Preguntas de pacientes (39)

  • La ansiedad puede hacer que se me claven algunas palabras?y luego las diga bien?

    La ansiedad puede hacer que se me claven algunas palabras?y luego las diga bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Si, la ansiedad puede hacer que se te traben palabras que en situaciones normales no tienes ningún problema en pronunciar. Necesitas saber gestionar y controlar esa ansiedad. Con una buena evaluación…


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  • Hola. A veces cuando estoy sola imagino e "interpreto " situaciones que no pasaron pero al cabo de u

    Hola. A veces cuando estoy sola imagino e "interpreto " situaciones que no pasaron pero al cabo de un tiempo pasan. Es normal? Hay algo que tratar en mi? Una vez imagine algo malo y sucedió lo que me dio miedo y recuerdo haber dicho que no quería más eso. Desde ese momento no volvió…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Buenos días, hay determinados sesgos cognitivos que nos pueden hacer pensar que lo que ha ocurrido ya lo habíamos pensado antes. No digo que sea este tu caso en concreto pero podría explicarlo.…


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  • Quiero saber si la la pastilla Nucleo cmp forte ayuda para la ansiedad o la depresion.

    Quiero saber si la la pastilla Nucleo cmp forte ayuda para la ansiedad o la depresion.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    No, está indicado para el dolor neuropático. Si es este dolor uno de los causantes de la ansiedad y/o depresión. Si una de las causas de estos trastornos del estado de ánimo es dicho dolor, lógicamente…


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  • Soy cubana. Yo vivi situaciones de violencia doméstica en la infancia pues mi padre nos golpeaba a m

    Soy cubana. Yo vivi situaciones de violencia doméstica en la infancia pues mi padre nos golpeaba a mami y a mi, mas a ella, pero nunca fui problemática al contrario muy sociable aunque muy sensible.
    A los 26 tuve conflictos de convivencia con el suegro hasta que un día me abofeteó y yo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Buenos días. Difícil situación la tuya. En primer lugar, si quieres intentar salvar la pareja ponte en manos de un profesional especializado en Terapia de Pareja y Terapia Familiar. Debéis acudir…


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  • Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox.

    Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox. tomandolo en diversos grados, prumero 50 luego 100 y durante casi medio año 50, estaba muy bien y ahora en la cuarta semana de bajada empiezo a notar momentos de estres, ansiosos e irratibilidad,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Es normal que la reducción paulatina de medicación coincidiendo con la menstruación pueda hacer que te aumente la ansiedad. Consulta con tu médico por si debiera reajustar tu dosis. Sería conveniente…


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  • Cuan eficaz es la TCC en una adolescente con trastorno limite de la personalidad?

    Cuan eficaz es la TCC en una adolescente con trastorno limite de la personalidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Buenos días, cada paciente es un caso distinto. Lo que a ti te puede funcionar, con otro no tanto o al revés. Hay que estudiar cada caso y estructurar la terapia a aplicar. La TCC ha obtenido buenos…


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  • ¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo? Y siendo útil para

    ¿ El mindfulness , es para meditar , o sirve también para quitar el nerviosismo?
    Y siendo útil para el nerviosismo, hay y hacerlo bien para que de resultados , pues soy novato y se me hace difícil

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    El Mindfulness es una nueva técnica, derivada de las filosofía oriental (meditación, yoga etc...) que se ha insertado dentro de las terapias de tercera generación. Es muy recomendable para tratar…


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  • Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te

    Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Es normal, no te desesperes. Una pequeña recaída es normal que aparezca, yo incluso las considero convenientes. Ahora es el momento de aplicar todo lo que te ha enseñado tu psicóloga para volver…


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  • ¿La memoria y la inteligencia son lo mismo? ¿Puedo ser inteligente y tener mala memoria y viceversa

    ¿La memoria y la inteligencia son lo mismo?
    ¿Puedo ser inteligente y tener mala memoria y viceversa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    No. Memoria e inteligencia no son lo mismo. De hecho según Gadner tenemos hasta ocho inteligencias distintas (Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gadner). La memoria operacional, la utilizamos…


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  • Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito a

    Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito alguno. Un psicologo me podra ayudar a dejar esta adiccion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Si, y definitivamente te animo a hacerlo. Con unas pautas determinadas y, sobre todo, con tu determinación, un psicólogo puede ayudarte a dejarlo definitivamente. Te animo a hacerlo.


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  • Cuál es la diferencia entre Reestructuración cognitiva y terapia cognitivo conductual? Puede ser ú

    Cuál es la diferencia entre Reestructuración cognitiva y terapia cognitivo conductual?
    Puede ser útil en una persona en la que la terapia cognitivo conductual no fue efectiva?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    La reestructuración cognitiva es una técnica básica perteneciente a la Terapia Cognitivo Conductual. No se cual fue su caso pero lo que si es cierto, que en muchas ocasiones, lo que funciona en…


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  • Tomaba la mitad un poquito mas de luidomil 25 porque entero me era mucho.Ahora dejaron de fabricarlo

    Tomaba la mitad un poquito mas de luidomil 25 porque entero me era mucho.Ahora dejaron de fabricarlo y no se que hacer.Me lo recetaron porque,a veces tenia,ansiedad.Ahora..no se,que hacer si tomar otra cosa o tratar de combatir la,ansiedad.Que me recomiendan..?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Buenas tardes, supongo que el luidomil le fue prescrito por su médico. Este es el que debe de indicarle que fármaco debe de tomar usted en su sustitución. Como psicólogo le recomiendo que se ponga…


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  • Buenas tardes, sufro amaxofobia y tengo una oportunidad laboral que me soluciona la vida, el problem

    Buenas tardes, sufro amaxofobia y tengo una oportunidad laboral que me soluciona la vida, el problema es que tengo coche de empresa y hacer dos provincias enteras, mi trabajo será conducir casi todo el tiempo. Mi pregunta es ¿puedo superar la amaxofobia mediante hipnosis? ¿Seré capaz de realizar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Te recomiendo la terapia cognitivo-conductual. La exposición gradual y continuada al estimulo fóbico junto a la práctica de técnicas de relajación produce una paulatina adaptación al mismo y hace…


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  • Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad? Es mejor la terapia

    Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
    Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
    Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Buenos días. En general la psicoterapia ha obtenido muy buenos resultados en el tratamiento de la ansiedad. En ocasiones, dependiendo de cada caso, es conveniente combinarla con terapia farmacológica…


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  • Concerta

    Me han recetado cocerta 54 mg para una adiccion a cocaina, es efectivo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Hay estudios que demuestran que el metilfenidato (concerta) reduce significativamente el craving (necesidad de consumo) de cocaína. De todas formas siga estrictamente la dosificación que le ha…


  • ¿Por qué esta terapia da tanta importancia a los pensamientos y a modificarlos y otras como la TAC

    ¿Por qué esta terapia da tanta importancia a los pensamientos y a modificarlos y otras como la TAC piensan que los pensamientos "son solo palabras"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    ¿Por qué en dos personas distintas, el mismo estímulo tiene respuestas distintas? Si nos atenemos al paradigma del conductismo radical deberian tener la misma respuesta, según el el paradigma cognitivo-conductual,…


  • Hola, estoy obsesionada con los ronquidos y no puedo dormir a causa de escuchar los ronquidos del marido

    Hola, estoy obsesionada con los ronquidos y no puedo dormir a causa de escuchar los ronquidos del marido de mi madre, e probado con ponerme tapones y sigo escuchando y ya nose que hacer porque no puedo quedarme dormida habría alguna solución para esto? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    En general los ronquidos son molestos para conciliar y mantener en sueño para la personas que duermen en el mismo entorno que la persona que los produce. En algunos casos, el estar pendiente de…


  • Tengo setenta años, ¿qué es importante para la estimulación cognitiva?

    Tengo setenta años, ¿qué es importante para la estimulación cognitiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    Estoy de acuerdo con mis compañeros. Hasta el momento lo único que se sabe que con seguridad ayuda a prevenir la aparicición de alzheimer y otras demencias es la estimulación cognitiva. No hace…


  • Tengo parkinson y me han recetado orfidal, ¿Debo tomarlo?

    Tengo parkinson y me han recetado orfidal, ¿Debo tomarlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     José Sánchez Santotoribio

    No existe ningún tipo de contraindicación del Lorazepam, que es el componente activo del Orfidal, respecto a la enfermedad de Parkinson ni con respecto a la medicación especifica para ella.


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