Preguntas de pacientes (338)

En contestación a tu pregunta, mis compañeros te han sugerido algunas respuestas. Efectivamente existen más ejercicios que pueden ser adecuados para ti. Sin embargo, es tu terapeuta la que te conoce y... Ver más

En contestación a tu pregunta, poco más puedo añadir a lo que han contestado mis compañeros; sólo puedo recalcarlo. Haz caso a la prescripción médica de tu doctor y si quieres avanzar de forma sólida y... Ver más

¡Hola!, en contestación a tu pregunta, comentar que puede haber un periodo en el que una persona haya recuperado la salud emocional y su terapeuta le "de el alta" al considerar que la persona está bien... Ver más

Hola, en contestación a tu pregunta, es difícil poder contestarte de forma personalizada, con la información que me das. Sin embargo, que una vez imagines algo y que ello ocurra no quiere decir que pueda... Ver más

En contestación a la pregunta sobre abuso sexual y violencia, lo importante es encontrar un terapeuta familiarizado con esta temática. Puedes encontrarlo por recomendación de alguien que conozcas o buscando... Ver más

Hola, en contestación a tu pregunta sobre los síntomas de despersonalización que padeces y el grado de ansiedad asociada, te recomendaría que buscases ayuda ya que se intuye un gran grado de sufrimiento.... Ver más

En respuesta a tu pregunta, te diría que uno de los primeros pasos para entender qué está pasando, es conocerte a ti misma. De esta manera, podrás gestionar toda la ansiedad que explicas que estás sufriendo.
Alguna... Ver más

En contestación a tu pregunta decirte que la ansiedad hace que te proyectes en el futuro y no te deja vivir el presente. Como indicas que estás en terapia, déjate guiar por el profesional y concédete un... Ver más

En contestación a tu inquietud, en el caso del síntoma de despersonalización, además del trastorno de despersonalización, también suele asociarse a un trastorno de angustia o de estrés agudo o de estrés... Ver más

Hola, en contestación a tu pregunta, si esos pensamientos intrusivos, en forma de canciones y música de los comerciales te molestan hasta tal punto de que te impiden tener una vida normal, acude a un especialista.... Ver más