Preguntas de pacientes (19)

Duda sobre Crisis de pareja

Llevamos medio año nada más casados, 5 de relación y el siempre intenta fastidiar la relación cuando estamos bien, tiene contestaciones bruscas y bordes para todo, solo me da cariño cuando me enfado, noto pasividad, inercia y cuando digo que estoy harta me dice, "ya sabes lo que tienes que hacer",…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Me pregunto para poder contestarte con mayor exactitud qué quieres decir cuando planteas “siempre quiere fastidiar la relación cuando estamos bien”
¿Qué quiere decir “siempre”? ¿Qué quiere... Ver más

Duda sobre Depresión

Si tienes una depresión por problemas médicos de salud, un antidepresivo te puede hacer salir de la depresión aunque no se resuelvan los problemas médicos? Me contestan que con terapia Psicológica, voy al Psicólogo una vez a la semana y como si nada? 50 € por explicarle mi vida.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, si bien el antidepresivo puede facilitar el camino, NO es el camino en sí!
Es obvio que determinados cambios en la salud suponen una importante dificultad o duelo, entre otras cosas, porque... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Mi pareja está tratándose para dejar el alcohol. Mentía para irse al bar y había una falta de control con el consumo. He perdido la confianza, seguridad e ilusión. Tengo ansiedad, pierdo el control, siento miedo, soy controladora.. Qué puedo hacer para sentirme mejor y recuperar la confianza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
La adiccion, como ves, pasa de ser un problema individual a generalizarse a la pareja y/o familia. Suele ser una lucha de fondo donde la recaída constituye un maestro para identificar las situaciones... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Terminé una relación de 9 años hace meses, fue duro pero estaba hecho a la idea, desde entonces toda nueva relación me hace sufrir, al pensar que va a terminarse, o que me van ser infieles, esto me genera ansiedad frecuentemente y desconfianza, incluso con mi actual pareja la cual es de fiar 100%.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por encima del dolor que pudieras haber sentido es imprescindible que reconozcas tu capacidad de superación: puedes seguir adelante tras una ruptura! Eso es un hecho!!!
Por tanto, no alimentes esa creencia... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Estoy haciendo terapia cognitivo-conductual para ansiedad y agorafobia, mi psicólogo dice que para estos casos es mejor hacer la terapia empezando por las exposiciones reales, sin hacer previamente las fases anteriores. Esto es correcto?como voy a hacer las exposiciones sin más,sin ningún otro recurso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Si bien es imprescindible que aceptes el hecho de que con una exposición in vivo vas a experimentar lógicamente ansiedad, tan imprescindible es que aprendas a tolerarla y contrarrestarla... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Estoy pasando por una etapa de muchos cambios y me veo un poco perdida y no soy capaz de tomar decisiones por mi misma,e estado 7 años con una persona y ahora me cuesta verme sola y hacer mi vida sin depender de esa persona y me encuentro un poco perdida sin saber q hacer, un psicologo me irá bien?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches,
Gestionar la novedad supone habitualmente una incertidumbre normal, que en este caso quizás estés viendo más como una amenaza que como un reto o un desafío. Tengamos en cuenta que tu cambio... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad y agorafobia desde hace 50 años me gaste un dineral en psiquiatras y no me sirvio de nada , veo que no me escuchan ni preguntan solo hacen escribir en un papel recetar y cobrar , sigo como estaba sin poder viajar y otras cosas por el estilo y aguantando depresiones .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches,
La psicofarmacología puede ser un buen apoyo, aunque es un hecho que no es la solución para tu caso. Es como tratar un esguince severo con una silla de ruedas. Y el inconveniente es que... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es absolutamente normal.
En la niñez y etapas tempranas del ciclo vital se cuenta con herramientas generalmente insuficientes para gestionar y elaborar determinados hechos, por ejemplo, como el que usted... Ver más

Duda sobre Depresión

Antes disfrutaba de un montón de estilos musicales. Sufro de depresión y la anhedonia ha hecho que me incapacite disfrutar o disfrutar menos que antes. ¿Superada la depresión lograré disfrutar tanto como antes y llegar a ese estado que anhelo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estar centrado en su estado depresivo le hace probablemente sentirse entre tierras movedizas, atrapado y condenado. Evidentemente esto es incompatible con el disfrute general, que no exclusivamente musical.... Ver más

Duda sobre Comportamiento suicida

Creo q podría tener depresión, y he pensado en quitarme la vida en un par de ocasiones. Pero este estado dura poco y luego vuelvo a ser “normal” pero cuando estoy normal tengo miedo de estar triste otra vez. He ido al médico pero aún no me han dado cita con nadie. Qué debería hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
Recuerda que por supuesto que eres normal: la enfermedad y la salud forman parte de un continuo. También respecto a lo que a la psicología se refiere, por eso es tan importante la prevención.
Obviamente... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me empeza el ritmo acelerado, presión en el pecho y abdomen, mareos, manos frías...pero últimamente va a más, suelo ir a urgencias pero los electros y otras pruebas salen normales. ¿Debería pensar acudir a un psicólogo? Cada vez va a mas, pienso que me dará algo malo,es en lo único que pienso al salir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Tras haber descartado causas médicas ya se le está orientando en esa dirección: padece síntomas PSICOfisiológicos.
Sería recomendable por tanto que trabajara sobre los factores psicológicos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Mi padre hace una semana tuvo Diverticulitis ahora se encuentra en casa y dentro de unos días iremos al especialista. Ha sido una situación muy traumática para el mi madre y yo . Pensaba que se podría llegar a morir por eso. No sé cómo seguir cómo superar esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches, afortunadamente tu padre está en casa después de la crisis aguda de diverticulitis.
Es esperanzador que tengas la oportunidad de recurrir tal como dices al profesional que le haga el seguimiento.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

No tengo la fuerza de hacer ninguna tarea... cada cosa me parece demasiado para mi... Muchas veces pienso en dejar de vivir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tú ánimo depresivo es normal al vivir en semejante percepción de frustración, ineptitud y fracaso. Eres muy dura contigo misma. Si bien afirmas que no tienes fuerzas para hacer NINGUNA tarea, has trascendido... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo aproximadamente 10 años sintiendo que no encuentro mi lugar en el mundo. Soy incapaz de encontrar mi vocación, de encontrar "qué es eso que se me da bien hacer". Soy incapaz de enfrentarme al miedo de buscar trabajo, y mi autoestima es cada vez más baja. ¿A qué profesional debería acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Te recomiendo recurras a una terapia cognitiva conductual. Es prioritario establecer o delimitar objetivos, revisar tus pensamientos paralizantes que te sugieren que eres incapaz, y enfocar... Ver más

Duda sobre Anorexia

Me pueden recomendar algo para que vuelva el apetito?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Lo más importante es tu intención de recuperar el apetito. Enhorabuena: sin esa inquietud no movilizarías ninguno de los recursos que tienes ahora a tu disposición. Y eso ya depende del... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Es posible llegar hasta el SUBCONSCIENTE de la persona, con el objetivo de grabar conceptos/ideas en él?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La técnica de la hipnosis es una estrategia aceptada de antemano por la persona para facilitar la consecución de los objetivos terapéuticos. En ningún caso el paciente pierde su voluntad, luego no es un... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Nos gustaría probar la hipnosis para la adiccion a la cocaina de mi pareja . Estoy buscando informacion hemos probado otras terapias y no han dado resultados.
Agradecería informacion concreta es importante .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
La hipnosis NO es una terapia. Es una técnica a incluir junto con otra serie de recursos terapéuticos. Además, para su uso es imprescindible conocer la idoneidad de la persona y medir su... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Mi marido no quiere ir a terapia, siento que cuando me abro y estoy cariñosa y feliz, busca cualquier trifulca, por ejemplo le digo feliz, "que ganas de desayunar en la furgoneta que nos hemos comprado juntos y dormir, y me contesta, a ver si te crees que vamos a ir todas las semanas", como…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Desconozco el motivo por el que tu marido convierte una sugerencia o iniciativa por tu parte en una amenazante imposición. Parece que se defiende.
En cualquier caso, y como podemos comprobar en... Ver más

Duda sobre Hipnosis clínica

Hola buenas tardes mi pregunta es la hipnoterapia podría tomarla una persona co Epilepsia? Podría ayudarle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La hipnosis, como una herramienta complementaria más dentro de la terapia, puede utilizarse en un caso en el que la persona sufra crisis epilépticas. Lo imprescindible es que el paciente sea sugestionable... Ver más

Autor

Marina Alba Salvador

Psicólogo

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