Preguntas de pacientes (33)

  • Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con

    Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con ella pero ahora siento el deber de vigilarla y asegurarme de que esté bien. No sé qué hacer. No tengo apoyo familiar y ella no está dispuesta a pedir ayuda psicológica pese a tener depresión. Miente constantemente y tiene conflictos con todo el mundo. ¿Qué opciones tengo? Siento que he sido "padre de mi madre" toda mi vida y no puedo más, pero no quiero vivir con la culpa el resto de mi vida si ella se quita la vida, en el fondo la quiero. Gracias por vuestra opinión.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    Toda esta situación que comentas puede resultar difícil de llevar y te será de gran ayuda recibir un buen apoyo de una psicóloga para acompañar tanto las emociones actuales, como la historia familiar que comentas.
    Si es cierto que si en algún momento habla de pensamientos suicidas sería importante que lo pongas en conocimiento de su médico.
    Un afectuoso saludo.
    Anna Masnou.


    Le invitamos a una visita

    Consulta online

  • Hola soy una mujer de 37 años.y cada vez que salgo de mi casa.salgo con miedo de querer ir al baño h

    Hola soy una mujer de 37 años.y cada vez que salgo de mi casa.salgo con miedo de querer ir al baño hacer el numero 2 se me sube mas el miedo cuando en la parte donde estoy o voy no hay baño.me vienen miles de pensamientos que no puedo controlar aun en mi propia casa.de que me den ganas y los baños este ocupados. Y cuando entro al baño doy del cuerpo y otras veces no.pero me siento por unos minutos y no hago nada.después de eso me siento tranquila pero de nuevo me viene el miedo y evito no comer en la calle.que puedo hacer me siento muy triste y decepcionada.odio esto de mi

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    Sin duda le recomendaría que lo aborde a través de la terapia, por un lado trabajar estos miedos y como controlar esta ansiedad afrontando distintas metas progresivamente, y por otro todo el aspecto emocional que puede estar siendo la causa.
    No hay necesidad de estar sufriendo de esta manera, se puede estar bien y es importante trabajar para lograrlo.
    Le animo a pedir una cita y le mando muchos animos.


  • ¿Qué tal resulta la PNL para tratar traumas y fobias?

    ¿Qué tal resulta la PNL para tratar traumas y fobias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    La PNL és una técnica que se puede usar en muchos contextos. Para fobias funciona muy bien la desensibilización sistemática. Y para traumas el trabajo terapéutico. Muchas veces en consulta se usa una combinación de distintas herramientas, lo importante es buscar aquella que mejor se adapte a ti, y una buena psicóloga sin duda sabrá hacer-lo. Saludos!


  • ¿Todos los traumas se sanan con el tiempo (es decir, que si es verdad que el tiempo lo cura todo)?

    ¿Todos los traumas se sanan con el tiempo (es decir, que si es verdad que el tiempo lo cura todo)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    No, el tiempo no lo cura todo, lo que cura es lo que hacemos durante este tiempo que pasa.
    Si el tiempo lo curase por si solo, seria suficiente con que durmiéramos muchiísimo y el tiempo pasaría, y luego ya estaría, pero sabemos bien que no es así, que para superarlos y mejorar tenemos que ponerle mucho trabajo y muchas ganas, y si hace falta asesoramiento profesional.
    Un saludo


  • Hola, estoy obsesionada con las enfermedades desde que nació mi primer hijo y soy reticente a que es

    Hola, estoy obsesionada con las enfermedades desde que nació mi primer hijo y soy reticente a que esto se pueda curar, ya que lo he intentado otras veces y ninguna vez me ha funcionado. Me han hablado de terapia cognitiva, EMDR ... busco un experto en el tema para consultas aunque sean online, ¿de verdad la hipocondría se cura? Llevo desde enero con dolores de cabeza y me han hecho mil pruebas, todas han salido bien y al final me han mandado duloxetina. Necesito ayuda porque me afecta mucho en mi estado anímico y en mi día a día. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola, claro que se puede tratar la hipocondría, es frecuente que la mantenemos porqué juega algún papel en nuestra vida, y a veces se intensifica con la llegada de los hijos. No es un proceso rápido y requiere mucho trabajo y constancia, pero se puede. Te animo a buscar una buenta profesional que te pueda acompañar y dar técnicas. Saludos!


  • Hola? .. Tomo eutirox por que tengo hipotiroidismo. A las 7 de la mañana.. al as 8 sertralina. A

    Hola? .. Tomo eutirox por que tengo hipotiroidismo. A las 7 de la mañana..al as 8 sertralina. A las 10 pm clonazepam. Porque me dio crisis de panico cuando fallecio mi mamá.
    Eso hace 4 meses mas menos me sentia bien.con los medicamentos. Hasta ahora. Llevo 2 semanas que empecé a sentir los latidos del corazón y como que quieren volver las crisis de pánico. No entiendo que esta pasando. Me podria orientar. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola, seguramente la ansiedad esté mediada por otros aspectos que los puramente fisiológicos, y por esta razon la medicación a menudo no es suficiente y debe complementar-se con técnicas que control de la ansiedad y psicoterapia. Le animo a buscar una buena psicóloga que le acompañe. Y a que si quiere adquirir mi recientemente publicada guia con técnicas De la anisedad al bienestar, contacte conmigo.
    Saludos


  • Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    Lo cierto es que está siendo motivo frecuente de consulta en estos momentos. El confinamiento, la situación actual, los cambios que van sucediendo, etc.
    Si la ansiedad hace aparición es recomendable tratarla buscando ayuda psicologica. En estos momentos tengo sesiones especiales para tratar la ansiedad a precio especial, te animo a consultar mi perfil y reservar una.


  • Padezco insomnio crónico desde hace años. Realizó psicoterapia, higiene del sueño y tratamiento farm

    Padezco insomnio crónico desde hace años. Realizó psicoterapia, higiene del sueño y tratamiento farmacológico desde más de 7 años ( stilnox 10 + tryptizol 25), en cuanto he intentado bajar (a través de médico) uno de los fármacos duermo muy mal. Con ellos me suelo despertar mucho y estar cansado.

    Como debo proceder?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Buenas tardes,
    Por mi experiéncia, cuando se han tomado estos farmacos durante tanto tiempo como comentas, el proceso de dejarlos puede ser algo costoso, y requiere de trabajo intenso para evitar efectos rebote, así como que el psiquiatra paute una reduccion de la medicación muy lenta, que permita al organismo irse adaptando.
    Mi recomendación es que reviseis con el doctor esas pautas y que al mismo tiempo trabajes en terapia como prepararse para esta reducción e ir adaptando a la nueva situación, así como escoger el momento en que se llevarà a cabo esta reducción.


  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba

    Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    La situación actual acarrea mucho estrés y ansiedad, que veo que en tu caso se suma además al propio estrés que te causa no poder dormir, haciendo a su vez que volverse a dormir resulte más difícil.
    Seguramente te podrias beneficiar de prácticas de relajación y algunos buenos habitos de cuidar el sueño. En caso de requerirlo puedes pedir consulta on-line con un profesional para facilitarte estas tecnicas y asesoramiento además de ayuda para el estrés de la situación.
    Saludos


  • Fluoxetina

    Hola tengo una crisis de estres me da diarrea, palpitaciones seguida, en ocaciones amanesco con nauseas poco ánimo de hacer las cosas cotidiana mi doctor me receto Fluoxetina la puedo tomar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Buenas tardes,
    Los sintomas que comenta se pueden tratar también en consulta a través de la terapia y de técnicas de relajación. Además de tomar la medicación que le han prescrito, le animo a acudir a un psicólogo para que pueda acompañarle y ayudarle.
    Saludos


  • Cipralex

    Hola llevo 4 meses con diferentes síntomas como diarrea, luego extreñimiento, diario me levanto con nauseas y con sueño y fatiga, me recetaron Escitalopram de 10mg, llevo tomándolo 8 días pero no veo mejora, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola, tal como han comentado el efecto no es immediato. Te recomiendo que busques tambien un psicólogo que te pueda acompanyar en estos sintomas, buscar la causa y poderlo resolver. Saludos


  • Paroxetina

    Inicié tomando Clonazepam y Paroxetina a mediados de febrero por un espisodio de insomnio y depresion / ansiedad. Para comienzos de abril me sentía mucho mejor, dejé de tomar el Clonazepam a finales de abril y desde entonces no he tenido problema alguno con el sueño, duermo muy bien. No he vuelto a tener episodios de depresion /ansiedad, he hecho terapia, he identificado las causas de mis problemas emocionales, hoy veo las cosas de forma diferente, ya no me altero por cosas que antes si y en general me siento muy bien emocionalmente, creen que ya puedo dejar de tomar la Paroxetina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    Cuando se ha tomado un medicamento durante un tiempo, y se han trabajado las causas en consulta tal como has explicado, siempre lo adecuado es dejar el medicamento bajo la supervision del médico y siguiendo una pauta de reducción de las dosis del medicamento. Al dejarlo es recomendable que te acompañe tu terapeuta para estar pendiente del estado de ánimo que podria verse afectado al dejar el medicamento, no siempre pasa pero mejor estar pendiente.
    Saludos


  • Una persona con síntomas de depresión que toma solamente ansiolíticos y no antidepresivos porque fue

    Una persona con síntomas de depresión que toma solamente ansiolíticos y no antidepresivos porque fue mal diagnosticado (con ansiedad solamente) puede empeorar los síntomas depresivos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Anna Masnou Roig

    Hola,
    Tal como han comentado, tomas ansiolíticos puede hacer que salgan a la luz sintomas de depresion que estaban ocultos.
    Lo ideal es trabajar con terapia ambos sintomas.
    Saludos


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