Preguntas de pacientes (14)

Y algo completamente diferente que es lo que hago yo: una psicoterapia para que entiendas el qué te está pasando. Algo mas difícil, largo y ....¡ambicioso!. Lo vas a trabajar tú y dejaras las pastillas e irás a la raíz.

Estupendo que estés en ese tema. Estoy trabajando en terapia con un hombre que está sufriendo las consecuencias de que, de niño, no le informaran adecuadamente de la muerte de su madre.
A los hijos no les podemos ocultar nuestro dolor en las pérdidas. Ellos lo captan así como el mensaje de que no deben captarlo, no sentirlo. Eso es lo dañino.
Se puede buscar un cuento que aluda a una pérdida y trabajarlo en el aula de diferentes maneras. Se puede representar (técnicas psicodramáticas).

Importantes. Se ha desarrollado la personalidad en ese estado emocional. Recomiendo un trabajo psicoterapéutico incluyendo a los padres o familiares. Un trabajo de tiempo y como toda terapia , no cómodo.

Una pregunta sencilla de hacer y difícil de contestar: ¿te has planteado un poco más a fondo qué te está pasando?. Debajo del diagnóstico de estrés puede haber otras respuestas mas ajustadas a lo que estás viviendo tu personalmente. Estas cosas suelen ser inconscientes.
Trabajar a ese nivel puede hacer necesaria una psicoterapia. Pero eso requiere tiempo que por lo que veo, no tienes.

Puede que tengas una depresión o puede que estés en una crisis que no tiene por que ser calificada de depresión. Es importante que explores que te está pasando. Una terapia individual y o de grupo es lo mejor.
Las pastillas son cómodas, pero no van al fondo de lo que estés viviendo. Lo esperable es que de esa forma salgas de esa situación crecido interiormente.

El objetivo es acompañar a la persona en la búsqueda de mayor felicidad y autodesarrollo. Eso implica resolver los malestares.
En terapia de grupo varias personas lo hacen cooperando coordinadas por un terapeuta. No tiene que ser necesariamente problemas comunes en un principio, pues comprobamos y compruebo todos los días que todos tenemos mucho en común. Esta modalidad es más eficaz que la individual pero se hace menos por diferentes razones: miedo a exponerse en público (desaparece en las primeras reuniones) dificultad de organizarlo, etc.).
Para toda terapia es clave desarrollar confianza y estar dispuesto a implicarse y comprometerse. También tener en mente que no es algo fácil. El paciente y el terapeuta se elijen mutuamente, tras unas sesiones iniciales en las que evalúan si podrán cooperar.

No hay una respuesta universal, pero ten en cuenta que a veces hay factores emocionales, afectivos, problemas, que pueden estar detrás de que aparezca el dolor de cabeza.
Si es así, suele ser absolutamente inconsciente y resulta extraña en principio esta explicación para la persona que lo padece.

Este tipo de relaciones son más complejas de lo que parece. Acabo de publicar un libro sobre relaciones tóxicas, acoso, malos tratos y mobbing, que pueden dar idea acerca de lo complejo de ellas.
Lo que me preocupa eres tú y tus hermanos si los tienes, pues donde tú realmente puedes influir es en tu propia vida. Te recomiendo que te trabajes el impacto emocional que esa situación puede haber dejado en ti, con terapia si es necesario. Mereces lo mejor para ti. Tal vez eso ayude a los demás a darse algo más para sí mismos.

No sé contestarte directamente a tu pregunta, pero me parece lo más importante que estés tranquila en cuanto a ello. Si todo lo demás va bien tal vez no debieras preocuparte.

Estoy de acuerdo con todo lo anterior y ten en cuenta que hay muchos problemas emocionales que no evolucionan bien. Cuando se aplica el término de resistente se suele usar en relación a los psicofármacos. Las depresiones, como otros muchos problemas emocionales, son complejos de tratar porque dependen de la actitud de la persona ante la psicoterapia.
Y eso es algo muy personal, pues la psicoterapia no es una experiencia fácil y hay personas que no están para ello, aunque digan que sí.

Ten en cuenta que parte de la dependencia puede ser psicológica, es decir que te dé tranquilidad el hecho de tomarla.

Yo tengo una concepción más amplia de la adicción al trabajo y no considero que necesariamente deba corresponder a un tipo de personalidad obsesiva.
El refugio en el trabajo se relaciona, en mi experiencia, muchas veces con huir de relaciones sociales y familiares, entre otras. Por ello puede ser una figura alejada de la familia y posiblemente con miedo a las relaciones íntimas. Eso afecta a la pareja y a los hijos de muchas formas.

Eso es un mundo de posibilidades y consecuencias que tiene que ver mucho con la persona y su contexto. No tengo información a cerca de datos estadísticos y para darte una respuesta más concreta necesitaría conocer más información del caso.
Si la distancia lo permite podríamos concertar una cita y tratar el tema en profundidad.

Entiendo que en nuestra cultura y en este momento se está abusando del diagnóstico de distimia. Me gusta encontrarme en mi consulta con un ser humano que está sufriendo y necesita ayuda.
Dejo el diagnóstico que tenga en segundo lugar. Valoro sus recursos y dificultades y las posibilidades de ayudarle para estar mejor.
Muchas veces pasa un tiempo de terapia antes de comprobar que la persona está beneficiándole y está poniendo todos sus recursos personales para ser mas feliz.