Preguntas de pacientes (1194)

¡Buenos días!
Muchas gracias por compartir tu sufrimiento. Estas experiencias que hemos vivido con el COVID nos han marcado de manera negativa y mu chas veces, pueden generalizarse a situaciones… Ver más

¡Buenos días!
Te recomiendo que tengas la mente en el presente, que intentes centrar tu conciencia en aquella tarea que ejecutas. Si esto sigue interfiriendo en tu vida diaria, te recomiendo… Ver más

¡Buenos días! Te recomiendo estrategias que sean incompatibles con comer dulces: como el no comprar dulces o el hacer otra cosa para no comerlo como puede ser cuando pienso en dulces me pongo a… Ver más

¡Buenos días! Gracias por compartir tu sufrimiento. Lo que está pasando es que estas generalizando y cronificando estos hechos a ti y a los demás. Por ello, te recomiendo que acudas a aun especialista… Ver más

¡Buenos días! Te recomendaría otros métodos donde puedas mantener tu conciencia pero a la misma vez, relajarte. Esto podrían ser métodos como la relajación y estar en el presente (MINDFULNESS)… Ver más

¡Buenos días!
Gracias por compartir tu difícil situación.
Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que te ayude a desarrollar herramientas respecto a tu asertividad, ya que tu debes… Ver más

¡Buenos días! Realmente aunque el estrés como tal, no es diferente entre género, ya que es una respuesta inmune que da nuestro cuerpo a situaciones que generan cortisol. Si existen diferencias… Ver más

¡Buenos días! Parece que el escitalopram le este recogiendo algunos efectos secundarios, así que te recomiendo que acudas al médico especialista para que te haga los estudios de una manera profunda,… Ver más

¡Buenos días! En muchas ocasiones, puede pasar eso, ya que pueden ser síntomas pequeños como puede ser caída de pelo, temblores, palpitaciones, nudo en la garganta, apatía.. Puede ser que no te des cuenta porque lo ves como pequeñas cosas pero están ahí. Si te crean alguna dificultad en tu día a día, pide cita a un psicólogo que te pueda ayudar. ¡Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días! No te puedo decir un tiempo exacto para esa somatización, ya que depende de muchos factores que no podemos controlar. Algunos factores que pueden hacer que la terapia se alargue puede ser la alianza terapéutica y el tipo de terapia que estas eligiendo. Esos dos factores determinantes para ver tu terapia de manera diferente.¡ Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días ! Claro que ambos, puedes estar relacionados e incluso tener ambos. Es verdad, que muchas veces la figura del psicólogo debe hacer la diferencia entre ambos, ya que tienen muchas similitudes. Te animo que aunque tengas duda sobre cuál tienes o tengas las dos acudas a un psicólogo, ya que en muchas ocasiones, lo que nos encontramos es sufrimiento. ¡Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días!
Es normal que te sientas así, que sientas tanto la pérdida y más, si estabais tan unidos. El dolor de un duelo es muy complicado de asumir y conlleva distintas fases y aunque… Ver más

¡Buenos días! Podría ser muchas las causas de este síntomas, que me comentas. Para ello, te recomendaría que acudas a un especialista que pueda ayudarte a analizar el motivo y el por qué te sucede… Ver más

¡Buenos días!
Te podrían ayudar muchos ejercicios aislados como la respiración, el mindfulness... Aunque por lo que he podido ver, hay mucho más de fondo, ya que es algo que se te repite… Ver más

¡Buenos días ! Muchas gracias por compartir este sufrimiento y aquello que es tan desagradable. Es bastante frecuente que un miedo se generalice aun cuando es tan fuerte y tiene síntomas físicos,… Ver más

¡Buenos días!
Gracias por expresar tu sufrimiento, te lo agradezco. Para poder mejorar esta situación, debes tener claro que es lo que tu quieres y podemos trabajar habilidades que pueden… Ver más

¡Buenos días ! Normalmente, es así ya que te expones al dolor tan verbal como físicamente, pero esa exposición es el camino para que encuentras una mejora respecto a esa ansiedad. ¡Así que ánimo… Ver más

¡Buenos días!
Es normal que te sientas así, el proceso por el que has pasado ha sido muy duro por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo para poder centrarte y poder tratar ese sufrimiento,… Ver más

¡Buenos días! Sería muy interesante saber el por que te vienen esos pensamientos y poder analizarlos. Es decir, debemos tener en cuenta cual fue el motivo por el cuál empezaste a tener esos miedos… Ver más

¡Buenos días! En la mayoría de los casos no se suelen cronificar, ya que las personas suele trabajar de manera adecuada la ansiedad. Así que te recomiendo y ánimo para que te pongas de mano de… Ver más