Preguntas de pacientes (1195)

¡Buenas noches !
Se debería hacer un trabajo intenso para ver si es un TEPT o un TOC, pero puede influir muchos factores que no significan un diagnóstico. Puede ser que simplemente tengas el sueño ligero... Ver más

¡Buenas noches ! Gracias por compartir tu miedo. Sería recomendable explorar puede ser que te haya podido pasar algo en el o en algún sitio parecido y lo hayas generalizado. También, abría que evaluar... Ver más

¡Buenos días! Pueden intervenir muchos factores. Tanto la experiencia pasada que le pueda estar afectando o como el se siente en este momento. No debeis alarmaros, ni tratar la situación de una manera... Ver más

¡ Buenos días ! La hipnosis es una buena herramienta pero no le veo utilidad para tu objetivo. Para tu objetivo creo que sería interesante el cultivar hábitos de vida saludable, te sentirás mejor a largo... Ver más

¡ Buenos días ! Claro que si, el cuerpo esta completamente relacionado, la mente con el cuerpo. Duelos, traumas, experiencias desagradables, miedos pueden provocar graves somatizaciones como puede ser... Ver más

¡Buenos días!!! Es difícil poder decir cómo se te genera la ansiedad porque a cada persona se le genera de manera distinta.Normalmente, los síntomas más comunes suelen ser respiración agitada, palpitaciones,... Ver más

¡Buenos días! Ye recomiendo que utilices respiraciones o actividades para calmarte como puede ser ponerte una manta caliente o ducharte por ejemplo, esas actividades van a ser incompatibles con la atención... Ver más

¡Buenos días!! Al final como estamos mentalmente afecta a nivel sexual.Por ello, puedes tener diferentes reacciones disfunción eréctil, eyaculación precoz, menor líbido...Así que te recomiendo que te... Ver más

¡ Buenos días ! Siento mucho que te sientas así. La ansiedad puede afectar a las personas de diversas maneras, y es importante abordarla para mejorar tu calidad de vida.
Tendremos que barajar el hecho... Ver más

¡Buenos días ! Una buena idea sería que te expusieras a realidad en imaginación o virtual. Siempre de la ayuda de un terapeuta que te pueda orientar y guiar. Muchas gracias y un saludo.

¡Buenos días ! Podría suponer el tener ansiedad y miedos, que puede trabajarse desde muchas perspectivas de la psicología como la exposición. Así que te recomiendo que acudas a un terapeuta que te puede... Ver más

¡Buenos días ! Gracias por compartir tu situación, realmente es complicada. Te recomiendo que para aclararos acudáis a terapia de pareja. Tanto el puede necesitar su tiempo como tú tus respuestas. Para... Ver más

¡ Buenos días ! Un psicólogo te ayudaría a poder entenderla, identificar el foco disparador de esa ansiedad y ayudar a gestionarla de la forma adecuada. Así que antes de tomar psicofármacos, te recomiendo... Ver más

¡Buenos días! Yo siempre recomiendo la terapia psicológica por bloque mental, ya que puede ser que sintamos mejorías sin tener que recurrir a los psicofármacos. Por ello, te ánimo a que acudas a un buen... Ver más

¡Buenos días! El nerviosismo se puede quitar con terapia psicológica, al evaluar en qué circunstancias te viene, por que te viene, de qué manera se manifiesta...Así que te aconsejo que te pongas en manos... Ver más

¡Buenos días! Puede ser igualmente efectiva que la terapia presencial. A partir de la pandemia, se han hecho muchos estudios de como afecta la terapia online en comparación con la presencial y provoca... Ver más

¡Buenos días! Muchas gracias por compartir con tanta sinceridad tu problemática. Sinceramente, es complicado que quizás puedas afrontarlo tu solo sin ayuda psicológica. El truco o el consejo que te puede... Ver más

¡Buenos días!
No tiene porque ser incorrecto, es depende de lo que busque y la función que tenga que hiperventiles. Lo más probable, es que te lo hayan mandado para exponerte a estos síntomas que te crean... Ver más

¡Buenos días! En la mayoría de los casos no se suelen cronificar, ya que las personas suele trabajar de manera adecuada la ansiedad. Así que te recomiendo y ánimo para que te pongas de mano de un psicólogo... Ver más

¡Buenos días! Sería muy interesante saber el por que te vienen esos pensamientos y poder analizarlos. Es decir, debemos tener en cuenta cual fue el motivo por el cuál empezaste a tener esos miedos y descubrir... Ver más