Padezco crisis de ansiedad, me da miedo salir de casa, ¿La ansiedad es por algo anormal en el cerebro

No es nada anormal en tu cerebro. La ansiedad actúa como un mecanismo de defensa de tu organismo ante el estrés mantenido que te producen determinados episodios aversivos que ocurren en tu vida y ante malos hábitos que te están dañando como por ejemplo una dieta desequilibrada o un exceso de sedentarismo.

No, no es anormal, es mejor planteárselo como un mecanismo del cerebro defensivo de los seres humanos que produce que la persona se ponga alerta y tenga que atender y solucionar distintos estímulos.

Si el problema que tienes es salir de casa, estamos hablando probablemente de un problema de agorafobia, tu psique interpreta el salir como algo "amenazante" para ti y que puede acarrear consecuencias negativas como por ejemplo: "si salgo de casa, puede que me dé un mareo por los nervios y me caiga en la calle", entonces la ansiedad se dispara, como la concepción es subjetiva y el motivo discierne de ser peligroso (en realidad), estaríamos ante fobia que tendrá que ser analizada minuciosamente en la consulta de un psicólogo, antes de que esta condicione tu vida.

Un saludo, acude cuanto antes.

Estoy de acuerdo con mis colegas, la ansiedad no viene de un mal funcionamiento cerebral aunque sí hay zonas que se activan más cuando la ansiedad se convierte en estrés prolongado en el tiempo y te incapacita para situaciones de la vida cotidiana.
Como emoción que es tiene subidas y bajadas producidas por el miedo a algo o situaciones que se mantienen en el tiempo y "te amenazan" debido a que has aprendido a verlas como amenazantes por diversos motivos, muchos de ellos sin ser conscientes. Como tal, tiene respuestas psicofisiológicas, obsesiones recurrentes que no se dirigen a la solución,síntomas físicos como ahogo, pinchazos musculares, dolor en diferentes zonas del cuerpo y probablemente acciones que hagan que te paralices (no salir de casa en base a esas sensaciones y pensamientos ya es dejar de hacer algo que hacías antes). Por ello creo recomendable aprender a manejarla con una terapia psicológica ya que puede reaparecer más adelante incluso cuando creemos que ya no hay motivo.

Hola. La ansiedad es una expresión de alerta y preparación hacia algo novedoso/peligroso. Tiene un correlato fisiológico, pero también a nivel de lo que pensamos, sentimos y hacemos. Ésta puede ser muy limitante si va inundando y haciéndose dueña de nuestro día a día. Consulte con un especialista en Salud Mental. El podrá ayudarle a abordarla. Un saludo y espero que se recupere pronto.

Buenos días. Pueden ser los dos motivos. Es decir, si usted tiene miedo a salir a la calle, esto genera una alteración neurofisiologica, con manifestaciones de ansiedad que el mismo organismo expresa a través de diferentes síntomas (ansiedad, disnea, tensión general,..). Y también pueden surgir en el día día con la ayuda de estímulos externos-ambientales y internos (miedos, conductas y pensamientos negativos que mantienen ese estrés ), y que todo en conjunto retroalimenta ese círculo vicioso de estrés y ansiedad en los diferentes contextos de la vida (trabajo, relaciones interpersonales,...) de la persona.

Inevitablemente, el cuerpo y la mente están inmersos en toda problemática. La ansiedad es una reacción de alarma-defensa que implica pensamiento (cognición), afecto y fisiología. Es una respuesta anticipatoria. Si aparece de forma adaptativa y funcional, nos previene de un posible "peligro" preparándonos para afrontar el problema en cuestión. Sin embargo, este aviso, también puede ser disfuncional si no existe tal "peligro", siendo una especie de "amenaza fantasma", a la que denominaríamos como ansiedad patológica. Por otra parte, Las fobias son miedos desproporcionados; suponen una hiperactivación fisiológica; conducen a la evitación o escape de situaciones temidas; son irracionales, produciendo gran malestar y sufrimiento. Ante una circunstancia concreta, no todos respondemos de la misma forma. Depende de nuestra percepción y aprendizaje; de nuestra subjetividad. Le aseguro que sus síntomas están estrechamente relacionados con sus experiencias. Solicite psicoterapia. Un abrazo

Hola. La ansiedad es la respuesta de nuestro organismo ante una situación o acontecimientos que considera estresantes y ante los cuales debe mantenerse alerta. Si bien puede resultar adaptativa en algunos casos, cuando ésta perdura en el tiempo o es una respuesta ante acontecimientos varios, es importante acudir a un psicólogo para realizar una buena evaluación y valorar qué herramientas psicológicas pueden ayudarte a gestionarla de una forma positiva y adaptativa. Consulta con un psicólogo para que veamos cómo podemos ayudarte. Un saludo cordial. Te deseo lo mejor.