Preguntas de pacientes (2025)

  • Llevo varios meses con ansiedad, cuando me da el corazón se me pone a mil y me da dolor en el pecho,

    Llevo varios meses con ansiedad, cuando me da el corazón se me pone a mil y me da dolor en el pecho, me baja por el brazo izquierdo como frio, que me baja hasta la pierna. luego me da hormigueo en ese lado del cuerpo y me cuesta respirar. ¿Son síntomas de ansiedad o debería acudir al cardiólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    A ver, pueden ser ambos factores, esto te lo tendrán que aclarar los profesionales de la salud que te atienden. En la ansiedad, pueden aparecer pinchazos en el pecho y molestias derivadas... Podría ser, por ejemplo, que debido a la ansiedad tengas la tensión arterial algo alta, de todos modos si estás teniendo molestias graves de este tipo, hay que consultar con los profesionales sanitarios.

    Un saludo.


  • Estoy desesperada, tengo 25 años, no puedo salir de casa, solo me calma dormir y comer, tengo un hijo

    Estoy desesperada, tengo 25 años, no puedo salir de casa, solo me calma dormir y comer, tengo un hijo de 7 años, llevo casi 8 años así, no sé que más hacer, cada vez veo todo más negro, necesito estar bien por mi hijo, siento que algún día perderé las fuerzas, no puedo más.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Necesitas pedir ayuda a un profesional de la salud mental, al decir que llevas ocho años así, el problema debe haberse agravado, haciendo que probablemente estés al borde de una depresión considerable (si es que no la padeces ya). Dices que no puedes salir de casa ¿qué impedimento hay? ¿Cuál es el condicionante? ¿Se trata de un miedo paralizador...?

    Si te ves sin fuerzas, pídele a un familiar o a un amigo de tu confianza que te acompañe a un psicólogo, sabrá muy bien cómo atajar tu problema.

    Un saludo y ánimo.


  • mi hijo padece antropofobia severa, tiene 16 años, ¿que tengo que hacer? lo he probado casi todo y

    mi hijo padece antropofobia severa, tiene 16 años, ¿que tengo que hacer? lo he probado casi todo y cada vez va peor...la situación suya es tremenda y la de la familia tambien...estoy deseperada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Bueno, la antropofobia, o miedo a la gente, es algo que debe valorarse oportunamente en la consulta de un psicólogo.

    En la antropofobia, estamos hablando de un problema de fobia social, que a la edad de 16 años, puede que esté habiendo un desencadenante o un problema que no haya podido exteriorizar, en este caso lo mejor es que acudáis a un psicólogo, tanto él como los familiares que necesitaréis pautas de actuación y saber cómo poder ayudarle. Dependerá también de la gravedad. La terapia cognitivo conductual, el coaching ontológico, técnicas de PNL y en ocasiones la psicofarmacología, son los tratamientos más acertados.

    Un saludo.


  • Hace tiempo empecé con quemor en las rodillas, quería decir algo y no podía, tengo rígidos los pies

    Hace tiempo empecé con quemor en las rodillas, quería decir algo y no podía, tengo rígidos los pies y brazos, se me duermen las extremidades, cosquilleo, dolor de cabeza, mareos, fatigas, visión borrosa, me cuesta respirar, síntomas por períodos que van y vienen, ¿Podría decirme a qué se puede deber?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Bueno, por lo que dices a primera vista para un psicólogo, tienes síntomas de un trastorno de ansiedad, pero evidentemente, primero has de acudir a tu médico de cabecera para que te examine, que quede claro si es debido a una patología física o psíquica, tienes un conjunto de síntomas extenso y necesitas una valoración médica oportuna y cohesionada.

    Un saludo cordial.


  • Sirve la hipnosis para enfermos epilepticos?

    Sirve la hipnosis para enfermos epilepticos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    En un principio, de cualquier manera, no.

    La psicoterapia autógena y la psicoterapia de apoyo pueden ser más interesantes de cara al tratamiento del paciente aquejado de epilepsia. Pero antes de todo esto, es imprescindible la valoración del médico neurólogo.

    Un saludo.


  • Mi hijo es diagnosticado con Asperger, y por su conducta a veces desproporcionada le recetaron aripiprazol

    Mi hijo es diagnosticado con Asperger, y por su conducta a veces desproporcionada le recetaron aripiprazol (abilify) suministro empezó con 2.5ml aumentando 0.5 cada dos días llegando a 5ml. En la dosis de 3ml se está notando efecto nervioso de noche, no duerme ni se relaja y el se nota muy inquieto. Qué debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Debes contactar de inmediato con el médico psiquiatra responsable de vuestro hijo.

    Es recomendable que trabajéis los padres con un psicólogo especialista en trastornos del espectro autista: técnicas de manejo de la conducta, actividades de fortalecimiento y establecimiento de la comunicación y expresión emocional, así como el apoyo emocional, como las pautas de actuación en momentos de urgencia.

    Un saludo cordial.


  • ¿Qué significa comportamiento desorganizado? ¿Algún ejemplo?

    ¿Qué significa comportamiento desorganizado? ¿Algún ejemplo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    La respuesta podría ser amplia, según la psicopatología o adversidad que sufra el paciente en cuestión.

    Normalmente el comportamiento desorganizado podemos encontrarlo en la esquizofrenia.

    Cuando el paciente tiene una forma de proceder inadecuada y que visto desde fuera (por ejemplo por los amigos) no tiene sentido, es a veces imprevisible, un comportamiento que para llegar a una meta concreta se pierde o se desvirtúa en el mismo.

    Ejemplos: una señora entra a una tienda de ropa para comprase una falda y en lugar de probársela en el probador se la prueba en el aseo haciendo llamar la atención de los dependientes, o pretende escoger el color de la falda después de haberla comprado.


  • Estoy tomando brintellix 20mg por la afectación sexual que me dan los isrs . Pero mi medico me recomienda

    Estoy tomando brintellix 20mg por la afectación sexual que me dan los isrs .
    Pero mi medico me recomienda probar elontril. Pues dice que brintellix 20 también me afecta.. la pregunta es. Es mas efectivo elontril para la depresión que brintellix. Tiene menor afectación sexual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Es que estaríamos hablando de dos antidepresivos con un mecanismo de acción distinto, mientras que el brintellix actúa en los receptores de serotonina, el elontril principalmente en la dopamina y en la noradrenalina, efectivamente, el elontril tiene menos afectación sexual como tú dices.

    Cuando se toman psicofármacos, el funcionamiento general del organismo se ve afectado, no deberías darle más importancia de la que tiene, pero sí podrías intentar solventar la problemática que te lleva a tomar los psicofármacos con psicoterapia, así no tienes que tomar medicamentos.

    Un saludo.


  • ¿Siendo la dermatilomanía un trastorno tan estudiado en países como Reino Unido o Estados Unidos,

    ¿Siendo la dermatilomanía un trastorno tan estudiado en países como Reino Unido o Estados Unidos, por qué en España no hay profesionales especializados en el tema?
    ¿Qué tratamiento de carácter psicológico recomiendan para su curación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Es cierto sí que en otros países hay más estudios y profesionales especializados en este problema concreto. Este trastorno tiene comorbilidad con la tricotilomanía y derivados. La evaluación en consulta de un especialista en salud mental es muy importante para un tratamiento psicoterapéutico, cognitivo conductual (en mayor medida), trabajar el control de impulsos y valorar con un dermatólogo los daños.

    Acude a un profesional de la salud mental, sabrá cómo asesorarte o a quién derivarte.


  • He tenido una recaída en mi trastorno y no puedo acercarme a ningún especialista a que me reajusten

    He tenido una recaída en mi trastorno y no puedo acercarme a ningún especialista a que me reajusten la medicación ni a hacer terapia porque tengo pánico hasta en casa. En mi centro de salud dicen que la única solución es que yo vaya allí. Alguna orientación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Puedes solicitar los servicios de un profesional de la salud mental que acuda a tu domicilio. Aún así, yo considero que lo mejor es que contactes directamente (insistas) a los profesionales de la salud mental que están llevando tu caso y que te expliquen cómo proceder en este momento, creo que será la decisión más acertada.

    Un saludo.


  • Tengo vértigos desde hace mas de 8 años, tengo rachas medio normales y rachas en la que me encuentro

    Tengo vértigos desde hace mas de 8 años, tengo rachas medio normales y rachas en la que me encuentro fatal. no es problemas neurológicos (descartados con scaner) no son problemas de ansiedad. trabajo de tele operadora desde hace 12 años, me afecta muchísimo los ambientes ruidosos.donde puedo acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    El profesional que te puede hacer un estudio personalizado del sistema somatosensorial, vestibular y ocular es el médico otorrino, habiendo un desequilibro o problemática en uno de estos tres mencionados anteriormente puede dar lugar a los vértigos, mareos y/o desequilibrios. Por lo que narras, me atrevería a decir que es algo más del sistema vestibular. Que se haya descartado algo de origen neurológico ya es una ventaja a tu favor.

    Coge una cita con el médico otorrino, el psicólogo sí que podría ayudarte a gestionar el malestar provocado por los mareos y que puedas mejorar tu calidad de vida. Un saludo.


  • Ensayo continuamente lo que tengo que decirle a la gente, lo repito en mi cabeza mil veces y me cansa,

    Ensayo continuamente lo que tengo que decirle a la gente, lo repito en mi cabeza mil veces y me cansa, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Habría que analizar en consulta el motivo que te lleva a hacer este tipo de ensayos, los cuales podrían ser diversos, desde una mezcla de inseguridad y timidez en un triángulo isósceles, a un vértice de baja autoestima... También habría que analizar en consulta desde cuándo sucede este comportamiento y si va acompañado de otros síntomas.

    Acude a la consulta de un psicólogo para que analice tu caso. Un saludo.


  • LLevo con mi pareja 10 años, ahora tengo 30, pero lo llevo oculto, él vive con su madre esquizofrénica

    LLevo con mi pareja 10 años, ahora tengo 30, pero lo llevo oculto, él vive con su madre esquizofrénica y el ambiente no es agradable, esto hace que a mis padres no les guste para mi. Nos queremos mucho, pero el hecho de estar ocultándolo me genera una gran ansiedad. ¿Qué debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Si te refieres a que ocultar que tu pareja vive con su madre con una enfermedad mental te genera ansiedad, no debería ser así, no tienes por qué ocultarlo, hay mucha gente con enfermedades mentales, lo importante es que la madre de tu pareja esté tratada para que el ambiente sea lo más corriente para todos y así evitar un malestar general. A fin de cuentas, la que padece la enfermedad mental no es tu pareja, el rechazo a un enfermo mental puede ser debido a la falta de información y prejuicios infundafos.

    No tienes por qué ocultar algo así bajo mi punto de vista, un saludo.


  • Es efectiva la terapia de aceptación y compromiso para tratar la distimia, ansiedad generalizada e

    Es efectiva la terapia de aceptación y compromiso para tratar la distimia, ansiedad generalizada e hipocondría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Sí, la terapia de aceptación y compromiso ayuda al paciente a tener una flexibilidad psicológica, a contactar con el momento presente, a ser consciente de nuestros valores y a ayudar a aliviar el sufrimiento del ser humano, puede ser relevante tanto para las afecciones que nombras como para otras muchas.

    Un saludo cordial.


  • Es normal que un psiquiatra utilice metodos de manipulacion? Mi psiquiatra me dijo que ha usado durante

    Es normal que un psiquiatra utilice metodos de manipulacion? Mi psiquiatra me dijo que ha usado durante meses sometimiento de presión a mi persona para "cambiar el encuadre" del caso pero al revelarmelo me siento manipulada, usada, siento que vivi meses de mentira y confusion. Usar esto es etico? ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    Bueno, en primer lugar habría que esclarecer la metodología que ha usado este profesional, quizá sólo "ha cambiado el encuadre" para intentar otro tipo de terapia contigo, no habiendo una manipulación pretenciosa a nivel dañino para ti y se ha expresado con unas palabras que te han hecho sentir incómoda o que han dado lugar a un malentendido.

    Lo más loable es que lo hables con él y que te lo explique, verás cómo no había una manipulación tal y como la relatas.

    Un saludo cordial.


  • Cómo se puede dejar de somatizar? Cada vez que tengo un problema lo paso muy mal porque me dan síntomas

    Cómo se puede dejar de somatizar? Cada vez que tengo un problema lo paso muy mal porque me dan síntomas físicos muy fuertes.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    El paciente en cuestión deja de somatizar, cuando controla los motivos subyacentes que dan lugar a estos incómodos síntomas, curiosamente cuanto más antención le presta a las somatizaciones suelen aumentar.

    El trastorno por somatización tiene buen pronóstico cuando es abordado por un profesional de la psicología.

    Lo mejor es ponerte en manos de un profesional de la psicología para tratarte cuanto antes.


  • ¿la prueba de la D-Xilosa en aliente u orina se puede utilizar para valorar el nivel de absorción general

    ¿la prueba de la D-Xilosa en aliente u orina se puede utilizar para valorar el nivel de absorción general del intestino? si no fuese así, ¿hay alguna prueba que permita valorarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    A ver, hay pruebas más concretas para el nivel de absorción general del intestino que la prueba de la d-xilosa que es más concreta.

    Esto te lo determinará el médico digestólogo que esté llevando tu caso, que será el más oportuno para responder a tu pregunta.

    Un saludo.


  • ¿Es posible que la memoria nos falle y que creamos que hicimos algo que realmente no hicimos cuando

    ¿Es posible que la memoria nos falle y que creamos que hicimos algo que realmente no hicimos cuando lo comprobamos tres veces en el momento de realizarlo? Ej.: comprobé 3 veces que dejaba un libro en una estantería, ¿puede fallar mi mente y que en verdad fuera otro el libro que dejé?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    La pregunta que planteas es controvertible según la perspectiva y la eventualidad.

    Lo que mencionas suena un poco a comprobaciones compulsivas típicas de un TOC, por lo tanto habría que valorarlo en una consulta de salud mental.

    No obstante, sí, la memoria puede fallar, pero habría que valorar en tu caso ceñido por comprobaciones postreras.

    Un saludo.


  • En qué consiste la terapia psicodinámica breve?

    En qué consiste la terapia psicodinámica breve?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    La terapia psicodinámica breve se caracteriza por ser una psicoterapia de tiempo limitado, donde se trabaja en un foco determinado que es fijado tanto por el paciente como por el profesional. Se trabaja desde los aportes brindados por el padre del psicoanálisis: Freud.

    Binder explica que dicha terapia debe focalizarse en asuntos relevantes para no perder el tiempo junto con una estimación rápida.

    Lo que busca esta terapia es establecer una meta (foco) y actuar y solucionarlo lo antes posible. Un saludo.


  • Puede una psicoterapia generar dependencia?

    Puede una psicoterapia generar dependencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Manuel Gallardo

    No. Una buena psicoterapia con un profesional de la psicología no tiene por qué dar este tipo de problemas, el psicólogo en su repertorio de habilidades como psicoterapeuta sabe cómo evitar que el paciente se vuelva dependiente tanto de la psicoterapia como del mismo psicólogo. En la relación terapéutica se siguen unas directrices, no es una relación de "amistad", en la que se queda para "hablar" o "dar consejos". El psicólogo no debe decidir por el paciente y hay un respeto mutuo.

    Un saludo cordial.


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