Preguntas de pacientes (77)

Muchas gracias por tus palabras.
Sí, se puede hacer terapia online, se ha demostrado su efectividad.
Doctoralia cuenta con un sistema de videollamdas muy cómodo y sencillo para hacer sesiones online.
Le... Ver más

Buenos días, es una situación extraña y difícil para todos, más en tu caso que se suma la claustrofobia.
Es importante que hables de como te sientes y puedas desahogarte, como te ha comentado mi compañera,... Ver más

Buenos días,
Es normal que ante esta situación que nos encontramos te cueste dormir bien.
Sería interesante saber, según tu, cual es la causa. Sí es que te pones nerviosa, a pensar, si es que no estás... Ver más

Buenas tardes,
Lo que describes parece ansiedad. Es totalmente normal sentir ansiedad en un momento de incertidumbre como el que estamos viviendo.
Te recomiendo que, cuando la sientas respires profundamente... Ver más

Buenas tardes,
Mi percepción leyendo tu pregunta es que, el tiempo que estás sola quizá caes un poco en el aburrimiento y por eso te imaginas esto, para distraerte. Lo cual es normal en la situación que... Ver más

Buenas tardes,
Se determina "adicción", cuando ese tiempo que le dedicas al móvil interfiere en tu día a día. Es decir, no deja espacio para las relaciones personales, para tiempo de trabajo ni para otro... Ver más

Buenas tardes,
me parece que acudir a un psicólogo/a podría ayudarte a entender por qué prefieres ese mundo de ensoñaciones al presente; en resumen, a conocerte mejor a tí misma. Simplemente por eso, creo... Ver más

Buenas tardes,
es algo totalmente normal debido a la situación que estamos viviendo; en momentos de incertidumbre, situaciones difíciles y sucesos estresantes, puede aparecer la ansiedad.
Te recomiendo... Ver más

Buenas tardes,
depende del tipo de relación que queráis tener y sobre todo de lo que tú quieras.
Quizá es momento de hablar sobre si queréis ser una pareja exclusiva o abierta y de plantear dónde están... Ver más

Buenas tardes,
entiendo que debe ser un día a día muy difícil para tí. En primer lugar, creo que deberías hablar con tu madre sobre cómo te sientes con toda esta situación, quizá ella no sea consciente... Ver más

Buenas tardes,
sin saber más que lo que nos cuentas, NO te recomendaría esta opción.
Un ansiolítico es una medicación que debe ser preescrita (o no) por un médico analizando tu caso.
Te recomiendo que... Ver más

Buenas tardes,
por lo que nos cuentas, parece ser que tuviste un ataque de ansiedad que probablemente no se gestionó bien en su momento, y ese miedo se ha ido generalizando a otras situaciones.
Desde mi... Ver más

Buenas tardes,
puede que sea una forma en la que la ansiedad aparece en tu día a día.
Siento no poder decirte más, con tan poca información, pero quedo a tu disposición si lo quieres hablar y profundizar... Ver más

Buenos días,
con respecto a la medicación, la dosis debe ser regulada por tu médico siempre. Por otro lado, sobre las crisis de pánico y el fallecimiento de tu madre, creo que te vendría bien tratarlo... Ver más

Buenas tardes,
en primer lugar estaría bien que pensaras ¿Qué necesitas? ¿Qué sería lo más adecuado desde tu punto de vista? Y una vez tengas claro esto, hablarlo con tu marido e intentar llegar a un acuerdo,... Ver más

Buenas tardes,
según nos cuentas, no viste necesario decirlo y decidiste no contárselo. Entonces, ¿qué es lo que te hace sentir mal ahora? ¿Qué te dices a ti misma? ¿cómo te estás sintiendo?
SI quieres... Ver más

Buenas tardes,
esta sensación que describe podría ser nerviosismo o ansiedad. Es un síntoma muy frecuente en esta situación que nos acontece y ante la amenaza del covid.
Ahora, ese miedo a que vuelva la... Ver más

Buenas tardes,
tal y como cuentas, la decisión de separaros ya está tomada, es probable que vuestros hijos se hayan dado cuenta o hayan notado algo ya.
Creo que si no habláis de ello, creáis una especie... Ver más

Buenas tardes,
si el uso que haces de las redes sociales interfiere con tus tareas diarias y dejas de hacerlas por ello, ya nos da una pista de que algo no va bien.
Puedes preguntarte si el uso de las... Ver más

Siento mucho tu pérdida.
Quizá podría ayudarte acudir a terapia, ahí podrás hacer tu duelo acompañada de una profesional, y hablar de cómo te sientes.
Te mando un fuerte abrazo y te invito a probar.