Preguntas de pacientes (332)

  • Mi primera consulta en el psicologo sólo hablé yo...contando mi vida por diferentes edades y diciend

    Mi primera consulta en el psicologo sólo hablé yo...contando mi vida por diferentes edades y diciendo algo que considerará importante. He visto como gente que conozco ha ido al psicologo diciendo con exactitud lo que quiere trabajar sin indagar más allá y sacar mil cosas.
    Mis dos primeras…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Se necesitan de unas cuantas sesiones para evaluar tus dificultades, conocerte y así desplegarse el proceso terapéutico, poco a poco.

    Es cierto que también se necesita feedback por…


  • Tengo muchos cambios en mi estado del ánimo: a veces tengo energías para enfrentarme a todo siendo m

    Tengo muchos cambios en mi estado del ánimo: a veces tengo energías para enfrentarme a todo siendo muy ambiciososa y otras veces simplemente no tengo interés en nada siendo muy indiferente. ¿Es culpa mía que mis acciones se dejen llevar por mis emociones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    El mundo nos enseña que las acciones van precedidas según las emociones. Lo cierto es que las emociones funcionan como el motor de impulso para la realización de ciertas acciones y cumplen determinadas…


  • Les escribo porque tengo lo que he visto que se llama: neofobia alimentaria en adultos. Aunque sé l

    Les escribo porque tengo lo que he visto que se llama: neofobia alimentaria en adultos.
    Aunque sé la teoría de ir probando alimentos poco a poco, soy incapaz de hacerlo.
    Me gustaría saber qué puedo hacer para superar esta fobia a probar comida nueva.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Internet nos da acceso a información que a veces más que ayudar, puede perjudicarnos. Existen fobias y una de ellas es la que nombras. No obstante, la valoración de un profesional es clave para…


  • Buenos días,Quisiera preguntar que si es posible que una persona madura de 40 años , no salga de

    Buenos días,

    Quisiera preguntar que si es posible que una persona madura de 40 años, no salga de su entorno familiar , casa de sus padres, es posible por que insoncientemente o conscientemente tiene un afecto o una sentimiento protector y de ayuda hacia sus padres. Gracias saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Este tipo de situaciones pueden ocurrir. No obstante, es necesario un trabajo personalizado para evaluar qué variables están operando en este caso en concreto.


  • Buenos días Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4

    Buenos días
    Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4 años no consigo salir porque como es normal mis amistades ya tienen su familia.
    Me gusta salir sola pero me da vergüenza que me vean sola, es un problema mío pero no sé cómo abordarlo.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Depende de donde vivas (zona urbana o ciudad), puedas contar con grupos que se organizan en formato online para hacer reuniones por la ciudad e irse conociendo. Suele ser de primeras algo frío…


  • Hola buenas tardes, no puedo soportar y ni llevo bien cuando dicen algo de mi o se lo inventan,sobre

    Hola buenas tardes, no puedo soportar y ni llevo bien cuando dicen algo de mi o se lo inventan, sobre todo cuando la gente va a malas,alguien me puede dar algún consejo para que esto no me afecte tanto? Me causa bastante dolor,sobre todo cuando la gente lo hace por hacer daño y meterse en mi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    De por sí, a ninguno de nosotros nos gusta que hablen de manera negativa sobre nosotros, pues a veces nos sentimos amenazados o se pone en juego nuestra dignidad o el respeto de los otros hacia…


  • Empezado ir al psicologo pero me dan cita cada mes o dos semanas largas ya que está saturado tengo a

    Empezado ir al psicologo pero me dan cita cada mes o dos semanas largas ya que está saturado tengo ansiedad y nose si depresión y algo más ... Sirve de algo ir con esa frecuencia o tendría que tomar medicación para complementar y que me sirviera de algo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    La frecuencia va en función de tus necesidades, aunque normalmente se estima de frecuencia semanal o como máximo cada dos semanas en los primeros encuentros. De otra manera los objetivos terapéuticos…


  • ¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto? ¿Cómo transformar esa

    ¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto?
    ¿Cómo transformar esa inseguridad en algo útil para la propia identidad y el crecimiento?
    Y si vas ganando seguridad en esto, ¿cómo aposentarlo?

    Cuando ha habido muchas carencias, parece…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Es aconsejable que, si estás dispuesto/a, puedas iniciar un proceso terapéutico con un profesional. Quizá no te dé todas las respuestas que andas buscando pero sí un conocimiento de tu experiencia…


  • Estoy atrapada en un culto, a lo largo de mi vida me ha generado muchas traumas. El psicólogo que tu

    Estoy atrapada en un culto, a lo largo de mi vida me ha generado muchas traumas. El psicólogo que tuve me dijo que aunque me ayude con las terapias no puede ayudar mucho ya que sigo dentro del culto.Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    El psicólogo puede hacer un acompañamiento y proporcionar un espacio seguro en los encuentros con este, además del trabajo que sea pertinente en tu caso. No obstante (y desconociendo a qué tipo…


  • Hola, la depresión mal curada se puede convertir en esquizofrenia?

    Hola, la depresión mal curada se puede convertir en esquizofrenia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    La depresión y la esquizofrenia, pese a que existan síntomas comórbidos relacionados con la depresión en la esquizofrenia, ambas categorías son completamente distintas.


  • No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

    No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

    Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP. Suelo estar con mucha ansiedad pero no hago nada "desafiante" excepto salir a la calle.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Tal como empiezas a comentar, noto que han salido algunas etiquetas en tu proceso de terapia y, puede que te esté generando mucha confusión, algo que es completamente normal. Verás, la ansiedad…


  • Hola. Aunque va por rachas, soy una mujer que llevo bastantes años intentando controlar lo que veo c

    Hola. Aunque va por rachas, soy una mujer que llevo bastantes años intentando controlar lo que veo claramente como una adicción a la compra de ropa. En estos momentos tengo una nueva recaída y, por más que intento controlarme, caigo una y otra vez y me siento muy mal por ello. Agradecería consejos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola, existen pautas para el control estimular y que van de la mano a que sea un poco menos accesible comprar de forma descontrolada como por ejemplo no llevar tarjetas de crédito encima, llevar…


  • Hola tengo 44 años y cuando hablo con alguien me entrecorto,y hablo parecido como una extranjera ,so

    Hola tengo 44 años y cuando hablo con alguien me entrecorto,y hablo parecido como una extranjera ,soy consciente de esto,pero cuando lo hago me siento más segura ,a que se puede deber?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Se necesitaría evaluar tu caso además de conocer tu historia personal para asentar ciertas bases y dar lugar a las hipótesis oportunas. Está claro que tienes conciencia sobre ello, te funciona…


  • Mi nombre es Samuel y actualmente estoy pasando por una etapa de ansiedad un poco extraña. Desde hac

    Mi nombre es Samuel y actualmente estoy pasando por una etapa de ansiedad un poco extraña. Desde hace un par de meses siento como unas sensaciones, impulsos como por ejemplo golpearme la cabeza, arañarme la cara etc y me generan muchísima ansiedad. Esa ansiedad la siento todos los días aunque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Parece que la ansiedad va de la mano con una alta intensidad emocional que rebasan las habilidades para poder gestionarlas. Las conductas autolesivas "generan enganche" al proporcionar…


  • Hola mi hija tiene 13 años últimamente no quiere ir al instituto me dice que le duele la barriga o l

    Hola mi hija tiene 13 años últimamente no quiere ir al instituto me dice que le duele la barriga o la cabeza y ya no sale de casa con sus amigas como antes casi siempre está en casa y está mas apagada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola. Estas edades suelen ser complicadas ya que se experimentan bastantes cambios físicos y psicológicos, por no mencionar a veces las demandas a las que debe de hacerse frente.

    Pueden…


  • Debe un psicólogo decirle a su paciente que su caso va tomar mucho tiempo? Si un psicólogo tiene Fac

    Debe un psicólogo decirle a su paciente que su caso va tomar mucho tiempo? Si un psicólogo tiene Facebook una vez el paciente termine su tratamiento puede enviarle una solicitud de amistad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Esto depende de los límites profesionales de cada uno de los especialistas. Yo a veces lo hago y otras no (mi cuenta profesional siempre) y depende de muchísimas causas.

    En cuanto…


  • Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le

    Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le dije lo que me ocurría y me dijo que el podría ayudarme.
    Pero ahora recibo un mensaje de otro profesional también psicologo,y me comenta que los problemas por el físico,hay que ir primero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Entiendo tu preocupación perfectamente y más cuando las opiniones vienen de un profesional. No tomes el comentario del otro psicólogo al pie de la letra. Puedes probar con el especialista al que…


  • Hola era comentar mí caso y sacarme mí duda. Resulta que me desde noviembre del año pasado empeze co

    Hola era comentar mí caso y sacarme mí duda. Resulta que me desde noviembre del año pasado empeze con una fijacion hacía mí cuerpo y desde ahora nunca se fue . Y que pasan los días aumentan las fijaciones hacía mí cuerpo ,en donde me molestas ,no me gusta sentirlas m siento dolor,cosquillas y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Entiendo que cuando se ha mencionado la medicación en tu caso, ha generado bastante confusión, lo que es bastante lógico. Verás, la intervención psicológica de por sí puede ayudarte, lo cierto…


  • Hola buenas días ,era para comentar mí situación y ver de qué forma puedo salir adelante . Tengo 18

    Hola buenas días ,era para comentar mí situación y ver de qué forma puedo salir adelante . Tengo 18 años y empeze la facultad este año y ya quiero dejarla ,me estresa mucho ,me pone muy triste y siento en que esta empeorando mí estado mental . Sufro de fijaciones hacía mí cuerpo ,que me molestan…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    Hola. Siento de corazón muchísimo tu situación y sabemos que la gestión en salud mental no es del todo fluida para plantear lo siguiente: puedes pedir cita con tu doctor de cabecera y que puedan…


  • La primera sesión con el psicologo sólo es para contar lo que me pasa? Tuve una primera sesión,solo

    La primera sesión con el psicologo sólo es para contar lo que me pasa?
    Tuve una primera sesión,solo hablaba yo,la verdad tampoco me habló nada de protección de datos ,al ser online no se firma nada?
    La verdad es que me dio buena sensación,pero hay cosas que no sabría decir,antes…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Leticia Aguilar Iborra

    La protección de datos es indispensable pero puede que se le haya pasado. Hay veces que esto pasa.

    En cuanto a tu duda sobre la primera sesión, es importante que primero se establezca…


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