Preguntas de pacientes (43)

No es un problema obsesivo, ni un problema de pareja. Como dice mi compañero es lo que esto que ha sucedido provoca en ti. La forma en que nos apegamos en las relaciones actuales tiene que ver con la seguridad o inseguridad que hemos sentido años antes. Lo que estás viviendo es el trauma por la pérdida de esa seguridad, confianza, tranquilidad y conexión con alguien que quizás te conecte con heridas anteriores y por eso lo vives peor.

Si no es orgánico, es funcional y por tanto no es un trastorno permanente. Si además ya tienes somatizaciones, depresión, ansiedad... claramente debe ser psicológico. El cuerpo se expresa cuando no escuchas ni atiendes tus necesidades, sólo trata de alertarte y protegerte. Intenta hacerte ver que hay algo que tienes que cambiar. Te animo a que lo hagas, puede ser con terapia cognitivo conductual pero también con EMDR que trabaja con los traumas, o con otras terapias.

Supongo que habrá ido a varios médicos. Quizás sea un tema psicológico pero tendría que evaluarse en consulta. Muchas veces el cuerpo es el que habla por nosotros cuando no le escuchamos.

Si te animaras a venir con tu pareja sería muy conveniente, porque aunque el problema sean los celos del otro, a ti hay que fortalecerte y darte pautas para que no contribuyas al mantenimiento de los celos. Probablemente has cambiado tu forma de actuar, estar, salir,... para que no se ponga peor y esto poco a poco debe volver a su normalidad ya que además de aumentar su problema, a ti te va autodestruyendo al punto de sentir que ya no puedes ser tú, te resta naturalidad que él percibe como motivo de nueva sospecha y vuelta a empezar el ciclo.
Un abrazo

A veces cuando no podemos expresarnos de otra manera, el cuerpo lo hace por nosotros. Este trastorno te mantiene en un estado de ansiedad continuo que te afectará en todas las áreas de tu vida, ya que produce mucho sufrimiento y malestar. Te recomiendo que lo trabajes con un buen terapeuta. La terapia cognitivo conductual te dará estrategias de manejo y otras terapias como la EMDR te podrían ayudar a entender qué hay detrás de todo ésto. Un abrazo.

Hola, el orfidal es inmediato pero la sertralina empieza a hacer efecto a partir de la tercera a cuarta semana. Puedes pedirle al médico aumentar el orfidal hasta que eso ocurra pero al igual que mis compañeros te comentan, dale una vuelta a la posibilidad de hacer terapia. Piensa que cuando tienes ansiedad, tu cuerpo se está expresando y necesitas que escuches y hagas un cambio. Muchas veces no queremos escuchar y al final el cuerpo habla. Un abrazo

Te recomiendo la terapia EMDR para trabajar la situación que viviste y que tanto te impactó. La tensión general y los ataques de pánico son la forma en que se expresa tu cuerpo ante el miedo

A menudo hay traumas del pasado que dejan desconectado el cuerpo. Si la causa fuera psicológica, el trabajo con EMDR sería muy conveniente

Tienes razón, la pareja no puede quedar solo en las responsabilidades y rutinas sino se muere. Hay que reinventarse para hacer que la llama siga ardiendo. A veces un miembro de la pareja está tan metido en esa rueda que no lo ve

Has probado a hacer terapia? Aparte de la cognitivo conductual que es muy efectiva, hoy en día tenemos una gran variedad de técnicas que te pueden ayudar mucho. Yo te animaría a que buscaras apoyo a la medicación para ser más rápido y efectivo en tu tratamiento. Un saludo

Si has dejado o has bajado la dosis habitual para el trastorno bipolar debes consultar con tu psiquiatra para ajustarla porque puede deberse a esto. Por otro lado, sería bueno valorar un posible trastorno disociativo, donde distintas partes de tu personalidad pueden ponerse a hablar o donde una parte puede tomar tomar la voz cantante en un momento y al día siguiente no recordarlo porque estas en otra de tus partes. Digamos que la personalidad está fragmentada en diferentes partes a causa de alguna situación traumática vivida. Sería bueno que te ayudaras combinando un psiquiatra y un psicólogo. Un abrazo.

Por el simple hecho de estar preocupado de si es otra cosa, ya hay conciencia y por tanto no hay una desconexión de la realidad como sucedería por ejemplo en un delirio, que supongo es lo que te asusta. Hay tratamientos innovadores para el TOC, te recomiendo que busques una buena psicoterapia.

El dolor de barriga es un síntoma de ansiedad muy frecuente en adolescentes e indica que algo está pasando que no sé resolver. Simplemente el cuerpo se expresa. Y lo más posible es que esté relacionado con el colegio o los estudios, puede ser bullying, pero también ansiedad ante los exámenes, inseguridad, autoexigencia, etc... Lo mejor sería que contaras con la ayuda de un psicólogo especialista en adolescentes que os pudiera ayudar para que la situación no se alargara. Mucha suerte.

La ansiedad se manifiesta a nivel somático de diversas maneras, el pecho y el estómago son muy frecuentes. Si tu médico ya te ha hecho una buena revisión busca una terapia psicológica pero si no lo ha hecho ve de nuevo para quedarte más tranquila. También puedes echar un vistazo al momento actual de tu vida y ver si tendría sentido tener ansiedad...

Te recomiendo hacer una terapia EMDR para trabajar el evento traumático reciente que claramente ha sido el desencadenante de tu miedo actual. Cuanto antes mejor para que no se extienda y agrave el miedo. Estás a tiempo de solucionarlo con mucha rapidez. Suerte!

Sí, se puede y es altamente eficaz como ya te han comentado todos. Añadir, para aclararte, que en situaciones traumáticas que nos desbordan a nivel emocional, nuestra personalidad se fragmenta en partes para protegernos del dolor. Es decir que hay una parte de ella que sí contiene el dolor y a veces también el recuerdo, pero ahora mismo hay otras partes que toman el control y hacen que mire a otro lado y se centre en otras cosas para no sentir ese dolor y así protegerla y que pueda seguir con su vida. Se trataría de trabajar con EMDR y con esas partes.

Si tienes problemas de insomnio sería bueno que investigaras las razones y lo trataras para volver a restaurar un sueño normalizado y reparador. Probablemente el hecho de no dormirte te angustia y te produce algo de taquicardia. Escuchar el latido de tu corazón puede provocarte más preocupación y angustia y hacer que siga latiendo más rápido. Por otra parte la falta de descanso también te lo puede producir. Te recomiendo que te pongas en manos de un profesional. Un saludo.

La desconexión, la lucha y la huida son mecanismos de supervivencia que traemos los mamíferos de serie en nuestro sistema nervioso y que se ponen en marcha ante la sensación de peligro (miedo, dolor...) Probablemente tus problemas de pareja actualmente te estén sobrepasando y haciendo sentir en peligro porque cuando hay problemas en la vinculación, se tambalea la seguridad que sientes y todo se nos hace más costoso, tomar cualquier decisión o abordar cualquier pequeño problema. Entender cómo nos vinculamos con nuestra pareja, por qué desconecto en lugar de luchar, etc... y por supuesto trabajar en la pareja si fuera posible, te ayudaría enormemente. Yo te sugiero EMDR, terapia de reparación de apego, terapia de pareja, terapia gestalt. Hoy en día nos valemos de lo mejor de cada una de ellas y de lo mejor para esa persona en concreto. Espero que encuentres muy pronto la conexión.

No. Estoy de acuerdo con la psiquiatra. El hecho de que si quiera te lo plantees denota que hay fallos en el autocuidado. Y los padres siempre apoyarán a los hijos si existe una buena vinculación, otro tema que habría que revisar.

Las terapias también funcionan según qué paciente. Aunque la terapia cognitivo-conductual es la que tiene más estudios y resultados, porque lleva más años, hay otras terapia,s como dice mi compañera, más nuevas, que están teniendo buenos resultados y se adaptan mejor a algunos pacientes, como el EMDR, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso, etc.