Preguntas de pacientes (1194)

¡ Buenos días ! Muchas gracias por compartir tu sufriento. La " inadecuación esencial" es no sentirte adaptado a tu entorno y tiene que ser un sentimiento muy desagradable, el no encajar.… Ver más

¡Buenos días!
Puede serlo pero sin duda, es una generalización. Debería hacerse un análisis más profundo de la personalidad.
Muchas gracias y un saludo.

¡Buenos días!
Agradezco que compartas tu historia con nosotros.
El malestar que sientes es complejo y puede haber diversas formas de exteriorizarlo. Sería recomendable poder analizar… Ver más

¡Buenos días !
Claro que es posible, no elegimos lo que vivimos y a qué edad lo vivimos. Simplemente sucede. No es nada preocupante, simplemente que ha pasado cuando era su momento. Si sientes… Ver más

Buenos días,
hay muchos suplementos naturales que pueden ayudarte como la manzanilla,vitamina B12, Kava, sin embargo, es mucho más útil y eficaz la terapia psicólogica para poder conectar… Ver más

¡Buenos días! El problema no es que te acuerdes de esos traumas, el problema es que te dificulte el poder avanzar y que te cree un sufrimiento en tu vida cotidiana.Si es así, debería ser acudir… Ver más

Buenos días,
Es un terapia con evidencia, también, te podría recomendar otras como el EMDR o la terapia contextual-conductual. Muchas gracias y un saludo.

¡Buenos días ! Le han prohibido porque puede causar efectos adversos en la persona. Muchas gracias y un saludo.

¡Buenos días!
Debeís iros exponiendo a vuestro malestar de poco a poco.Si no os veis capaces de hacerlo vosotros solos. Es recomendable que busqueis ayuda profesional. Muchas gracias y un…

¡Buenos días ! Desde mi punto de vista, no tendría porque ser un problema crónico pero si que debe tratarse cuanto antes para que puedas vivir sin sufrimiento de mejor manera. Por dicho motivo,… Ver más

¡Buenos días!
Te animo a que hables con ella, al final, siempre ayuda el sentirse comprendida y el poder darles algunos aprendizajes que tu has podido reunir en estos años al lado de profesionales.… Ver más

¡Buenos días !
Me alegro que la situación vaya mejorando !! Te ánimo a que de mientras que le convences, te puedes animar e irte yendo tú y así puedes empezar a recoger algunos tips y recomendaciones… Ver más

¡Buenos días! El Mindfulness es una herramienta muy útil para combatir el estrés, aparte para otros cometidos. Es una herramienta muy completa que utilizar en tu día a día, para poder vivir de… Ver más

¡Buenos días! Es muy normal, has pasado muy poco tiempo y todavía, no habrás pasado ni el período de duelo. No te preocupes, debes sentir todas las emociones siendo estas negativas o positivas.… Ver más

¡ Buenos días ! Al final el cuerpo y la mente están unidos. Se tienden a unificar, es muy común, que si nos sentimos mal pueda somatizarse en diferentes formas. Por ello, te recomiendo que te trates… Ver más

¡Buenos días!
Muchas gracias por compartir tu situación. Como afirman mis compañeros, puede ser que estés en un estado de alerta que esto provoque que te sientas ansiosa o estresada y que… Ver más

¡Buenos días ! Te recomiendo que antes de tomar fármacos acudas a un psicólogo de manera individual para que puedas tratar tu problema de ansiedad. Puede ser que no necesites los fármacos y con… Ver más

¡Buenos días!
La recaída hay que barajarla porque es posible que se vuelva a barajar por ello, te reconociendo que acudas al psicólogo al que fuiste y barajes de nuevo, tus herramientas.… Ver más

¡Buenos días! Sería recomendable una exposición progresiva a la oscuridad, ya que hay momentos en los que vas a tener que estar sola, en algunos momentos a oscuras. Por ello, te recomiendo que… Ver más

¡Buenos días! Puede ser por muchos factores. Por eso, sería interesante el hacerte un estudio profundo de aquellos síntomas que tienes y porque te ocurren. ¡Muchas gracias y un saludo!