Preguntas de pacientes (15)

Tengo miedo a viajar y a estar con mucha gente , tengo ansiedad y no sé cómo a veces parar los pensamientos negativos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que estas experimentando síntomas de ansiedad que se manifiestan principalmente como miedo a viajar y a estar en multitudes. Estos miedos pueden estar relacionados con la agorafobia, que es el... Ver más

Duda sobre Ludopatía

Llevo 198 días sin jugar.... puedo haber dejado el hábito sin terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola:
¡Felicidades por los 198 días sin jugar! Es posible dejar un hábito sin terapia formal, como lo has demostrado, usando tu fuerza de voluntad y motivación. Sin embargo, la terapia no solo ayuda a... Ver más

Duda sobre Alcoholismo

Hola llevo 5 años con mi esposo y ya no q se q aser para q deje de tomar, el toma casi todos los días los fines de semana peor salir con el no se puede porq lo primero q ase es tomar, promete dejarlo pero nada y aveces me trata mal y dice no acordarse.
Q puedo aser de q manera puedo ayudarlo?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: lamento mucho por lo que estás pasando, no tiene que ser fácil para ti. Es importante que hables con tu esposo en un momento en que esté sobrio y le expreses cómo su comportamiento te afecta a ti... Ver más

Como puedo darme mas a conocer? Estoy dando mis primeros pasos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola:
Darte a conocer requiere paciencia y estrategia. Clarifica quién eres, qué ofreces y qué te diferencia de los demás. Esto será tu carta de presentación.
Conecta con otros y asiste a eventos, únete... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

hola e terminado una relación de 13 años mi pateje medice que quiere estar un tiempo solo que no tiene a nadien lo habíamos intentado regresar pero un amigo medijo que el andava con una sra y ledije y me comento que no anda con nadien discutimos y medijo que yo no iva acambiar que era muy celosa no savez…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola:
Lamento mucho lo que estás pasando, una ruptura después de tanto tiempo puede ser muy dolorosa.
Dale espacio a tus emociones, es normal sentir tristeza, confusión y necesidad de respuestas. Permítete... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja primera consulta

Últimamente me siento muy irritada y fastidiada con mi pareja, no quiero verlo, ni hacer algo juntos y tampoco me nace ya decirle «amor», en ocasiones también me enojo y genero conflicto por cosas muy pequeñas que nos llevan a discutir. A la par también estoy pasando por un mal momento conmigo misma…no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: Lo que estás viviendo es válido y parece que tus problemas personales están influyendo en tu relación. Antes de decidir si terminar con tu pareja, reflexiona sobre lo que sientes por él y si te está... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi hija tiene 15 años, y es manipulada por una chica-chico y mantienen una relación de novias amigas como orientarla ya que la amiga ya tiene bien definido su orientación sexual pero mi hija no.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: Entiendo que esta situación puede generar inquietud y muchas preguntas. Es importante abordar el tema con calma y empatía. Escucha a tu hija sin juzgarla, creando un espacio seguro donde pueda expresarse... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infidelidad duró 5 años, el dice estar arrepentido, que hace 10 años dejo esa relación y quiere seguir conmigo, pero no se que hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: Entiendo que estás enfrentando una situación muy difícil y dolorosa. Es importante que te des permiso para sentir lo que estás experimentando, ya sea enojo, tristeza o confusión. Reflexiona sobre... Ver más

Que puedo hacer para quitar pensamientos intrusivos de irrealidad con el mundo y no me afecten tanto y algún consejo para superar la desrealizacion tengo mucho miedo me da miedo hasta de salir de casa me siento insegura en la calle y en todas partes. He pedido cita para el psicólogo pero estoy esperando…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil, pero me parece muy positivo que ya hayas dado el primer paso al pedir una cita con un psicólogo. Los pensamientos intrusivos y la desrealización... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Buenas,mi pareja sufre de agorafobia severa y ansiedad generalizada. Mi duda es..podría forzarla a hacer un viaje de varias horas? A ella le da pánico,sería perjudicial?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por tu mensaje y por la confianza al compartir esta situación.
Entiendo que puede ser muy difícil tanto para tu pareja como para ti convivir con la agorafobia y la ansiedad que le... Ver más

Autor

Dra. María Yolanda Vellisca González

Psicólogo

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