Preguntas de pacientes (8)

¡Hola! Lo que comentas es muy común. Cuando algo nos ha dolido o nos ha hecho daño, puede ocurrir que nuestra mente se quede enganchada en ello. La rumia (darle vueltas una y otra vez a lo mismo), son... Ver más

¡Me parece de lo más normal! Al final las etiquetas (y sobre todo las que tú mencionas) terminan siendo una manera de invalidarte o humillarte. Vaya, parecen insultos camuflados. Quizás el problema no... Ver más

¡Hola! Antes de nada, te mando un abrazo. Se que es difícil vivir con esa sensación de angustia. El miedo a perder algo o alguien que nos hace feliz, es más normal de lo que pensamos. Es muy humano querer... Ver más

Hola! Antes de nada te felicito, por ser consciente de todas estas cosas que te gustaría cambiar; a veces es difícil reconocer esto. Y sobre todo, te felicito por no resignarte y buscar la manera de vivir... Ver más

Hola! Siento muchísimo que estés viviendo esta situación. Tiene que ser agotador para ti. Creo que te vendría muy bien empezar un proceso terapéutico para que te sea más sencillo lidiar con todas esas... Ver más

Hola! Claro que hay solución. Si sientes que estás un poco estancado en la terapia quizás es momento de cambiar de aires. Al final la terapia tiene que cumplir un objetivo fundamental y es generar cambios... Ver más

Hola! Siento que haya sido tan frustrante para ti los diferentes procesos terapéuticos por los que has pasado. Yo te animo a que amplíes la mirada de los enfoques que buscas, y que te informes sobre las... Ver más

Hola! Antes de nada te mando un abrazo, se que tiene que estar siendo difícil para ti este momento vital que estás transitando. Y te felicito, te felicito por ser capaz de hacerte esas preguntas y exponerte... Ver más