Preguntas de pacientes (27)
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Buenas tardes, trabajo en un hospital hace 20 años y me hice una resonancia y este fue el resultado,
Buenas tardes, trabajo en un hospital hace 20 años y me hice una resonancia y este fue el resultado, Discopatia L4- L5 con cambios artrosicos Apofisiarios enL4-L5 y L5 s1.
Quisiera saber que recomendaciones debo tener
Muchas gracias, Dios los bendigaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!!
Tener discopatía en ese nivel y cambios artrósicos es normal a partir de ciertas edades. Es muy frecuente. Lo más importante es saber que no necesariamente van a ir ligadas a sintomatología asociada
Por ello, si no tiene sintomatología asociada al nervio ciático,el cuidado que se debe tener es el de cualquier persona: buena mecánica si se cargan pesos, si estamos sentados levantarnos cada 45´-1 h, y realizar actividad física .
Un saludo
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Quisiera saber si puedo hacer algún tipo de fisioterapia para prevenir el avance de la artrosis de c
Quisiera saber si puedo hacer algún tipo de fisioterapia para prevenir el avance de la artrosis de cadera. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La fisioterapia y la Osteopatía estarían totalmente indicadas, toda vez que artrosis no significa dolor.
Primero y más importante sería valorar esa cadera, analizando si es una cadena ascendente desde pie, o es un problema de pelvis o lumbares. Y posteriormente trabajar el tejido blando ( músculos y fascia) de la región de la cadera, muslo y lumbares: adductores, glúteos, psoas, cuádriceps,etc...
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Tengo diagnosticado una hernia lumbar en l4-l5 con deshidratacion en l5-s1, l4-l5 y l3-l4. Siento do
Tengo diagnosticado una hernia lumbar en l4-l5 con deshidratacion en l5-s1, l4-l5 y l3-l4. Siento dolor leve y solamente me tomo una capsula de Lyrica cada 24 horas nomas por indicaciones del doctor.
Pregunta:
1. Segun he investigado, si hay maneras en que la hernia deje de apretar al nervio debido a una reabsorción, que habitos, rutinas o ejercicios promueven la reabsorcion o evitan que la hernia se salga mas? Excluyendo los habitos triviales como el no cargar cosas pesadas, tener una higiene de postura correcta, ect.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Partiendo de la base que una hernia discal puede ser ASINTOMÁTICA, La evidencia científica nos habla de la eficacia de la Osteopatía para mejorar la sintomatología discal. Si a ello le unimos un correcto plan de ejercicio terapéutico, correcta alimentación y hábitos de vida no tiene por qué darle mayores problemas.
Consulte a un fisioterapeuta-osteópata
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Buen día, hace como 5 años que tengo dolor de ciatica 1 vez al año, casi siempre me viene jugando al
Buen día, hace como 5 años que tengo dolor de ciatica 1 vez al año, casi siempre me viene jugando al padel, y esta última (ayer) x levantar arena con la pala, sentí un dolor fuerte en la ciatica parte baja de la columna, no fue como las otras veces que quedó doblado del dolor. Es normal que todos los años pase por esto. Puede ser por sobrepeso 90kg, por edad (46) o desgaste ya que trabajo en la construcción desde los 14 años. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día.
Por lo que comenta podría ser una disfunción del sacro. Como ella no se ha corregido de vez en cuando le va a ir dando problemas. Evidentemente, el sobrepeso y la actividad laboral sentada, hace que sea más fácil tener estas crisis. Le recomiendo que se realice un estudio de la movilidad de la zona, de la postura, y de cualquier otra disfunción en la consulta para corregir su problema y pueda seguir practicando su actividad física.
Un saludo
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Tengo los hombros caídos, la cabeza adelantada y lordosis. No siento dolores pero a veces sí que pue
Tengo los hombros caídos, la cabeza adelantada y lordosis. No siento dolores pero a veces sí que puedo crujir tanto la espalda como el cuello, siento tensión en esas zonas. Hago ejercicios en casa pero, ¿debería acudir a un profesional?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siempre es positivo acudir regularmente a un profesional. Igual que podemos hacer actividad física por nuestra cuenta, pero nos asesoramos con un profesional de la misma, es importante acudir al Fisioterapeuta para evaluar, corregir y supervisar esos ejercicios y posturas.
Un saludo
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la ferula den el maxilar superior hace que la lengua este baja ? y eso crea alteraciones posturales?
la ferula den el maxilar superior hace que la lengua este baja ? y eso crea alteraciones posturales?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La lengua forma parte de la cadena fascial conocida como tendón central. Si su posición relativa no va acorde con la postura del paciente podría llegar a causar molestias en cervicales, ATM o incluso hombros.
Lo ideal sería el trabajo multidisciplinar entre su odontólogo y un Fisioterapeuta.
Un saludo
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Tengo coxigodinia, me derivan a la unidad del dolor,que me aconsejáis,ir o mejor acudir a un osteopa
Tengo coxigodinia, me derivan a la unidad del dolor,que me aconsejáis,ir o mejor acudir a un osteopata,esto me condiciona mi vida,muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Personalmente le recomendaría acudir a algún fisioterapeuta-osteópata.
La coxigodinia puede tener varios orígenes. El profesional valorará la mejor opción terapéutica
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Mi madre de 84 años tiene un dolor agudo de artrosis que la mantiene mucho tiempo en la cama, le han
Mi madre de 84 años tiene un dolor agudo de artrosis que la mantiene mucho tiempo en la cama, le han recetado nolotil y paracetamol alternos durante 10 días porque no quieren recetarle opiaceos. El dolor mejora algo pero no demasiado, qué podemos hacer? Cual es el siguiente paso? Mejoraría con algo de fisioterapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin duda. Lo óptimo sería un tratamiento combinado de terapia manual con ejercicio terapéutico pautado por un fisioterapeuta.
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¿Que es efectivo para el dolor miofascial? Ademas de medicamento, algun ejercicio? Y este sindrome s
¿Que es efectivo para el dolor miofascial? Ademas de medicamento, algun ejercicio? Y este sindrome se pasa o hay que aprender a vivir con el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con el compañero. Además añadiría cambios nutricionales para reducir la inflamación crónica
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padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mare
padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mareo que me está deprimiendo y limitando mucho en mi vida cotidiana, esas contracturas producen los mareos? son cronicas, como puedo eliminarlas ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La región cervical alta es muchas veces reactiva a otros problemas, desde la ATM hasta un hipotiroidismo subclinico. Siempre hay que hacer la valoración osteopática
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Hola! Se puede ir al físio cuando tienes una contractura seria?
Hola! Se puede ir al físio cuando tienes una contractura seria?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si lo que llamas contractura seria es un espasmo hay que esperar a que baje un poco y luego tratar sin problema
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Puede un sindrome miofascial cervical no mejorar con ejercio ni fisioterapia? Llevo 6 meses de baja.
Puede un sindrome miofascial cervical no mejorar con ejercio ni fisioterapia? Llevo 6 meses de baja. Se me tensa musculatura paravertebral hasta la lumbar, trapecio, nusculos cervicales generales y escalenos, antebrazos con dolor en tendones extensores. He tomado multiples tratamientos.. Lioresal., robaxisal, sirdalud, tryptizol, antiinflamatorios, diazepam, yurelax, y mas de 30 sesiones de fisio.. Me han diagnosticado sindrome miofascial. A mayores estoy con pilates y entrenamiento y fisio sin mejoria.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Un buen diagnóstico debe indicarnos el motivo. Las manipulaciones vertebrales y la inducción Miofascial podrían ayudarle.
Si lo completamos con cambios nutricionales para bajar la inflamación ya sería optimo
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El Thrombocid es antiflamatorio? Para la tendinitis se puede usar?
El Thrombocid es antiflamatorio? Para la tendinitis se puede usar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El Thrombocid se utiliza para problemas vasculares como los hematomas. DE cualquier forma, antes de utilizar cualquier medicamento conviene consultar a un farmacéutico o a un médico y evitar automedicarse.
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Mareo
Tengo rectificación cervical, inversión de la lordosis y dos pequeñas protusiones, tengo mareos constantes diarios, acufenos y visión borrosa desde hace 5 meses que me dió el latigazo, me hicieron pruebas vestibulares y tac de cabeza y oídos y está bien. He ido al fisio y nada no noto mejoría. Me han echo infiltración de bloqueo cervical y sigo con los mismos dolores y mareos, he tomado sulpiride, diazepam y relajantes musculares ¿qué solución hay y que tratamiento es el adecuado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por suerte tanto las pruebas vestibulares como el TAC indican que todo está bien, por lo que parece una alteración funcional de la irrigación del territorio de las arterias vertebrales por la pérdida de la lordosis fisiológica a consecuencia del whiplash. La Osteopatía y inducción miofascial tienen muy buenos resultados en estos problemas. Los acúdenos son más problemáticos, pero pueden mejorar bastante
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Tengo una niña de 11 años con escoliosis idiopatica hacia la derecha y retorcida. Que soluciones hay
Tengo una niña de 11 años con escoliosis idiopatica hacia la derecha y retorcida. Que soluciones hay?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dependiendo de los grados de la escoliosis un trabajo combinado de Osteopatía y RPG tiene muy buenos resultados
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Escoliosis
Con escoliosis de convexidad a la izquierda puedo hacer gimnasio?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si los grados de la misma no son excesivos y la actividad física es bajo control de un profesional no habría mayor problema.
Siempre respetando la progresión y alerta si aparece dolor
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Mareo
Me dan mareos al cambiarme de postura en la cama, osea de estar con la cabeza del lado izquierdo en la almohada al derecho e incluso al inclinarme para levantarme, que me recomendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si no hay un problema que tenga que tratar un Otorrino puede ser un problema de cervicales, que podría tratarse con Osteopatía perfectamente.
Si hay tensión en las cervicales altas o en la región cervical anterior se puede ver afectado la vascularización del sistema laberíntico, dando como síntoma los vértigos
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Pueden hacerse manipulaciones vertebrales de Osteopatía en una persona con osteopenia u osteoporosis
Pueden hacerse manipulaciones vertebrales de Osteopatía en una persona con osteopenia u osteoporosis leve?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tras haber evaluado las pruebas o informes del paciente, si verdaderamente es leve, se pueden realizar determinadas manipulaciones en pelvis y raquis dorsal. Eso sí, siempre que el profesional esté correctamente formado.En cervicales y lumbares mejor optar por otras técnicas.
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se puede reducir con osteopatia una hernia inguilar de 1cm?
se puede reducir con osteopatia una hernia inguilar de 1cm?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! Sobre la hernia no se puede actuar directamente, pero se puede actuar indirectamente mejorando aspectos como el tono de la musculatura abdominal, el equilibrio de la pelvis,la presión intra-abdominal( mediante el diafragma), la postura( que puede afectar a un aumento de la presión intraabdominal) y el sistema fascial.
Habría que evaluar cómo está dicha hernia y como le influye a nivel sintomático y de función.
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Se me diagnostico radiculopatia lumbar en la L5 y S1, estoy pasada de peso 8 quilos. Estoy en fisoterapia
Se me diagnostico radiculopatia lumbar en la L5 y S1, estoy pasada de peso 8 quilos. Estoy en fisoterapia y me he sentido mejor. ¿Como puedo bajar de peso haciendo ejercicio sin que me duela la espalda? ¿Que debo tener en cuenta para que no vuelva a doler ni tener adormecimiento de la pierna?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero es hacer un buen plan terapéutico. Una vez que hayan mejorado los síntomas es hora de empezar el ejercicio.
Para proteger tu columna nada mejor que los hipopresivos o el trabajo de transverso del abdomen.
Cuando hagas esto es momento de dejarte asesorar por un Licenciado en Educación Física, que te pondrá el mejor plan de entrenamiento, trabajando en equipo con el terapeuta que te lleve.
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Desde más de 4 meses comencé a bajar de peso 12 kilos perdí el apetito el gusto por las cosas no sop
buenos dias : En primer lugar hay que desacartar que tenga un problema Organico…