Preguntas de pacientes (10)
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Llevo 1 Año y medio con ansiedad después de un ataque de pánico. Hace meses me empecé a encontrar ma
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo primero que quiero decirte es que **tus síntomas físicos son 100 % reales**. Sentirte invalidada o incomprendida por los médicos añade una soledad enorme, pero lo que siente tu cuerpo… Ver más
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He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo que cuentas. Y hay algo que me parece importante: aunque todavía tengas momentos difíciles, ya estás haciendo muchas cosas para volver a cuidarte y recuperar tu vida. Eso también es… Ver más
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Hola cuando salgo a la calle veo que se rien de mi o me miran mal. He llegado a pensar que tengo un
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo que salir a la calle y tener la sensación de que los demás se ríen de ti o te miran mal puede resultar muy incómodo y hacer que cada vez te sientas más inseguro.
A veces,… Ver más
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Hola, desde hace unas semanas tengo episodios de ansiedad con mareo (contractura), sensación de ines
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es totalmente comprensible que tu mente se haya quedado enganchada al primer susto: el cerebro humano prioriza las señales de amenaza para protegernos, aunque después se demuestre que eran falsas… Ver más
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Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes e
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes encaja con un patrón muy frecuente en la ansiedad: aparece una sensación corporal → la interpretas como una posible amenaza (“¿y si me pasa algo en el corazón?”) → aumenta el miedo… Ver más
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Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes encaja con un patrón muy frecuente: no parece que el problema sea la relación en sí, sino cómo tu mente interpreta determinadas situaciones. Ante una respuesta breve o una demora,… Ver más
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Hola. Hace unas tres semanas que mi ansiedad se me ha ido de las manos, desde que tuve angustia y ca
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es compatible con un problema de ansiedad en el que el miedo ha empezado a alimentarse de sí mismo. Es comprensible que, tras varias preocupaciones por la salud y un episodio de… Ver más
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Hola. Tengo 40 años y hace cuatro meses terminó una relación de cuatro años. He hecho terapia en var
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), trabajamos para que el dolor no dirija tu vida ni te aleje de lo que es importante para ti. También puede ser un buen momento para explorar esos… Ver más
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Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Entiendo perfectamente su preocupación, sobre todo siendo su primer vuelo. Sin embargo, el hecho de que pueda viajar en autobús sin dificultades es un dato muy positivo.
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¿Que puedo hacer si no confío en mi psicóloga? Llevo ya 3 meses y todavía no confío en ella del
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
a relación con tu psicóloga es una de las herramientas más importantes del tratamiento, y la confianza no siempre aparece de forma inmediata. Hay personas que necesitan más tiempo para sentirse… Ver más
Preguntas populares
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Hola, tomo escitalopram día y tepacepam noche. Ahora me han pautado bupropion, pero tengo ansiedad g
Hola,
el bupropion tiene efecto activador, y puede producir…