Preguntas de pacientes (481)

Lo primero que necesitas hacer es eliminar por completo el consumo de substancias, ya que tanto el insomnio como tu desorden en el equilibrio emocional, dependen de ello en primer lugar. Después te aconsejarïa iniciar una terapia psicológica para tratar tu tendencia a la adicciòn, y de esta manera aprender a tener recursos propios que te ayuden a no depender de substancias para encontrar tu bienestar emocional. Ánimos y mucha suerte.

La dificultad respiratoria es uno de los síntomas con los que se expresa la ansiedad. Lo importante es que los médicos ya han descartado las causas orgánicas mediantes las pruebas que comentas. Ahora sería conveniente que visitaras a un psicólogo, ya que el problema para respirar bien puede continuar hasta que no se hayan encontrado las causas que provocan tu ansiedad. Anímate a consultar, un psicólogo te ayudará a identificar dichas causas y a obtener herramientas para afrontarlas. Un cordial saludo.

Posiblemente, y aunque el pene de tu hijo sea algo pequeño, éste no debe ser el único aspecto por el que está acomplejado, sino una forma a través de la cual se expresan algunos de los miedos y sentimientos de inferioridad que se manifiestan en la adolescencia, por el temor a no estar preparados en la adultez. La adolescencia es una etapa de transición en la que se depositan en la imagen corporal, miedos y expectativas, y en la que acaba conformándose la personalidad del adulto. Si el chico sufre mucho por esta razón te recomendaría que lo visitara un endocrinólogo para tranquilizarlo, pero sobre todo lo importante para trabajar aspectos de su autoestima seria conveniente la consulta a un psicólogo, quien le ayudará a obtener recursos para sentirse mejor consigo mismo. Un cordial saludo.

Después de un tratamiento con quimioterapia, surgen como consecuencia, una serie de síntomas físicos y psíquicos que perduran durante un tiempo y que van disminuyendo paulatinamente. La pérdida de memoria, los vacíos y la falta de atención son algunos de ellos. Por otra parte, el estrés emocional derivado de la enfermedad y el sufrimiento que conlleva, supone a veces la eclosión de síntomas psíquicos muy parecidos a los primeros, de manera que en ocasiones se solapan. Creo, como dicen mis compañeros, que sería recomendable que visitaras a un psicólogo especialista en oncología, él o ella te ayudarán a dar un lugar a tus emociones y a sentirte mas acompañado en este momento. A veces, cuando padecemos este tipo de enfermedades son sentimos un poco perdidos, y la ayuda de un profesional experto en el tema nos puede reconfortar y a la vez ayudarnos a obtener los recursos necesarios para sentirnos mejor. Un cordial saludo y muchos ánimos.

La fobia es una forma de expresión del miedo a alguna cosa o situación que por diversos motivos, la persona cree que no puede afrontar. En la fobia, la ansiedad se intensifica ante las situaciones temidas, o ante la sola idea de tener que enfrentarlas, factores que desencadenan una reacción desproporcionada, generando síntomas insoportables que acaban a veces en un ataque de pánico, como comentas que te ha pasado. Mi recomendación es que visites a un psicólogo para tratar este trastorno que te provoca tanto sufrimiento, y te ayude a conseguir las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar emocional. Pide cita a un profesional, ánimos y mucha suerte.

Seguramente el problema que tiene tu hija para relacionarse ya se manifestó en la infancia de una forma diferente, ya que al ser más niña, a veces el problema pasa más desapercibido o se da en el contexto escolar, y si no se detecta, se hace más evidente en la adolescencia, momento en que los cambios que enfrentan los jóvenes, y el temor a todo lo nuevo y desconocido que implican, ponen en juego las habilidades y recursos sociales que se han adquirido, o no, anteriormente. Por otra parte la falta de interés que comentas podría ser debida a un estado depresivo. Creo que es muy importante que lleves a tu hija a un psicólogo para que la ayude a adquirir confianza en sí misma y recupere su bienestar emocional. Espero haberte ayudado, un cordial saludo y muchos ánimos.

La ansiedad por sí misma, ya produce los síntomas que describes, y al estar enamorado se intensifican, porque como en todas las situaciones nuevas y poco previsibles, disminuye nuestra sensación de control. El ámbito de las relaciones suele poner de manifiesto el temor a ser juzgados, o no agradar a los demás, traduciéndose en una inseguridad que incrementa nuestro malestar que se expresa de nuevo con los síntomas de la ansiedad, que a su vez se retroalimenta. Por otra parte y por lo que comentas, puede ser que hayas desarrollado una fobia que se expresa en situaciones en las que hay un acercamiento emocional con una persona del otro sexo, y en la que seguramente, las expectativas juegan un papel importante en la aparición de los síntomas. Pienso que sería bueno para ti, que consultaras con un psicólogo para que te ayude a adquirir los recursos necesarios que te permitan gestionar tus emociones en este tipo de situaciones. Un cordial saludo.

El Propranolol está indicado para el tratamiento en la prevención de las migrañas, pero sobre todo se prescribe para la hipertensión. La respiración lenta y los mareos son efectos secundarios de este medicamento, igual que la hipotensión. Si solo hace dos dias que lo toma, estos efectos adversos deberían desaparecer en el transcurso de unos dias. De todas maneras, hay otros factores desencadenantes de las migrañas como los de tipo emocional, menos conocidos, y que muchas veces no se tienen en cuenta. Dada la edad de la joven, aconsejaria la consulta a un psicólogo experto en este tema para que le ayudara a identificar las posibles causas que las provocan y a obtener los recursos psicológicos necesarios para la prevención de las mismas. Un cordial saludo.

El sudor es un síntoma provocado por la ansiedad, y la ansiedad es provocada por el miedo a cosas reales que nos están sucediendo, o cosas imaginarias que tememos que nos puedan suceder. Cuando percibimos que tenemos ansiedad, ésta se intensifica, de manera que se retroalimenta. Para cortar este círculo vicioso, lo adecuado es rebajar el grado de ansiedad, por lo que, si ves que sólo no puedes lograrlo, lo mejor es visitar a un psicólogo para que te ayude a obtener herramientas que te permitan identificar las causas y eliminarla. Un cordial saludo.

Cuando más energía consume el cuerpo es para intentar mantener estable su temperatura interna, que debe de estar entre 21 y 42 grados aproximadamente. Para ello se nos acelera el metabolismo, y la mayor parte de este proceso trascurre sobre todo en el cerebro. Cuando hace un calor excesivo el cerebro está hiperactivado, y ello conlleva un estado de cansancio, nerviosismo e irritabilidad. Los factores atmosféricos como el calor, el viento, la humedad o la luz influyen en el estado de ánimo, y aunque, evidentemente, no son la causa, si pueden ser desencadenantes. Por tanto, en personas que ya han sufrido de ansiedad es más fácil que el calor sea uno de los desencadenantes, que puede añadirse a los demás factores que han comentado mis compañeros. Un cordial saludo.

Hay bastante relación entre extrasístoles y ansiedad, de hecho un tercio de las causas de extrasístoles son debidas a la ansiedad, e incluso en algunos casos puede ser bidireccional, o sea, la ansiedad puede causar extrasístoles o viceversa. Lo importante es descartar siempre primero una causa orgánica visitando a tu médico de cabecera y si es necesario que te derive al cardiólogo. También hay desencadenantes hormonales evolutivos en el caso de una mujer, como podrían ser las extrasístoles que se dan durante la menstruación o la menopausia. Si se descartan las causas orgánicas, lo más probable es que el desencadenente sea ansiedad por estrés. Anímate a acudir al médico para salñir de dudas y estar más tranquila. Un afectuoso saludo.

Aunque hay factores emocionales que pueden desencadenar trastornos del sueño, te aconsejaría que visitaras primero al médico de cabecera para que te derivara al neurólogo, y si mediante las pruebas médicas y neurológicas pertinentes, se descarta la causa orgánica, entonces acudiría a un psicólogo para iniciar un tratamiento que te ayudara a gestionar el estrés. Un cordial saludo.

Hasta que un niño empieza a hablar y hacerse entender, nos comunicamos con él a través de su sonrisa, su llanto y sus gestos, interpretándolos según nuestro entender de adultos. Cada bebé tiene un carácter diferente y lo expresa a su manera. Los padres tenemos expectativas en relación a nuestros hijos, y a veces esperamos de ellos cosas que para nosotros son lógicas, pero que el bebé desmiente con su actitud, y entonces nos decepcionamos porque nuestro hijo no "es" como esperábamos y creemos que no nos quiere. Más allá de que pudiera existir algún tipo de trastorno, es importante que los padres vayamos interiorizando y aceptando el carácter de nuestros hijos, pero para ello es necesario preguntarnos qué esperamos de él y porqué nos entristece que no muestre el cariño que esperábamos. En el carácter de los bebes hay muchos grados de normalidad. Te aconsejo que hables con su pediatra para que te ayude y oriente y haga una valoración de estos aspectos del niño. Un afectuosos saludo.

Aunque un beta bloqueante como el Sumial pueda reducir tu nivel de ansiedad transitoriamente, los efectos del estrés postraumático, si es eso lo que te sucede, permanecerán cuando dejes la medicación. Para anular tu ansiedad y con ello lo que la produce, sería conveniente que consultaras con un psicólogo para que te ayudara a identificar las causas que la provocan, y aprendieras a gestionar tus emociones. De esta manera lograrás recuperar tu bienestar y la sensación de seguridad que proporciona el hecho de saber cómo contener y comprender tu mundo emocional.
Un cordial saludo.

La terapia de pareja con un psicólogo especialista es lo que más os podrá ayudar. Aunque existen muchos libros que hablan de este tema, algunos son muy especializados, y los que son más accesibles a veces todavía crean más controversia en la pareja. Como comenta mi compañero, lo mejor es que el terapeuta al que consultéis, os ayude a encontrar el libro adecuado para vosotros, en función de vuestro problema de pareja y del momento que estáis atravesando en vuestra relación.
Un cordial saludo y muchos ánimos.

El bruxismo infantil o rechinar de dientes se puede producir por la noche o durante el dia, y suele aparecer al inicio de la dentición del bebé. Su causa puede ser de origen emocional, alimenticia o morfológica, y es más frecuente en niños que ya tienen los maxilares formados.
Por otra parte, y en relación al problema de ansiedad, comentarte que sí existe terapia para un bebé de un año. En Cataluña dichas terapias se realizan con el bebé y sus padres. Para ello hay que acudir al pediatra del niño para que, si lo cree conveniente lo derive al CDIAP, (centro de desarrollo infantil y atención precoz), donde se trata a niños de 0 a 5 años. Desconozco si en las demás comunidades autònomas de España existe este servicio ya que no sé en qué comunidad vives. En todo caso creo que el pediatra puede ayudarte a buscar el servicio más adecuado para tu niña. Un cordial saludo.

Una persona que sufre un trastorno mental, aunque reconozca que lo sufre, muchas veces, por si solo no puede modificar su conducta, por eso necesita ayuda terapéutica psicològica y farmacológica. Por otra parte, no está demostrado que sea hereditario, pero como comenta mi compañero, si, se aprende, sobre todo los hijos, ya que siendo los padres sus referentes más importantes desde pequeños, pueden aprender a interiorizar los miedos de éstos.
Te recomendaría que hablaras con tu marido para valorar la posibilidad de unas entrevistas de pareja, creo que os podrían ayudar a aclarar ciertas dudas. A veces cuando existe un trastorno en uno de los miembros de la pareja, sin darnos cuenta remitimos cualquier problema de relación a dicho trastorno, y aunque el comportamiento de una persona con TOC puede interferir a veces en la dinámica de la relación, no siempre es la causa del malestar de la pareja, por ello creo que un terapeuta de pareja os podría ayudar. Animos y mucha suerte.

El triptomax es un complemento alimenticio que contiene triptófano, vitamina B, hierro y magnesio. El triptófano es un aminioácido esencial que interviene en la producción de serotonina del cerebro, y está indicado para mejorar el estado de ánimo, pero no para el insomnio. Si la dificultad que tienes para conciliar el sueño no es una cosa puntual, sino recurrente, te aconsejaría consultar con un psicólogo para que, mediante unas entrevistas te ayudara a encontrar la causa de tu insomnio y la medicación más adecuada para este problema. Un cordial saludo.

La tolerancia a estos medicamentos y a sus efectos secundarios es individual y está en función de cada persona que los toma y del grado del trastorno que padece. Lo importante es que sigas la indicación del psiquiatra que te hace el seguimiento, que ya habrá hecho una valoración de los síntomas y del tratamiento más adecuado para ti. Por otra parte te aconsejaría que valoraras la posibilidad de una terapia psicológica que te diera herramientas para desarrollar tus propios recursos y enfrentar tus problemas, y asi no depender solamente de la medicación. Un cordial saludo.

Como comentan mis compañeros, los remedios naturales ayudan a aliviar el estrés, pero este alivio es momentáneo, al igual que con los medicamentos tradicionales, ya que minimizan los síntomas pero nada más, y en muchísimos casos, cuando por el motivo que sea vuelven a surgir problemas que nos afectan emocionalmente, los síntomas vuelven a aparecer. Desgraciadamente muchas personas no conocen todavía la eficacia de una psicoterapia psicológica, en la que paciente y psicólogo trabajan conjuntamente para que el primero aprenda a obtener recursos propios que le permita enfrentar los problemas que puedan ir surgiendo por aus oropios medios, sin recurrir necesariamente a sustancias que alivien el sufrimiento emocional. Un cordial saludo.