¿La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a superar la miedo a la sangre?
5
respuestas
¿La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a superar la miedo a la sangre?
Claro, además, el tratamiento tiene una efectividad altísima. Le recomiendo visitar a un profesional de la Psicología.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Por supuesto. De hecho es el tratamiento recomendado para ello.
Los miedos son asociaciones emocionales no voluntarias y pensamientos negativos de amenaza o peligro que se han creado. Por este motivo, la terapia cognitivo te ayuda a trabajar estas asociaciones emocionales, los pensamientos que las mantienen. Por otro lado, debido al miedo, las personas solemos alejarnos de lo que creemos que nos hace sentir mal, dejando el problema sin resolver y tendemos a seguir evitando lugares, personas o experiencias cada vez más. La terapia Conductual te ayuda a manejar estas situaciones que se han evitado y afrontar los miedos. Son unas de las técnicas con mayor índice de éxito. Espero haberte ayudado. Un abrazo.
Normalmente, detrás del miedo a la sangre, hay otros miedos. El miedo a algo concreto, suele ser reflejo del miedo a lo que significa ese algo. Es ahí donde se debe de actuar para que desaparezca ese temor.
La terapia cognitivo-conductual suele ser la más efectiva en casos de fobias. Además de un trabajo de reestructuración cognitiva, se puede trabajar con una desensibilización progresiva al estímulo fóbico.
Expertos
Miguel Ángel Rivas Muñoz
Psicólogo, Terapeuta complementario, Psicólogo infantil
Sanlucar de Barrameda
Reservar cita
Preguntas relacionadas
- cuánto dura a corto plazo el efecto de la terapia Cognitivo Conductual mientras el tratamiento se mantiene y cuánto dura a largo plazo el efecto tras la interrupción del tratamiento?
- Quisiera saber si es que una psicóloga está autorizada para recomendar uso de medicamentos Homeopáticos. Mi psicóloga me recomendó el uso de Nervoheel y no se si ella está autorizada para hacerlo o debería consultar con un psiquiatra. Muchas gracias
- Como manejar el complejo de edipo en una niña de 10 años
- Estoy con terapia cognitiva conductual, llevo tres meses, por nerviosismo, y no se si es normal ,que tenga dos semanas buenas y una bastante peor luego otras dos buenas? Mi psicóloga dice que es normal
- Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?
- ¿ Puedo quitarme un nerviosismo, que arrastró desde hace mucho , con terapia cognitiva conductual, ? ¿ U otra terapia?
- Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
- Necesito un tratamiento que ayude a mejorar mi autoestima y mi "yo" ya que durante toda mi vida he tenido síntomas ansioso-depresivos. ¿La eficacia de la terapia cognitivo conductual para este tipo de casos es la mejor? ¿Hay alternativas que sean más positivas?
- ¿Esta terapia cognitivo conductual me ayudara a perder esa ansiedad tan grande que me da al hablar con hombres y compartir con personas desconocidas?
- ¿Por qué esta terapia cree en los diagnósticos y otras no?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 60 preguntas sobre Terapia cognitivo-conductual
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.