Preguntas de pacientes (481)

Es lógico que sientas un cierto temor si no has consultado nunca con un psicologo, ya que lo que se cuenta en consulta es muy personal y a veces doloroso, pero no dejes que el miedo te paralice. Cuando acudas, lo que sentirás será alivio, comprensión y apoyo, y trabajarâs con el psicólogo para comprender tu malestar, y para aprender a gestionar tus emociones. Animos y adelante. Un afectuoso saludo.

Hay muy poca diferencia entre los dos antidepresivos que mencionas. Es imprescindible que cualquier cambio de medicaciòn que hagas, sea prescrita por un médico o psiquiatra. Hay muchos problemas, recaídas y aumento de la sintomatología cuando las personas se automedican, ya que no conocen el mecanismo a través del cual los fármacos influyen en nuestro organismo mejorando nuestro estado de animo. No sabemos si te has planteado alguna vez acudir a un psicólogo para que mediante exploración psicológica te ayude a comprender y gestionar tu salud mental, para que tú mismo y desarrollando tus propios recursos potenciales puedas encontrar la manera de potenciar tu bienestar. Si no es así, te animo a que pidas cita, seguro que te pueden ayudar. Un saludo.

En ocasiones, el estrès que sufrimos, y la ansiedad que nos generan ciertas situaciones que no podemos o no sabemos resolver, quedan en nuestra mente a nivel inconsciente, y nos asaltan por la noche expresándose a través del sueño, hasta el punto de hablar como si estuviéramos despiertos, e incluso levantándonos. Te recomendaría que consultaras con un psicólogo para que te ayude a conprender lo que te sucede, y así poder aliviar tus síntomas y aprender a gestionar tus emociones. Animos y un afectuoso saludo.

El trabajo de cara al público suele ser muy agotador, aún en personas a quienes les gusta relacionarse. Por lo que dices, parece como si tu malestar estuviera directamente relacionado con el estrés que conlleva tu trabajo, pero lo más probable es que eso sea solo un detonante a través del cual se expresa algún otro problema que te genera mayor insatisfacción que el del trabajo mismo. Intenta pensar desde cuando te sientes así, y qué otras cosas importantes hay en tu vida de las que no te sientes satisfecha y que desearías cambiar si pudieras, e intenta identificar qué otro tipo de emociones sientes aparte de la sensación de estrés; quizás ansiedad, tristeza, miedo. Mi consejo es que acudas a un psicológo, para que te ayude a identificar tus emociones, a conocerte mejor, y a gestionar todos tus recursos potenciales. Animos y adelante.

Si las migrañas no ceden, sino que parece que aumentan incluso tomando medicación, lo primero que le recomendarīa es acudir al neurólogo para descartar alguna causa orgánica. Si no existe causa orgánica, cosa muy probable, pediría hora de visita a un psicólogo que le ayude a identificar las posibles causas de estas migranas. Existen muchas causas psicológicas que si no se identifican y no se abordan acaban convirtiéndose en migranas. De acuerdo con mi compañero, las migrañas de causa psicológica, están relacionadas con determinado tipo de personalidad, hay que explorar esta personalidad para poder solventar el tema de las migranas. Animo y pida hora a un psicólogo.

Cuando se crece en un entorno familiar en el que no te respetan, el primer paso es alejarse de estas personas tóxicas, ello no es fácil, ya que es doloroso aceptar que nuestra familia no sabe apreciarnos ni querernos y ello es, en principio, una importante pérdida que habrá que asumir. Este paso ya lo has dado, ello significa que tienes recursos para empezar a dirigir tu vida. Por lo que comentas, no has recibido ni aceptación ni reconocimiento, cosa que merma la propia autoestima, de manera que a veces, uno acaba creyendo que la culpa es de uno mismo, y esta idea es totalmente falsa. El hecho de consultar tu problema en este espacio significa que quieres pedir ayuda. Ahora que ya has llegado a ese punto lo más importante es que acudas a un psicólogo para que te ayude a fortalecer la confianza en ti mismo/a, a identificar tus emociones, a poner límites y a gestionar tu vida para ser feliz tal como te mereces. Un saludo afectuoso.

No sé si todavía estás aquejada de bruxismo, pero como dice el Dr. Gutierrez, el bruxismo no justifica la pérdida de peso. Lo más probable es que hubiera alguna otra patología primaria que te haya provocado el bruxismo. Te aconsejaría acudir al médico de cabecera para descartar cualquier patología orgánica que pudieras tener, y si ésta se descarta, te recomendaría visitar un psicólogo para que te ayudar a gestionar posibles problemas de ansiedad que suelen ir asociados al bruxismo, suponiendo que sea este el síntoma que padeces. Un saludo.

Tener pensamientos intrusivos de manera ocasional suele ser común en muchas personas, pero ya no es tan común cuando son recurrentes y se repiten en intensidad y frecuencia. Existen diferentes tipos de pensamientos intrusivos. Unos están relacionados con preocupaciones que tenemos las personas, que ocupan nuestra mente durante un tiempo, y que suelen desaparecer cuando los problemas que tenemos se van solucionando o cuando hemos aprendido a gestionarlos, y otros, ante los cuales tenemos la sensación de que nos invaden y no los podemos controlar, éstos suelen estar vinculados a trastornos de tipo obsesivo, y que requieren un tratamiento psicológico y algunas veces medicación. Mi consejo es que acudas a un psicòlogo para que te haga un diagnóstico y te recomiende el tratamiento psicológico más adecuado para ti, seguro que que te podrá ayudar a mejorar mucho. Un afectuoso saludo.

Las causas de la enuresis son muy variadas, desde las genéticas hasta las psicológicas. Hay dos tipos de enuresis, la primaria y la secundaria. La primaria es cuando la persona nunca ha podido controlar la orina, y la secundaria cuando lo ha logrado durante un tiempo. Sería importante saber cual es la tuya. Para ello sería recomendable que acudieras primero al médico para que te realizaran las pruebas pertinentes para poder descartar algún problema orgánico. En caso de descartarse, entonces si te aconsejaría la visita a un psicólogo experto en trastornos psicosomàticos, que seguro podrá ayudarte. Un afectuoso saludo.

Hay diferentes tipos de depresiones, las depresiones relacionadas con trastornos psiquiátricos graves, como por ejemplo las depresiones endògenas, que requieren siempre medicación, y luego están las depresiones reactivas, que se llaman así porque suelen estar vinculadas generalmente a situaciones externas de pérdida, separación, viudedad, pérdida del trabajo, y otras muchas. Las depresiones reactivas son las más frecuentes, y suelen responder muy bien a una terapia psicológica, aunque a veces no se descarta la prescripción de medicación durante un tiempo. El hecho de prescribir medicación o no, ante una depresión no responde solamente al tipo de depresión, sino también a diversos factores como: la personalidad del paciente, el grado de ansiedad asociado a la depresión, los recursos internos que tiene la persona para salir adelante, y los recursos externos de apoyo en el entorno familiar, amigos, etc. Espero haberte ayudado. Un saludo.

A veces, los miedos que tenenos nos generan ansiedad, y si ésta si se va generalizando y no se trata puede desembocar en fobias. Pero quizás lo que te sucede es solo timidez. En ocasiones, nos cuesta hablar con los demás porque la imagen que tenemos de nosotros mismos no es la que nos gustaría, y pensamos que los demás no nos harán caso, o que no sabremos argumentar lo que queremos decir, y por ello no nos lanzamos. También puede pasar que nos sea difícil decírselo a los padres porque no queremos que sepan que tenemos un problema para que no se preocupen o no se decepcionen. Te animo a que hables con tus padres y les cuentes lo que te sucede y como te sientes, para que te pidan cita con un psicòlogo que te ayude a gestionar tu problemática. Decirte también, como comentaba un compañero, que darte cuenta con 17 años que algo te sucede y tener la voluntad de solucionarlo ya es un gran paso, y nada frecuente, por cierto. Animos y adelante.

En general un niño de 5 años juega, se mueve y experimenta, y eso es saludable. Por otra parte, y dado que a esa edad aún no perciben bien el peligro, es importante poner límites y crear hábitos en casa para que aprendan a ser responsables de las cosas adecuadas a la edad. Les recomendaría consultar al pediatra para poder descartar posible patología orgánica, y si se descarta, consultar directamente a un psicólogo. Según el temperamento del niño y el de los padres, a veces se hace difïcil poner límites. La sobreprotección, o la discordancia entre madre y padre a la hora de educar a los niños, puede repercutir en el vínculo que establecemos con nuestro hijo, y en el tipo de comunicación que utilizamos cuando nos relacionarnos con él. A la mayoría de niños "movidos", no hace falta medicarlos, lo importante es entender lo que les pasa, y para ello son necesarias unas entrevistas con un psicòlogo infantil para llegar a un diagnóstico y trabajar junto con los padres. Un saludo.

Lo primero que deberīa hacer es acudir a su médico de cabecera para que le derive al digestólogo y comprobar si hay afectación orgánica. Suponiendo que no la hubiera, las causas serán psicológicas, con lo que entonces le recomendaría ponerse en contacto con un psicólogo para explorar temas de estrés que le estén provocando ansiedad y que a la vez puedan desencadenar un trastorno psicosomático como el que parece que usted padece. Un afectuoso saludo.

La migraña puede ser hereditaria pero no necesariamente, ya que no siempre los factores hereditarios se manifiestan. Por otra parte, aunque muchas veces las causas puedan ser de origen hormonal, sería importante poder identificar si hay factores psicológocos, como el estrés, que pudieran actuar como desencadenantes. Si tienes migrañas a menudo, te recomendaría que, además de acudir al médico, te visites con un psicólogo para que te ayude a identificar y a gestionar, los posibles factores desencadenantes antes mencionados. Un saludo.

Si su hija se lesiona y piensa en el suicidio es que está sufriendo mucho, y lo más probable es que no sepa muy bien porqué. Podría estar en una situación de riesgo, por lo que es muy importante que acudan a a un servicio de psicología/psiquiatría infantil de un hospital para que mediante exploraciòn psicológica, puedan llegar a un diagnóstico de lo que le sucede a la niña, y prescribir el tratamiento más adecuado para su trastorno. No espere más y pida hora de visita. Un afectuoso saludo.

Por lo que comentas, si no lo has hecho ya, creo que lo primero que deberías hacer es consultar con tu médico de cabecera y explicarle los síntomas que tienes, para que él te derive al neurólogo y te practiquen las pruebas pertinentes para llegar a un diagnóstico claro de tus síntomas. En caso de descartarse causas orgánicas que expliquen tus molestias, te aconsejaría acudir a un psicòlogo para que te ayudara determinar si tu problema podría estar relacionado con factores psicológicos. Un saludo.

Como comentan mis compañeros el tiempo de duración de un tratamiento, está en función de diversas variables: el tipo de patologia, sus causas, la personalidad y la edad del paciente, el tipo de problemática emocional que subyace al trastorno y tambien el entorno familiar, escolar y relacional. Hay diferentes tipos de tartamudez, pero en la mayoría de ocasiones no es esperable que los resultados sean a corto plazo. Os aconsejaría tener un poco de paciencia respecto a los resultados, así como comentar con el logopeda vuestras dudas y opiniones respecto al tratamiento para que os clarifique como funciona el proceso terapéutico, ya que es muy importante que vuestro hijo no note vuestra ansiedad al respecto, porque ellos sufren cuando ven a los padres pendientes de su trastorno y se sienten culpables. Un saludo.

Una terapia psicoanalítica exitosa, se da, como en casi todas, cuando los síntomas han desaparecido o disminuido porque el paciente ha adquirido las herramientas necesarias, y ha potenciado sus propios recursos para gestionar su vida emocional de forma autònoma; en este caso, tanto paciente como terapeuta suelen estar de acuerdo para ir finalizando la terapia. En otras ocasiones, el paciente, una vez desaparecidos los síntomas y al sentirse mejor, cree tener las herramientas para seguir adelante sólo. En este caso, lo importante, por parte del terapeuta, es respetar la decisión del paciente, y en todo caso, explicarle los temas que se han trabajado y que el paciente ya ha aprendido a gestionar, así como los que están todavía pendientes y que en otros momentos de la vida del paciente pueden reaparecer interfiriendo el mundo emocional del mismo. De esta manera la persona sabe a qué atenerse, y más adelante puede volver para retomar la terapia como suele suceder en muchos casos.

Creo que en tu caso, aparte de la medicación, es muy importante como dicen mis compañeros, que acudas a un psicòlogo para poder trabajar en terapia tanto la agorafobia, como el impacto psicológico causado por este trauma acústico que comentas. No sé cuanto tiempo hace que tomas la medicación, y en este momento seguro que la necesitas, pero a largo plazo, solo los fármacos no te ayudarán a obtener herramientas para gestionar tus síntomas y entender sus posibles causas, en cambio con la terapia puedes conseguirlo. Animo y consulta con un profesional. Saludos.

Debe hacerlo solo la que tiene el problema. Independientemente de que la relación entre gemelos suela crear un vínculo muy fuerte, positivo en algunos aspectos, a veces este vīnculo dificulta diferenciarse el uno del otro en otros aspectos que son importantes y están relacionados con la propia identidad de cada uno. La terapia, y el vínculo de confianza que se establece con el terapeuta, ayuda, no solamente a reducir o eliminar la sintomatología, sino también a reafirmar la identidad, y a gestionar de manera autónoma el mundo emocional,