Preguntas de pacientes (1194)

¡ Buenos días ! Te recomendaría la terapia de EMDR, pero hay muchas terapias que se pueden utilizar cognitivo-conductual, contextual. conductual... Elige aquella con la que te sientas más cómodo.… Ver más

¡Buenos días!
Si, se podría diagnosticar con una evaluación global. Es fundamental encontrar un psicólogo especialista para poder hacer dicho diagnóstico de la manera más adecuada posible.Ver más

¡Buenos días!
Habría que estudiar más tu historia de vida..pero es posible que ese bloqueo tenga una función de una evitación, es decir por no afrontar una situación o conflicto prefieres… Ver más

¡Buenos días!
Los pensamientos intrusivos u obsesiones pueden tratarse, al igual que otras patologías clínicas. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo con el que te sientas cómodo… Ver más

¡Buenos días!
Habría que preguntarse porque este comentario te puede molestar y que finalidad tiene. Para ello, habría que estudiar tu historia personal más en profundidad. Muchas gracias… Ver más

¡ Buenos días ! Si esas visiones te crean miedo y malestar, lo más idóneo es que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte y guiarte. Estas visiones pueden nacer de haber visto cosas horribles o… Ver más

¡Buenos días!
Lamento tu situación vivida y tiene que cambiar mucho las plantas de salud mental. Por ello, te animo a que acudas a un psicólogo que pueda trabajar dicha situación y te animo… Ver más

¡Buenos días!
Te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte y acompañarte en poder afrontar dicha situación de ansiedad frente al coche y el miedo a situaciones desagradables,… Ver más

¡ Buenos días ! Lo que me presentas no tienen ningún tipo de evidencia. Estas generalizando sobre un colectivo que te hace que tu creencia sobre las relaciones pueda estar más condicionada, es… Ver más

¡Buenos días!
Es muy posible que se cronifiquen en el tiempo, por el fenómeno de generalización. Puede ser que cada vez se de en más contextos y de forma más recurrente. Si sientes malestar,… Ver más

¡Buenas! En primer lugar, cualquier emoción es tuya y, por tanto, has de aceptarla, dejarla pasar y, por supuesto, no culparte por experimentarla. En segundo, lo que ocurre fuera de ti no es controlable,… Ver más

¡Buenos días ! No te lo recomendaría, el Reiki es una pseudociencia, es decir, no se basa en la evidencía científica. Te recomendaría una terapia por ejemplo cognitivo conductual, contextual, EMDR....… Ver más

¡Buenos días ! Es normal que no te guste que te pongan etiquetas o apodos con los que tu no te sientes identificado y más, si no son personas de tu confianza.Deberíamos trabajar esa asertividad… Ver más

Buenas,
Es normal que sientas esto, porque quizás recuerdes esa conversación en tu cabeza e intentes ejecutarla en la realidad pero esto no significa que cumplas aquello que quieras tener… Ver más

¡Buenos días!
Lamento que tengas estas rumiaciones, que te están haciendo tanto daño. Te recomiendo que te pongas de las manos de un terapeuta que te ayude a gestionar con herramientas este… Ver más

¡Buenos días!
Es doloroso cuando personas a las que apreciamos nos hacen ese tipo de cosas, pero lo importante es que lo has hablado. Hay veces, que debemos pensar hasta que punto nosotros… Ver más

¡Buenos días!
La mayoría de terapias pueden tratar las fobias. Te recomiendo la conductual-contextual, es una de las terapias que trabajo y tiene mucha eficacia. Entra terapias como la de… Ver más

¡ Buenos días ! La terapia de EMDR suele ser muy directa y breve pero depende de muchos factores que no puedo controlar que pueden ser importante tener en cuenta para la eficacia de la terapia… Ver más

¡Buenos días!
Tu opinión es importante y es esencial que comuniques aquello que quieres compartir. También, debes de ser consciente, de como te va ayudar que compartas esto, después de 10… Ver más

¡ Buenos días ! Ambas terapias son eficaces. Te recomiendo el EMDR ya que está más centrada en traumas aunque hay muchas otro tipo de terapias que pueden ser eficaces. Te recomiendo que busques… Ver más