Preguntas de pacientes (89)

Buenos días, entiendo que te irrite, duela o indigne la incoherencia e injusticia que nos rodea. Por una parte, esa es una realidad con la que hay que convivir, pero es incómoda cuando menos. Al… Ver más

Buenos días, ir a terapia solo por otra persona no sirve de mucho. Los cambios se producen cuando hay una voluntad propia.

La clave está en donde vive su hija con las niñas; porque si es en su casa de usted, los límites y las condiciones le corresponden a usted y puede impedir que convivan. Si ella vive independiente,… Ver más

Hola, es lógico que sientas malestar por ese trato y al mismo tiempo te está informando de que las otras personas están vulnerando tu dignidad o integridad. No podemos obligar a los demás a tratarnos… Ver más

Buenos días, entiendo tu preocupación porque en nuestro entorno podemos encontrar personas que nos juzgan desde sus esquemas, valores, creencias etc, provocándonos vergüenza o estrés si nosotros… Ver más

La respuesta pasivo-agresiva se suele dar cuando por lo que sea se quiere evitar el conflicto, pero el malestar (a menudo acumulado) termina por expresarse de forma encubierta. El problema es… Ver más

Hola, un dato importante es la edad; y desde cuándo existe esa duda e inestabilidad tanto en la orientación sexual (hacia qué sexo sientes atracción) como en la identidad sexual o de género (con… Ver más

Buenos días, más que pensamientos intrusivos (que es más frecuente y asociado a trastorno obsesivo compulsivo, se podría hablar de sensación intrusiva, pero se pueden tratar igual. En ambos casos,… Ver más

Buenos días, si como dices, con tu pareja nunca has sentido deseo sexual, habría que ver si aunque te dejaras llevar, tenías excitación y excluir anorgasmia. La falta de deseo y anorgasmia puede… Ver más

Hola, imagino lo difícil que ha tenido que ser pasarlo y también hablar de ello porque es normal que cueste digerir el maltrato de un progenitor por vergüenza, rabia, confusión.... El que llores y lo pases así en forma de revivencia es un síntoma de estrés postráumatico y el hecho de que ahora lo reconozcas y puedas mencionarlo es un primer paso muy positivo para que empieces a sanarlo. Te animo a que te cuides y hagas psicoterapia, preferiblemente con EMDR, que es el tratamiento más eficaz y rápido en trauma. Un abrazo

Hola, las somatizaciones son expresiones emocionales en el cuerpo y la psicoterapia ayuda a localizar dichas emociones y qué situaciones las disparan. Tomando conciencia se encuentran las soluciones y apoyos para resolver o adaptarse de forma sana y constructiva. El tiempo que se tarda es muy variable de una persona a otra y depende de cuando empezó la somatización, si es crónica, del estrés que se esté viviendo, etc. Cada uno avanza al ritmo que puede y las prisas a veces entorpecen. En general, una duración media o aproximada de psicoterapia podría oscilar entre 8 y 15 sesiones, y ajustarla a las necesidades personales.

Las fantasías o ensoñaciones son una forma de defenderse de una realidad que no gusta; el problema es que como dices, cada vez ocupa más tiempo e impide adaptarse a esa realidad y utilizar mejores… Ver más

Buenos días, el aislamiento social es la ausencia de contacto con otras personas y afecta negativamente a todas las personas, más aún a un adolescente que está formándose. En esta etapa evolutiva… Ver más

Sentir atracción es algo que no se puede controlar; lo importante es aceptar y reconocer que se siente esa atracción, y eso ya lo estás haciendo. El siguiente paso sería comprenderla y explorar… Ver más

Buenos días, esa intrusión del pensamiento siempre va asociada a intensidad de sentimientos. Tu mente busca desesperadamente quitarse ese sentimiento que por lo que dices parece de culpa. Hay que… Ver más

Hola, uno de los motivos de la ansiedad en las relaciones sexuales es estar pendiente de cómo nos comportamos o de la opinión de la pareja. Centrarse en las sensaciones propias ayuda a relajar… Ver más

Buenos días, Los síntomas recurrentes y continuos en el tiempo casi siempre indican la presencia de un trastorno por el malestar que generan en diversas áreas. En el caso del síntoma de despersonalización,… Ver más

Hola, es bastante lógico, por lo que dices, parece que lo que te cuesta es gestionar tus necesidades y emociones y eso acumula resentimiento y malestar con otras personas que no tienen por qué… Ver más

Buenos días, he hecho terapia online con pacientes que tenían ansiedad y personalmente creo que tiene muchas ventajas y no he percibido diferencia con la psicoterapia presencial. La primera consulta… Ver más

Buenos días, el maltrato suele empezar con agresiones psicológicas (desprecio, insultos, faltas de respeto, amenazas...) y va degenerando hasta llegar a agresiones. Como víctima suele haber baja… Ver más