente angustiante puede quedar congelado en el tiempo en su propia red neural, incapaz de conectar con otras redes de memoria que contienen información adaptativa. El síntoma es el resultado de una experiencia traumática no procesada, la cual se almacenó en las redes de memoria en forma desadaptativa. Ante situaciones presentes pueden generarse asociaciones «estímulos disparadores» que desencadenan afectaciones a nivel cognitivo, emocional y/o somático.

Consultas (4)

Pilar Segura Redondo

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Consulta Psicología y Psicoterapia

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49 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • S

    Pilar me escuchó atentamente durante toda la sesión y me dijo un posible tratamiento para tratar el trauma. Muy empática.

     • CONSULTA PSICOTERAPIA ONLINE • Consulta online  • 

  • R

    Rafa

    Es una persona muy cercana, que te hace sentir muy cómodo, y tiene una excelente capacidad de comunicación

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Evaluación psicológica para adultos  • 

  • G

    Gloria González

    Ha sido solo una visita, pero me ha gustado su visión y concreción.
    Volveré porque creo que me puede ayudar.

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Terapia Gestalt  • 

  • S

    SGL

    Me pareció una sesión amena, productiva y con siguientes pasos, que es algo que valoro mucho.

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Tratamiento para ataques de pánico  • 

    Pilar Segura Redondo

    Muchísimas gracias SGL por tu opinión y me alegro que sintieras cubierta la necesidad de conocer el proceso terapéutico.


  • L

    Laura

    Atenta, profesional y entregada. Alivió mucho mi mal estar escuchándome con interés y cariño.

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Consulta de psicología  • 

    Pilar Segura Redondo

    Muchísimas gracias Laura por tu comentario. Me alegro que te sintieras acompañada.


  • S

    S.M.

    Una consulta muy clarificadora y muy útil. Muy buena profesional.

     • CONSULTA PSICOTERAPIA ONLINE • Prácticas de Mindfulness  • 

    Pilar Segura Redondo

    Muchas gracias por tu valoración y por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia.
    Me alegra saber que la consulta te resultó útil y clarificadora


  • M

    Mj

    Me he sentido muy escuchado y comprendido. La recomiendo

     • CONSULTA PSICOTERAPIA ONLINE • Consulta online  • 

    Pilar Segura Redondo

    Muchas gracias por tu opinión MJ. Y gracias por tu honestidad y entrega en la terapia


  • T

    Tomas Molinero

    Muy analitica y comunicativa, priorizando pasos de accion. Dos cosas que ne ayudaron mucho:
    Un consejo de tener mi lugar de trabajo propio.
    Y la frase: Si hay un cambio en ti, todo a tu alrededor cambia, y fue asi.

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Coaching psicológico  • 

    Pilar Segura Redondo

    Muchas gracias Thom por dedicarle tu tiempo a escribir tu opinión. Me alegra haber acompañado ese giro. Cuando uno se mueve por dentro, el mundo se recoloca.


  • C

    Carlos

    Pilar me ha tratado muy bien. Entraba un poco asustado y he salido muy contento y con ganas de más. Por ponerle un “pero”, su localización con tráfico no me viene muy bien. Sin embargo, al tener cita online, hemos programado otra sesión por este medio. A ver qué tal

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Evaluación psicológica para adultos  • 

    Pilar Segura Redondo

    Gracias Carlos por tu opinión. Me alegro que pudieras soltar tu intranquilidad.


  • T

    T.R.

    Pilar es una muy buena profesional, y mejor ser humano. Se implica y empatiza además de encontrar con mucha agilidad herramientas para llevar los temas y tratar de solucionarlos. Es una maravilla de persona .Gracias.

     • Consulta Psicología y Psicoterapia • Consulta de psicología  • 

    Pilar Segura Redondo

    Muchas gracias T. Doy mucho valor a tus palabras, son un regalo para mi.


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuant

Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora no confía en mi. Llevamos 2 años de noviazgo y vivimos juntos y cada vez que me pregunta algo de mi pasado, yo maquillo mi respuesta. Esto me esta trayendo muchos problemas porque no puedo decirle la verdad aunque el me diga que no se va a enfadar y claro, como le miento se enfada aun más. Quiero dejar de mentirle cuando me pregunte algo porque siento que lo hago inconscientemente. Creo que tengo un problelma porque nunca puedo ser completamente sincera con él con esos temas. Que debería hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Pilar Segura Redondo

¿Y si en vez de hacer, pruebas expresar como te sientes cuando te pregunta sobre tu pasado? Por ejemplo: cuando me preguntas sobre mis relaciones pasadas siento miedo a darte una respuesta que te dañe o sentirme juzgada por eso me cuesta mostrarme. Te recomiendo que busques en la red o leas sobre Comunicación No Violenta de Marshall.


Llevo años con alti-bajos de depresión y ansiedad. Tomo Tranxilium 5mg y 1/2 Orfidal por las noches.

Llevo años con alti-bajos de depresión y ansiedad. Tomo Tranxilium 5mg y 1/2 Orfidal por las noches. Ahora he recaído y mi vida es un infierno pero soy incapaz de tomar el Escitalopram que me mandó el psiquiatra. Tengo hipocondria y leer el prospecto me echa para atrás. El psiquiatra piensa que las tomo. También voy al psicólogo. Como puedo perder ese miedo a los efectos secundarios?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Pilar Segura Redondo

El miedo quizá no desaparezca pero merece la pena que valores cómo relacionarte con él. Tienes apoyos acompañándote. Mucho ánimo.


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