Preguntas de pacientes (48)

Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

La Terapia Cognitivo Conductual suele tener un componente de tareas para casa asociado, pero desde luego no es lo único en lo que se basa.

Si no te sientes cómodo/a o tienes dudas respecto... Ver más

Duda sobre Anorexia

Hola
mi hija tiene trastorno alimentario, no quiere engordar y se enfusca por todo.
Qué hacer? a parte de llevarla a tratar

Graciss

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

La mejor forma de tratar un TCA es tratándolo con un profesional, que tenga información concreta respecto a la situación de tu hija. En caso de que ella no quiera acudir a terapia, lo... Ver más

Duda sobre Discapacidad intelectual

¿La memoria y la inteligencia son lo mismo?
¿Puedo ser inteligente y tener mala memoria y viceversa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

La pregunta que planteas tiene muchas respuestas, como puedes ver.

Son procesos diferentes, pero que pueden guardar relación. Esto quiere decir que, en gran medida, depende de qué entiendas... Ver más

Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Es completamente normal, piensa que, incluso cuando no tenemos problemas como el que indicas de un cuadro de ansiedad, tampoco nuestro estado de ánimo es constante.

Es importante no olvidarlo,... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar y me siento débil, a veces pienso que no tiene sentido nada y que me voy a morir, son estos síntomas de una depresión? o de otra enfermedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Como ya te han comentado los compañeros, es esencial que acudas a un profesional debido a la gravedad de tus síntomas. Sería recomendable acudir al médico de cabecera para descartar problemas... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Qué terapia es más eficaz para tratar la ansiedad,la dependencia emocional y el carácter intimidante? Estos tres problemas juntos, principalmente, dificultan tanto la vida profesional como la personal y me producen mucha soledad y tristeza. Hasta mi familia se ha alejado. No quiero seguir haciendo daño…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!

Sería aconsejable que un profesional estudiara el caso concreto de la manera que merece, detallada y personalizadamente. Es muy complicado establecer qué terapia es mejor que otra sin tener... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

La ansiedad generalizada se puede trabajar muy bien desde el formato online, aunque mi pregunta sería ¿buscas ese formato porque te causa ansiedad ir a terapia presencial?

En ese caso,... Ver más

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo

Gracias

,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Los altibajos a lo largo de un proceso terapéutico son completamente normales, incluso cuando estamos "libres de problemas" tenemos altibajos, forman parte del día a día en muchas ocasiones.

En... Ver más

Duda sobre Autoagresión

Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología psiquiátrica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Con la información que nos das sería imposible afirmar algún tipo de patología concreto. Pero es innegable que necesita ayuda para la gestión de las emociones y la frustración que le genera.... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

¿Es un síntoma de este trastorno el mandar un mensaje por Internet a alguien que me ha tratado mal cantándole las 40/recriminándole lo que me hizo y luego bloquear su respuesta o no leerla por miedo a su reacción para no leer nada que viera mi ego?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Con tan poquita información sería imposible dar una buena respuesta a tu pregunta. Tal y como lo cuentas podemos ver que es un síntoma, pero no saber de qué. Para poder darte una respuesta... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva

¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

Los síntomas que comentas no tienen por qué ir necesariamente asociados a una patología concreta. En muchas ocasiones, lo que describes puede tratarse de una carencia de habilidades sociales... Ver más

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Como otros compañeros te han comentado, uno de los aspectos más importantes de la terapia es la relación con nuestro terapeuta, comunicarte con tu psicóloga puede marcar una gran diferencia... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

Con la información que aportas es imposible establecer si nos podemos encontrar frente a un trastorno diagnosticable o no. De igual modo, lo que sí podemos es darnos cuenta de que existe... Ver más

Duda sobre Agresividad

Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Esta fluctuación en el estado de ánimo es cierto que puede ser muy común, pero no quita que no esté bien y nos genere malestar, es importante no normalizarlo.

Lo más recomendable sería... Ver más

Duda sobre Depresión

Las recaídas por depresión con ansiedad, suelen tener los mismos síntomas? O cada recaida es diferente? Me refiero a la desmotivacion, inseguridad, ganas de hacer cosas, etc

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

Cada caso es un mundo y se debe tratar como tal, de manera individualizada y conociendo los pormenores del caso en concreto.

Entender cuál puede haber sido el origen de cada recaída podría... Ver más

Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios que me manda mi psicóloga son de respiración, ¿ es que no hay otros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días!

Los ejercicios de respiración suelen dar buen resultado y son bastante sencillos, a parte de que se pueden aplicar en infinidad de situaciones del día a día sin mayor dificultad.

De todos... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Estoy con terapia cognitiva conductual, llevo tres meses, por nerviosismo, y no se si es normal ,que tenga dos semanas buenas y una bastante peor luego otras dos buenas? Mi psicóloga dice que es normal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Con la información que disponemos sería imposible poder responder a tu pregunta con seguridad, la terapia es un proceso con fluctuaciones, como nuestro estado de ánimo, por lo que podría... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Para tratar el abuso sexual en la infancia y violencia familiar que terapia se recomienda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Siempre es importante escoger un profesional con quien nos sintamos cómodos y en confianza, pero hay algunos casos en los que resulta condición esencial y puede que este sea uno de los... Ver más

A nivel relacional cuando cometo un error , a pesar de que hago acciones de reparación, suelo tener sentimientos de culpa.En particular ahora mismo me ha sucedido un problema personal-conflicto con otras personas, y no paro de darle vueltas a la cabeza, me juzgo muy duramente y no hay manera de sacarmelo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

La culpa se define como una emoción"autoconsciente" o "autoevaluativa", además de una emoción social, de manera que se construye conjuntamente a nuestro proceso de interiorización de normas... Ver más

Hola. Llevo un mes tomando brintellix 20 mg para el trastorno de ansiedad junto con psicoterapia. Sin embargo, por lo que respecta a la medicación, no noto mejoría. Continuo con la misma sensación de miedo. ¿Cuando hará su efecto real para que pueda aprovechar más la psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!

Con la información que nos aportas creo que sería importante conocer cuál crees que es el efecto de la medicación o qué es lo que buscas en ella, quizá hablarlo con tu psiquiatra te libere... Ver más

Autor

Macarena Tortosa Pérez

Psicólogo, Psicólogo infantil

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