Preguntas de pacientes (85)

  • Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio;

    Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio; también algo que le ayude a su autoestima.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Siguiendo con la respuesta del compañero, mejor acompaña a la adolescente a una psicóloga para que pueda ayudarla. La adolescencia es un proceso de transformación y de cambios que, a veces, necesita un acompañamiento psicológico para elaborar lo que ha perdido de la infancia, los temores, etc.


  • Vivo con mi pareja ya 2 años, tenemos niños no en común y la convivencia con la niña de el desde

    Vivo con mi pareja ya 2 años, tenemos niños no en común y la convivencia con la niña de el desde el principio ah sido mala, no sé cómo actuar, canalizar todo lo que siento, y eso afecta a nuestra relación de pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Sería interesante que puedas revisar esas cosas que te molestan, saber qué aspecto personal te tocan y tratarlas con psicoterapia. Muchas veces es precioso un trabajo para aceptar y construir una familia ensamblada.


  • Mi padre hace una semana tuvo Diverticulitis ahora se encuentra en casa y dentro de unos días iremos

    Mi padre hace una semana tuvo Diverticulitis ahora se encuentra en casa y dentro de unos días iremos al especialista. Ha sido una situación muy traumática para el mi madre y yo . Pensaba que se podría llegar a morir por eso. No sé cómo seguir cómo superar esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Tal vez es un momento propicio para elaborar la situación y tratar los posibles temores que han vivido. La psicoterapia psicoanalítica podría ser un recurso eficaz para ello.


  • Un familiar está diagnosticado de TOC desde hace unos años, ha ido pasando por diferentes especialistas

    Un familiar está diagnosticado de TOC desde hace unos años, ha ido pasando por diferentes especialistas y no mejora, uniéndose depresión, tomando bastante medicación y con muchos efectos secundarios, tiene 25 años y queremos encontrar una solución.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, en relación a las obsesiones el tratamiento psicoanalítico permite indagar las causas de por qué una persona precisa realizar una serie de rituales y sostener algunas fobias, así cómo también, una mejora en la vida cotidiana, superando las limitaciones y angustia. No se trata tanto de exponerse a los temores ni de deshacer los rituales como tampoco re educarse, sino entender qué lugar tienen las obsesiones en la vida de una persona. Espero que te sea de ayuda.


  • Mi hijo, 22 años fue diagnosticado a los 17 de trastorno esquizoafectivo, medicamentos, terapia, T.ocupacional

    Mi hijo, 22 años fue diagnosticado a los 17 de trastorno esquizoafectivo, medicamentos, terapia, T.ocupacional y tutor. El diagnóstico cambió a TLP, a los 21 está sin medicamentos ni terapia. No quiso más!, se ha acentuado su irritabilidad y agresividad, no logra est ni trab.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Sería interesante que pueda establecer un mínimo vínculo con un terapeuta para que lo pueda acompañar para que construya algo que lo pueda sostener.


  • Tengo ansiedad. Últimamente veo borroso casi todo el día, tengo nauseas y siento como si tuviera la

    Tengo ansiedad. Últimamente veo borroso casi todo el día, tengo nauseas y siento como si tuviera la cabeza presionada desde arriba con dolores muy leves que no se van con medicamentos. Al sentirme así me entra más ansiedad por pensar que puede ser algo grave, ¿Pueden ser síntomas de la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, has visitado al médico de cabecera por lo síntomas que comentas? Si has ido y ha descartado que sea debido a algo orgánico, quizás te vendría bien que puedas hablar con un psicoterapeuta para que te pueda ayudar. Hacer diagnósticos y no tratarse no creo que te pueda servir para resolver lo que te está pasando...


  • Llevamos medio año nada más casados, 5 de relación y el siempre intenta fastidiar la relación cuando

    Llevamos medio año nada más casados, 5 de relación y el siempre intenta fastidiar la relación cuando estamos bien, tiene contestaciones bruscas y bordes para todo, solo me da cariño cuando me enfado, noto pasividad, inercia y cuando digo que estoy harta me dice, "ya sabes lo que tienes que hacer", me siento hundida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, sería interesante que pudieras plantearle a tu pareja lo que estás sintiendo y dialogar de qué manera pueden estar mejor los dos. Si solos no pueden, mejor pedir ayuda a una psicoterapeuta.


  • Mi marido no quiere ir a terapia, siento que cuando me abro y estoy cariñosa y feliz, busca cualquier

    Mi marido no quiere ir a terapia, siento que cuando me abro y estoy cariñosa y feliz, busca cualquier trifulca, por ejemplo le digo feliz, "que ganas de desayunar en la furgoneta que nos hemos comprado juntos y dormir, y me contesta, a ver si te crees que vamos a ir todas las semanas", como anteponiendose, como actuar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Si los están dispuestos a mejorar la relación pueden consultar a una psicoterapeuta y así entender lo que les era pasando, si es una crisis o algo más profundo. Saludos


  • Creo q podría tener depresión, y he pensado en quitarme la vida en un par de ocasiones. Pero este estado

    Creo q podría tener depresión, y he pensado en quitarme la vida en un par de ocasiones. Pero este estado dura poco y luego vuelvo a ser “normal” pero cuando estoy normal tengo miedo de estar triste otra vez. He ido al médico pero aún no me han dado cita con nadie. Qué debería hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Te recomiendo que insistas y puedas hablar con una psicóloga para empezar a tratar lo que estás sintiendo. No te dejes estar. Saludos


  • Tengo un niño de 9 años el cual tiene muchos nervios a la hora de hacer exámenes, el rendimiento escolar

    Tengo un niño de 9 años el cual tiene muchos nervios a la hora de hacer exámenes, el rendimiento escolar a bajado, seria bueno llevarlo a un psicólogo para que le ayude o nos oriente a los padres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Sería una vía interesante para que pueda tratar su angustia y ansiedad ante los exámenes. Para los padres también es interesante así pueden plantear sus dudas y encontrar la manera adecuada de ayudarlo.


  • Si tienes una depresión por problemas médicos de salud, un antidepresivo te puede hacer salir de la

    Si tienes una depresión por problemas médicos de salud, un antidepresivo te puede hacer salir de la depresión aunque no se resuelvan los problemas médicos? Me contestan que con terapia Psicológica, voy al Psicólogo una vez a la semana y como si nada? 50 € por explicarle mi vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Concuerdo con los compañeros en cuanto a la medicación que por sí sola no cura nada, así como tampoco, el contar tu vida sin más. La medicación y la psicoterapia son potentes en la medida que tú consideres que son dos tratamientos que te pueden ayudar a superar las consecuencias de los 'problemas médicos de salud'. Es precioso implicarse en la psicoterapia para transformar cosas de tu vida. Espero que te sirva... saludos


  • Tengo un problema de insomnio que llevo varios meses. Me acuesto todos los días a las 12 y media y mi

    Tengo un problema de insomnio que llevo varios meses. Me acuesto todos los días a las 12 y media y mi hora de levantarme es a las 8, el problema es que casi nunca llego a la hora de despertarme. Si por ejemplo me despierto a las 6.¿ Me puedo poner a leer o hacer otra cosa aburrida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, el insomnio puede estar producido por preocupaciones no resueltas que no te permiten dormir. Sí duermes y te despiertas antes de lo que deseas habría que saber a qué es debido. A través de la psicoterapia te puede ayudar para saber más de ti y poder transformar algunos aspectos de tu vida. Saludos


  • 2 meses casados y yo cambiando para que las discusiones no sean insanas. El ejemplo de hoy, íbamos a

    2 meses casados y yo cambiando para que las discusiones no sean insanas. El ejemplo de hoy, íbamos a ver 1 peli y dice que si comía palomitas no la veía porque haría ruido comiendolas. Al acabar he puesto la TV para dormirme y por eso el se ha ido a la sala a dormir dejándome mal. Soy yo la que no le respeta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, en una relación de pareja se pueden poner en juego quién de los dos tiene la culpa o tiene razón. Quizás te sea de ayuda poder hablar con él en un espacio terapéutico para poder resolver este conflicto. Saludos


  • Llevo meses con insomnio. El médico me mando una analítica para ver si podía ser algo orgánico y

    Llevo meses con insomnio. El médico me mando una analítica para ver si podía ser algo orgánico y me la hice y esta todo bien, estoy muy nervioso, tengo palpitaciones y el médico me mando orfidal.También puede ser porque muchas noches me acostaba tarde. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, si no hay nada orgánico, entonces, es psíquico. Las preocupaciones, el malestar y la angustia pueden producir insomnio. Te aconsejo que acudas a una psicoterapeuta para tratarte. A través de la psicoterapia podrías mejorar el trastorno del sueño que padeces.


  • Trastorno de ansiedad y antecedentes de desprendimiento de retina, veo como destellos de luz o puntos

    Trastorno de ansiedad y antecedentes de desprendimiento de retina, veo como destellos de luz o puntos de escarcha, quisiera saber si son alucinaciones, yo sé que lo produce mi problema de visión pero quisiera saber si es alucinación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, estaría bien que puedas consultar con una psicoterapeuta para tratar la ansiedad, dado que parece te está produciendo malestar. Es difícil determinar lo que tú llamas alucinaciones, mejor consulta.


  • Estuve 13 años con mi expareja y el hecho de que no podamos volver, y aun sabiendo que seguramente es

    Estuve 13 años con mi expareja y el hecho de que no podamos volver, y aun sabiendo que seguramente es lo mejor, me crea mucha ansiedad y afecta mucho a mi día a día. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, podrías consultar con una psicóloga para que puedas comenzar el proceso de duelo y de elaborar la pérdida a nivel psíquico. Es un proceso doloroso pero necesario, ya que si no se cierra queda como una herida abierta. He acompañado a personas en procesos de duelo para que puedan dejar atrás el dolor y a poder vivir con la separación.


  • La consulta es sobre mi pareja,chico de 32 años. Siempre ha sido una persona cerrada a los demás, incluso

    La consulta es sobre mi pareja,chico de 32 años. Siempre ha sido una persona cerrada a los demás, incluso conmigo, pero desde hace 4 años esa tendencia ha ido en aumento, hasta el punto de no explicarme nada de lo que le preocupa (salvo de su trabajo). Puede tener algo que ver el consumo de cannabis?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, para sumar a las respuestas de los compañeros, estaría bien que puedas reflexionar sobre el por qué no te explica sus cosas, si a nivel de pareja están pasando un bache...o qué es lo que te está pasando. Saludos


  • Ayer mi marido, 31 años, se sintió agobiado porque le dije de ir a Disney en Navidad, para mí siempre

    Ayer mi marido, 31 años, se sintió agobiado porque le dije de ir a Disney en Navidad, para mí siempre fue un lugar "mágico" y me parece bonito, valiente que de adulto no te olvides. El me soltó, "es que tu crees que abrazas a Pluto de verdad y es un tío asqueado de trabajar", no entiende que esas palabras me han dolido.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, cómo dicen los compañeros es importante que hables de ello con él. Así como, también, entender que pueden tener intereses diferentes y que eso puede ser enriquecedor. Quizás preguntarte si a las respuestas de él, siempre te afectan de esta forma o qué aspecto te ha tocado a tí para vivirlo de esa manera?


  • Padezco síndrome de desrealización desde hace 20a de manera continua, no episodios. La terapia psicológica

    Padezco síndrome de desrealización desde hace 20a de manera continua, no episodios. La terapia psicológica (cognitivo conductual en mayoría) me eliminó la ansiedad pero me ha quedado este síntoma residual. Tomé tratamientos farmacológicos de todo tipo sin cambios. ¿Qué abordaje terapéutico se recomienda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Hola, te recomiendo terapia de orientación psicoanalítica. En el espacio terapéutico podrás explicar lo que te está pasando desde hace años, con qué recursos psíquicos cuentas, cuáles son los momentos más difíciles, qué te angustia, qué deseas... Saber sobre ti mismo, conocer las posibles causas de lo que te pasa. Un acompañamiento terapéutico adaptado a tu malestar.


  • Llevo 2 años con molestias gastrointestinales. He pasado de tener acidez y digestiones pesadas a tener

    Llevo 2 años con molestias gastrointestinales. He pasado de tener acidez y digestiones pesadas a tener molestias intestinales e irregularidad en cuanto a la forma de mis heces. Esto va acompañado de ansiedad. Diagnóstico de gastro en hernia de hiato ascendente. Analítica normal. A qué se debe?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anabel López

    Muchas enfermedades orgánicas tienen consecuencias psicológicas, y al revés también.
    Si lo deseas puedes consultar a una psicoterapeuta para hacer un acompañamiento terapéutico. Es importante disponer de un lugar con quién hablar de las cosas que te están poniendo así. En la medida que una persona pueda hablar de su malestar, el sufrimiento disminuye. Eso no quiere decir que lo elimines, sino que es un primer paso. Qué te mejores.


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