Preguntas de pacientes (34)

Es completamente comprensible cómo te sientes ya que la timidez y la ansiedad social pueden hacer que incluso los logros se vivan con mucha angustia.
Te sugiero que reserves una cita conmigo para trabajar... Ver más

Hola! Entiendo muy bien tu preocupación, son etapas complejas y su cambio puede deberse a múltiples factores, lo más importante es no presionarla, sino ofrecer un entorno de confianza y seguridad. Lo ideal... Ver más

Por supuesto que sí, tu situación puede mejorarse y con trabajo estoy segurísima de que lo hará, incluso aunque hayas probado varios enfoques antes. Lo que describes se aborda de manera eficaz con psicoterapia... Ver más

Hola! Esa risa puede ser una respuesta automática ante la incomodidad o la tensión emocional, más que algo sin sentido, de hecho podría tener una explicación biológica, ya que a veces el cuerpo reacciona... Ver más

Lo que describes encaja bastante con un trastorno obsesivo o un patrón de pensamiento rumiativo, donde la mente se engancha a ideas o preocupaciones que generan ansiedad y resultan difíciles de soltar.... Ver más

La hipnosis puede ser una herramienta COMPLEMENTARIA útil. De todas formas, no es una solución mágica e instantánea o duradera. Funciona mejor si se combina con terapia y estrategias de manejo del impulso.... Ver más

Sí, claramente. En los últimos años se ha observado un aumento notable de la dependencia a móviles, redes sociales y videojuegos, especialmente en adolescentes y adultos jóvenes. No se trata solo del tiempo... Ver más

Es una pregunta muy amplia, ya que las causas de esos despertares con sensación de ahogo pueden ser tanto físicas como emocionales. Lo ideal sería explorar tu caso con más detalle para entender qué lo... Ver más

La bulimia es un trastorno complejo que no afecta únicamente a la relación con la comida como bien dices, sino también la forma en que la persona se percibe y se relaciona con los demás, sobre todo en... Ver más

Lo que describes suena a un episodio de ansiedad o pánico, y es totalmente comprensible que te sientas asustada y desbordada después de vivir algo así. Respira despacio, trata de centrarte en el presente... Ver más

Hola! Por supuesto, una persona narcisista puede tener también inseguridades profundas o miedo al rechazo, de hecho el narcisismo es el síntoma probablemente de sus heridas internas. No siempre se trata... Ver más

Hola! En el trastorno de ansiedad generalizada las preocupaciones son constantes y excesivas, pero no suelen ser pensamientos intrusivos ni con rituales, como en el TOC. En el TOC, en cambio, hay obsesiones... Ver más

Hola! Por lo que cuentas, podríamos trabajar en regular emociones, manejar expectativas y fortalecer la tolerancia a la frustración. Para poder ajustarlo a ti de la mejor manera, sería ideal evaluar tu... Ver más

Hola! Es completamente válido esto que cuentas y no te sientas mal por sentirlo. Estás en una situación donde el amor que sientes choca con la falta de conexión y cariño que necesitas para sentirte bien.... Ver más