Preguntas de pacientes (155)

  • Para tratar algunos miedos irracionales, ¿me recomendarían terapia online o presencial?

    Para tratar algunos miedos irracionales, ¿me recomendarían terapia online o presencial?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    No dude que la psicoterapia presencial es mucho más enriquecedora que la realizada online. Tenga presente que hay muchos matices a nivel de los sentidos, como el olor, el lenguaje no verbal real,…


  • Desde hace un tiempo, he observado que no soy capaz de estar sola en casa, y menos por la noche. Tengo

    Desde hace un tiempo, he observado que no soy capaz de estar sola en casa, y menos por la noche. Tengo que buscar “refugio” con alguien de confianza. Me cuesta comer o cenar sola, creo que me voy a atragantar. Y viajar sola por trabajo o placer, también. Pienso que me puede pasar algo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    El miedo es una emoción básica en todo ser humano. Y como tal emoción, tiene sus aspectos positivos y negativos. Sentir miedo puede protegernos ante el peligro, pero sentirlo muy intensamente (como…


  • Quiero tratarme sobre la ira y frustración que siento, quiero saber que tipo de terapia y profesional

    Quiero tratarme sobre la ira y frustración que siento, quiero saber que tipo de terapia y profesional necesito.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Es importante que sepa que la ira es una emoción que suele ser consecuencia de una elevada frustración.
    La frustración, en general, es la imposibilidad de cumplir o satisfacer un deseo.…


  • Mi hijo de 15 años no quiere ir al instituto. Dice que le duele la barriga, se pone nervioso, siente

    Mi hijo de 15 años no quiere ir al instituto. Dice que le duele la barriga, se pone nervioso, siente un agujero negro en la barriga, sudoroso...por la tarde dice que va a ir y por las mañanas no sé levanta y dice que le duele la barriga. Lo he llevado al médico y tiene colon irritable.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    La recomiendo como dice el anterior compañero, que consulte un buen psicoterapeuta para abordar el tratamiento de su hijo. No le quepa duda de que así podrá ayudarle mucho. En la adolescencia,…


  • Que es la duda patologica y cual es su tratamiento?

    Que es la duda patologica y cual es su tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    La pregunta que plantea tiene una dificil contestación porque sólo podría darse la respuesta que daría un manual de psicopatología. Es muy importante poder ver la historia personal y subjetiva…


  • el transtorno de ansiedad generalizada es permanente?

    el transtorno de ansiedad generalizada es permanente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Desde luego que no tiene porque ser permenante. Ese diagnóstico a menudo es una "cajón de sastre" que sirve para etiquetar sufrimiento psíquico de muy diferente naturaleza. Es importante…


  • Mujer, 22 años, tengo una hija cuando tenia 14 tuve un novio que hasta la fecha considero amarlo, duramos

    Mujer, 22 años, tengo una hija cuando tenia 14 tuve un novio que hasta la fecha considero amarlo, duramos 3 años, terminamos porque salí embarazada y no quiso q el bebe naciera, él está casado, tiene un hijo y hace poco pensábamos en regresar como no sucedio asi pues lo siento como un duelo,vacía!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Sería importante que no dejaras pasar la oportunidad de consultar a un buen psicoterapeuta. Entender que hay detrás de ese sentimiento de vacio por un amor que parece imposible, es lo único que…


  • Tengo tendencia a contestar de forma muy seca y estúpida y a estar irritable, especialmente con las

    Tengo tendencia a contestar de forma muy seca y estúpida y a estar irritable, especialmente con las personas que más quiero y les hago daño. He ido a varios psicólogos, todos buscan en mi pasado y me dan ejercicios pero no consigo corregir mi actitud. Ya no sé qué hacer, mi pareja no aguanta…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Cuando leo su pregunta, tengo la impresión de que usted es capaz de tener conciencia de lo que le ocurre, pero no puede evitar repetir una y otra vez la misma situación. Desde luego es conveniente…


  • Tengo 55 años, diagnosticado desde hace 1 con TDA. Mi desempeño profesional se resiente (falta de atención,

    Tengo 55 años, diagnosticado desde hace 1 con TDA. Mi desempeño profesional se resiente (falta de atención, dificultad de concentrarse en una tarea, no terminar proyectos) El abordaje ha sido psicológico (elaboración de listas, prioridades, etc) con escaso éxito. ¿Ayudaría tratamiento farmacológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Por mi experiencia profesional puedo decirle que en ocasiones los diagnósticos cerrados en salud mental, a veces no permiten el que el paciente pueda conocer en verdad que le puede estar ocurriendo.…


  • ¿Como solucionar un problema de adiccion al movil de una adolescente de 14 años?

    ¿Como solucionar un problema de adiccion al movil de una adolescente de 14 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    La adolescencia es una edad vital muy particular, llena de cambios que suelen provocar incertidumbre y ansiedad en los adolescentes, pero también en los propios progenitores que en ocasiones se…


  • Tengo 35 años tengo problemas con la sexualidad como aversión que puedo hacer?

    Tengo 35 años tengo problemas con la sexualidad como aversión que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    No lo dude acuda a un psicoterapeuta que le ayude a entender que le ocurre detrás de esa hostilidad hacia la sexualidad. Los motivos pueden varios y consultar puede ser una oportunidad para descubrirlos…


  • Llevo dos años viviendo con ansiedad y quisiera saber si las crisis de taquicardia y presión torácica

    Llevo dos años viviendo con ansiedad y quisiera saber si las crisis de taquicardia y presión torácica que sufro pueden ir dañando progresivamente al corazón y que termine afectándose de manera orgánica.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Es importante que sepa que el cuerpo y la mente están intimamente conectados en el ser humano. Por lo que plantea, parece que teme que la intensidad de su ansiedad pueda desbordar su capacidad…


  • A veces cuando estoy sola me pongo a imaginar converaciones, situaciones o escenas al estilo películas

    A veces cuando estoy sola me pongo a imaginar converaciones, situaciones o escenas al estilo películas de acción. Pero lo raro es que llega un momento en donde digo una frase y no sé si fue en mi mente o en voz alta.
    Simplemente no puedo saberlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Puedo decirle que imaginar es muy sano. Ayuda y revitaliza las conexiones neuronales dándolas plasticidad. Otra cosa muy distinta es, que se dude a la hora de diferenciar eso que se imagina de…


  • Se puede salir de la ansiedad sin medicamentos ? Realmente tiene cura la ansiedad ?

    Se puede salir de la ansiedad sin medicamentos ? Realmente tiene cura la ansiedad ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    En principio, sí, no lo dude! Aunque es importante tener en cuenta que hay muchos tipos distintos de ansiedad y de "intensidad" de la ansiedad. Cuando la ansiedad desborda y se siente…


  • Hola me he aislado de casi todos, soy una persona muy extrovertida,no me cuesta nada conocer gente, me

    Hola me he aislado de casi todos, soy una persona muy extrovertida,no me cuesta nada conocer gente, me comenzó a ir muy bien económicamente y note que todos querían aprovecharse de eso en mayor o menor medida, por eso me aleje,ahora que ha pasado tiempo me siento muy triste y no sé qué hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Me llama la atención lo que decribe en su pregunta. Por un lado, se define como extrovertido y por otro, dice sentirse aislado socialmente. Creo que sería importante que pudiera comprender "emocionalmente"…


  • A pesar de tener TOC se puede controlar tanto hasta tal punto de ser feliz y disfrutar de mi vida con

    A pesar de tener TOC se puede controlar tanto hasta tal punto de ser feliz y disfrutar de mi vida con perfecta normalidad? O es algo que tengo que tengo que vivir siempre al ser una enfermedad cronica (De larga duracion) y no poder disfrutar mi vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    El trastorno obsesivo compulsivo, dependiendo de su gravedad puede tratarse perfectamente. Según mi opinión profesional, es importante no quedarse con un simple diagnóstico (que a veces emepora…


  • ¿Cuál es la edad más frecuente en adicciones de cualquier tipo?

    ¿Cuál es la edad más frecuente en adicciones de cualquier tipo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    La edad más frecuente en el inicio de las adicciones es dificil concretarla exactamente. Lo que sí es cierto, es que actualmente en la preadolescencia y adolescencia ya estamos viendo muchos casos…


  • ¿cuáles son las adicciones más frecuentes?

    ¿cuáles son las adicciones más frecuentes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    Hoy en día, no sólo por las dificultades de algunas personas para controlar sus impulsos, sino también por la inmediatez con la que parece que hay que resolver las cosas cotidianas, como los normales…


  • Tengo 52 años y desde hace 4 años que tengo la menopausia, no tengo apetito sexual, me he revisado

    Tengo 52 años y desde hace 4 años que tengo la menopausia, no tengo apetito sexual, me he revisado con el ginecólogo y todo está bien, no sé a q especialista ir si a un psicólogo, sexólogo por favor me gustaría q me orientarán.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    La menopausia es un periodo vital que marca un cambio en la vida de las mujeres, eso es innegable: hay cambios fisiológicos y también mentales. Es un momento de reevaluación personal y en extensión…


  • Sufro ansiedad, y creo que los síntomas van cambiando? la verdad que vi un blog y veo que no me sucede

    Sufro ansiedad, y creo que los síntomas van cambiando? la verdad que vi un blog y veo que no me sucede a mi sola, puede ser que la ansiedad cambie sus formas o debo preocuparme si antes tenia mareos y ahora vuelcos del corazón o me dan con ahogos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ana M Martín Solar

    No le quepa duda, la ansiedad tiene distintas manifestaciones. Le animo a que consulte a un psicoterapeuta para intentar resolverlo. Es común que estando muy centrada en la sintomatología, esa…


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