Preguntas de pacientes (21)

  • es normal trabarse al hablar o repetir palabras sin querer cuando se tiene demasiada ansiedad?

    es normal trabarse al hablar o repetir palabras sin querer cuando se tiene demasiada ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Efectivamente la ansiedad puede tener sintomatología relacionada con la alteración motora, cognitiva y fisiológica, donde evidentemente encaja el lenguaje .

    La ansiedad conlleva…


  • Buenos días , según muchos dicen que tengo problemas con la gente , que soy rara , o que no tengo re

    Buenos días , según muchos dicen que tengo problemas con la gente , que soy rara , o que no tengo reacción en momentos donde la situación lo urge . No suelo mirar a los demás a los ojos ,no me gusta ,por lo que lo evito, o cuando salgo a la calle quiero pasar desapercibida ,no quiero que nadie…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    A veces pasamos por etapas complejas, duras o difíciles, además va pasando el tiempo y esas dificultades pueden agravarse si no se resuelven adecuadamente en su debido momento. Aprender a gestionar…


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  • Hola mi hijo de 4 años el terapeuta ocupacional, me dijo q tenía inseguridad gravitacional, asiste s

    Hola mi hijo de 4 años el terapeuta ocupacional, me dijo q tenía inseguridad gravitacional, asiste semanal a sesiones con él. Mi pregunta es se cura definitivamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Esto dependerá de diversos factores, tanto del tratamiento, como del propio proceso evolutivo y social del paciente, así como del entorno en cuanto a la apariencia de estresores o circunstancias…


  • Hola, mi ex marido y su pareja obligan a mis hijos de 7 y 8 años a que llamen mama a ella. Incluso a

    Hola, mi ex marido y su pareja obligan a mis hijos de 7 y 8 años a que llamen mama a ella. Incluso al hijo de ella que digan que es su hermano. Ya he tenido problemas respecto a este tema.
    Incluso en la calle delante de gente que me conoce los obligan.
    Los niños desde entonces están…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Lo ideal es que los niños acuerden con los adultos como llamar a la pareja de su padre y sus hijos, es fundamental que se respete como necesiten hacerlo, sin exigencias ni obligaciones, ya sea…


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  • Hola! En 2015 estuve yendo a terapia psicológica por un tema de depresión (es a lo que llegué a la

    Hola!
    En 2015 estuve yendo a terapia psicológica por un tema de depresión (es a lo que llegué a la conclusión pues era menor y ni mis padres ni mi psicóloga me dieron esa información). En ese momento me di cuenta de que había muchas situaciones que me generaban ansiedad (de nuevo, nunca…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Hola, todas las situaciones en las que sintamos que no tenemos el control de nuestros pensamiento y actos puede ser preocupante. Yo te recomiendo contactes con un psicólogo especialista en ansiedad…


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  • Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé

    Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé porque o que lo provoque, y a veces soy un poco afeminado y no me siento como siéndolo (no soy homofóbico, simplemente no me siento cómodo siéndo afeminado) que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Hola, Algo que me parece francamente importante y que aún no se ha mencionado es centrarte y focalizarte en tu comodidad, indicaste que es lo que te hace sentir incómodo, ¿y qué te hace sentir…


  • A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una r

    A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Hola, te recomiendo pruebes con cambio de terpeuta o de modelo psicológico como la terapia gestalt o terapia con animales u otras alternativas a las planteadas hasta el momento como la terapia…


  • Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me

    Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Buenas tardes, de manera rápida, te invito a realizar un listado de todas aquellas cosas que te quedan por hacer en casa como arreglar un armario, ordenar la ropa por temporadas, pintar aquello…


  • Trastorno de ansiedad

    Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Yo te recomiendo que trabajes tus pensamientos para poder autocontrolar esta situación, para ello cuando las pulsaciones suban busca una frase que te tranquilice como " va ir pasando y puedo…


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  • Trastornos de conducta

    Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Sería interesante trabajaras los pensamientos automáticos y posibles distorsiones cognitivas en sesiones terapeuticas ya que posiblemente haciéndote consciente de ello podrás transformar tus respuestas…


  • TOC

    Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Creo que te ayudaría muchísimo probar a trabajar terapia basada en Inteligencia emocional para gestionar tus pensamientos, tu cuerpo y tus emociones. Abrazo


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  • Consultas de psicología

    ¿Qué tiene que hacer una persona que acude al psicólogo para lograr los cambios deseados?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    La esencia sería permitirte conocerte un poquito más para llegar a resolverte tus dudas, descubrir algo nuevo de tí que no veías y ahí estaba...,una experiencia personal única ????


  • La ansiedad hace que no mejoren los problemas digestivos como reflujo, colico y transito lento?

    La ansiedad hace que no mejoren los problemas digestivos como reflujo, colico y transito lento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Hola, si están íntimamente relacionados e interconectados cuerpo, mente y emociones ( avalado por estudios e investigaciones), por lo que aquellas preocupaciones que puedas llegar a tener
    pueden…


  • He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente

    He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente arrepentido, pero mi mujer no lo tiene claro. ¿Que especialista podría ayudarnos, si es que alguno puede?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Buenas noches! Trabajar la comunicación asertiva entre ambos ayudaría a mejorar el vínculo y poder saber hacia donde encauzar la solución, aceptando lo que venga. Es decir, a veces es necesario…


  • Hace 16 días que me hicieron una condilectomía alta, tengo bruxismo severo y no estoy usando la férula

    Hace 16 días que me hicieron una condilectomía alta, tengo bruxismo severo y no estoy usando la férula de descarga, se supone que no debo masticar pero por las noches mastico mis propias muelas...eso no es perjudicial? No uso férula porque me lo dijo mi cirujano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    El bruxismo puede tratarse con psicoterapia a través de la gestión de emociones. Existen estudios que indican que el bruxismo puede ser derivado de la tensión emocional y esta a su vez puede traducirse…


  • Porque me mandan antipsicóticos y antidepresivos para tratar la ansiedad y la depresión?? Sera luego

    Porque me mandan antipsicóticos y antidepresivos para tratar la ansiedad y la depresión?? Sera luego facil dejar esta medicación? Intenté dejar el antipsicótico y lo pasé muy mal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Antipsicóticos y antidepresivos es la medicación indicada para reducir la sintomatología del diagnóstico de ansiedad y depresión. Si ud. "lo pasó mal cuando intentó dejar el antipsicótico"…


  • Pautas que puedo seguir niño 14 años muy nervioso como puede controlarse en clase, impulsivo como puede

    Pautas que puedo seguir niño 14 años muy nervioso como puede controlarse en clase, impulsivo como puede controlarse y pensar las cosas antes de hacerlas, pautas de concentración.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    Existen una serie de pautas generales que te enuncio a continuación para fomentar su autocontrol, pero es recomendable y, en mi opinión necesario, que lleve un seguimiento con un psicólogo/a especialista…


  • Este tipo de terapia es adecuado para tratamiento, análisis, de los cambios de comportamiento, a nivel

    Este tipo de terapia es adecuado para tratamiento, análisis, de los cambios de comportamiento, a nivel emocional, físico interpersonal, etc.. que se producen en la adolescencia.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    La terapia Gestalt trabaja de manera muy amable con la adolescencia, ya que el paciente aprende a asumir su existencia y a contraponerse a sus circunstancias siendo consciente de ello. Busca el…


  • En que consiste la terapia gestalt? Para los cambios de humor,ansiedad y sentirse perdida es la tecnica

    En que consiste la terapia gestalt? Para los cambios de humor,ansiedad y sentirse perdida es la tecnica apropiada o la hipnosis es mas eficaz?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    La Terapia Gestalt es una terapia holística, es decir, utiliza herramientas y técnicas de diferentes disciplinas. Busca la consciencia del momento Presente en el Aquí y Ahora del paciente, la responsabilidad…


  • Un trastorno de ansiedad adaptativo que me han diagnosticado se cura mas pronto yendo a un psicólogo

    Un trastorno de ansiedad adaptativo que me han diagnosticado se cura mas pronto yendo a un psicólogo gestalt?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mª Aroa Santana Sanz

    La temporalidad es muy relativa en la Terapia Gestalt, no existe un tiempo límite ni orientativo para cada caso en este tipo de terapia ya que dependerá de la responsabilidad que asuma el paciente.…


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