Preguntas de pacientes (79)

Hola.
Parece que estás pasando por un momento muy difícil. No te encuentras con fuerzas para tomar soluciones sobre lo que te pasa. Seguramente estás teniendo mucha ansiedad que no te deja pensar con claridad. Podrías empezar por escribir lo que piensas y como te sientes. Qué miedos tienes y a qué, y por lo menos puedes ir liberando toda esa carga mental y emocional. Cuando estés algo más preparada intenta al menos dar un primer paso sencillo. Pedir cita, con el médico habitual y si es posible ir acompañada de alguien que te de seguridad. Si no es posible pide cita telefónica y no tienes que desplazarte, de esa forma te lo pones más fácil. Márcate un objetivo en tu agenda, el médico de familia te hará una primera orientación sobre lo que te pueda suceder. También puedes solicitar una primera consulta online con un psicólogo. En mi caso tengo la primera sesión informativa gratuita. Pero al menos da un pequeño paso para que puedas salir de ese círculo vicioso de inmovilidad y bloqueo. Un saludo.

Hola.
Yo soy partidaria de que el bebé de 0 a 3 años tenga la máxima estabilidad posible de vida, y sobre todo en cuanto a las figuras de apego. En esta etapa la figura de la madre y la conexión con ella es fundamental para su buen desarrollo físico, cognitivo y emocional futuro. Hay niños que toleran bien los cambios de cuidadores primarios, pero hay otros que se vinculan más fuerte a uno de ellos y hay que respetar ese ritmo, ya que forzar otra dinámica puede ser contraproducente. Es normal que los dos papá quieran estar con el hijo/a, pero hay que valorar primero lo que es mejor para él/ella y su estabilidad. Por lo que lo que dices que estáis llevando a cabo una adaptación gradual para que esté también con el papá, igual tenéis que mantener más tiempo el sistema sin que la niña pase la noche fuera, hasta que estén más afianzadas las rutinas actuales que estaban funcionando bien. Un saludo.

Hola.
Sería conveniente realizar una exploración psicopedagógica para ver la causa de esa dificultad de aprendizaje, podría ser por lo que indicas un déficit de atención, dislexia o una inmadurez cognitiva más global. Los psicólogos educativos o neuropsicólogos pueden hacerle esta exploración a la niña, que consiste en recabar información sobre su desarrollo, sobre su rendimiento escolar y pasarle test concretos para identificar sus aptitudes académicas y cognitivas . Un saludo.

Hola.
Si tu pareja no te deja ser tú, ni poder elegir en tu vida, no te está respetando ni valorando como persona.
Esto más tarde o más temprano trae sus consecuencias negativas en la relación y un posible o probable alejamiento, porque ante todo uno tiene que ser uno mismo, no lo que los otros quieran, sea pareja, amigos o familia.
Házselo ver. Os ayudaría ir a terapia de pareja para aclarar todo esto y ayudaros a ambos.
Saludos.

Hola.
Cómo dicen las compañeras lo primero es descartar una causa orgánica, por lo que conviene hablar con su pediatra.
Si no existe tal causa, ha de trabajarse mediante terapia psicológica con un psicólogo o psicóloga infantil que conozca este tipo de problema.
Es relativamente sencillo de resolver mediante pautas conductuales para la familia y el niño, aunque también hay que valorar los aspectos emocionales del niño, muchas veces en la base de este problema se esconde un gran miedo a crecer, a ser autónomo, o una necesidad de atención y de protección excesiva, entre otros motivos que habría que explorar.
Un saludo. Olga.

Hola. Podrías tener síntomas derivados de algún trauma importante que hayas sufrido en tu infancia o adolescencia, o relacionados con un problema del autocontrol y agresividad.
Te aconsejo que te vea tu médico de familia y te derive a los especialistas, neurólogo o psiquiatra, psicólogo, que podrían averiguar más de tu caso y orientar el tratamiento a seguir, para mejorar. Otra opción es que tus padres te lleven a un psicólogo particular que trabaje con adolescentes, te hagan una evaluación, diagnóstico y valore las medidas a seguir, entre ellas una psicoterapia individual o familiar. Pero no lo dejes y busca ayuda. Saludos.

Hola. En un minuto no da tiempo a expresar apenas ninguna idea, opinión o expresión de sentimientos.
No sé dónde reside el problema en hablar más tiempo. La comunicación es un acto natural y espontáneo de interacción entre personas, contar los minutos que se tarda en hablar, no tiene ningún sentido, y por lo que yo conozco del tema de la comunicación, no lo he
leído en ningún libro o investigación. Un saludo.

Hola.
Podría ser un cuadro obsesivo que se ha desencadenado por un estado de ansiedad intenso. Cuando hay niveles de ansiedad extremos los pensamientos son más irracionales y desajustados. Tú sabes que son tus ideas y pensamientos por lo que eres consciente de lo que te sucede, y te estás juzgando por ello, eso en principio descartaría una crisis psicótica. En cualquier caso conviene que acudas a tu médico, para que te revisen la medicación y acudas a un psicólogo y/o psiquiatra que valore tu situación y sintomatologia actual y te den las estrategias adecuadas para manejar tu ansiedad y síntomas derivados de ella. Un saludo. Y ánimo.

Hola. Por lo que cuentas tienes una situación personal y vital muy difícil.
Contacta con los servicios de ayuda de tu comunidad o ayuntamiento.
Cuéntales tu caso y que te digan las vías o cauces que hay a tu disposición, seguro que te orientan y consigues salir de esta situación.
También podrías buscar un psicólogo y hacer terapia online, si no puedes desplazarte. Te podrá dar más recursos y orientar más personalmente tu caso.
De una u otra forma pide ayuda ye intenta salir de esta situación.
Mucho ánimo.

Hola. Parece que eres muy crítica contigo misma y tu autoestima y valoración personal está muy afectada.
Te recomiendo que pidas ayuda a un psicólogo o psicóloga, para poder trabajar esta visión tan negativa que tienes de ti misma, saber de dónde procede, que posiblemente sea de una infancia difícil o alguna experiencia traumática, y poder comenzar a quererte y apreciarte un poquito más.
También puedes empezar por leer algún libro de autoestima que te ayude a iniciar el camino. Un saludo y ánimo.

Hola. La ansiedad en unos niveles muy altos provocan distintos efectos en nuestro cuerpo, en nuestra forma de procesar la realidad que vivimos y sentimos.
Hay que conocer y trabajar sobre esa ansiedad, también los miedos que puedas tener para que vayan disminuyendo los otros síntomas.
Todo es un proceso, y estás llegando a un punto culmen. Ponte pronto en manos de profesionales de la Psicología para que esta situación no te desborde más. Nosotros evaluamos que te sucede, explicamos y damos estrategias específicas e individualizadas para ayudar en estos casos. Un saludo y ánimo.

Hola.
Para tratar el mutismo selectivo tendría que acudir a un psicólogo infantil, ya que es un problema emocional.
Es probable que su trastorno previo del lenguaje le haya generado inseguridad para comunicarse socialmente, sobre todo con persona menos conocidas o cercanas. Estos miedos e inseguridades se pueden tratar con relativa facilidad, contando siempre con la colaboración de los familiares y personas cercanas al niño.
Un saludo.

Hola.
Esas reacciones ante una discusión cotidiana de pareja, son desproporcionadas y graves.
Pueden ser síntomas de algún trastorno emocional o de personalidad. Sería conveniente y aconsejable que acudiera a un profesional de la psicología, psiquiatría o ambos, para hacer un estudio de su historia personal, con el fin de valorar si ha habido traumas en su infancia-adolescencia, además de evaluar su personalidad, las estrategias y recursos que tiene para afrontar las frustraciones y las habilidades sociales de que dispone para manejar situaciones de conflicto con los demás, o en este caso con la pareja. Un saludo.

Hola.
Habitualmente se utililizan, a nivel coloquial, los términos nerviosismo y ansiedad como sinónimos. Aunque el concepto de ansiedad es más amplio y tiene un enfoque más clínico.
Puedes sentir sensaciones como tensión muscular, nudo en el estómago, respiraciones agitadas, etc, o excesiva preocupación, cierto malestar ante situaciones vividas, que pueden indicar cierto nerviosismo. Si estas son puntuales y no te afectan en aspectos importantes de tu vida, no veo necesario acudir a un psicólogo. Sería indicado y recomendable, si estas sensaciones o síntomas son frecuentes, intensos y empiezan a incapacitarte en algún aspecto de tu vida, experimentando un sufrimiento y malestar significativo. Un saludo.

Hola.
En toda psicoterapia es necesario establecer un vínculo adecuado entre terapeuta y paciente, en el que ha de darse confianza, empatía y aceptación del otro, sobre todo. . Si el terapeuta sólo se limita a utilizar técnicas sin conectar personalmente con su paciente, no será fácil dicho proceso y como en su caso dice le generará cierta confusión y malestar.
Un saludo. Olga.

Hola. Habría que valorar por qué tienes tanta ansiedad que te lleva a ese aturdimiento o cierto bloqueo mental.
Un psicólogo te ayuda en este proceso de autoconocimiento y te enseña nuevas estrategias para manejar la ansiedad y los temores que puedas tener.
En ocasiones, si se ve necesario, se complementa el proceso terapéutico, con tratamiento farmacológico, que lo prescribe el psiquiatra. Un saludo.

Hola. Suscribo lo que dicen los colegas.
Has de ponerte objetivos y metas realistas y ajustadas a tu rendimiento y circunstancias. Los estudios universitarios son una carrera de fondo, en la que hay que organizarse, dosificar, fuerzas y ajustar expectativas para llegar a la meta sin quemarse antes.
Es conveniente utilizar estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, como la relajación, hacer deporte, mindfulness, descansos, etc.,que te ayuden a recobrar la energía, motivación y concentración.
Si sólo no puedes o no sabes, te recomiendo acudas a un psicólogo/a para que te guíe en el proceso antes de sufrir un problema más serio de ansiedad.

Hola.
Creo que si tu hija sale todos los días llorando del colegio, no se debería minimizar la situación. Al menos tendrían que tener en cuenta si versión de los hechos y contrastar esa información, haciendo un seguimiento claro de lo que sucede entre tú hija y la otra niña. Si no es así, puedes acudir a la inspección educativa, para que supervisen el tema.
Paralelamente puedes llevarla a un psicólogo infantil para que valore y determine su estado emocional y recursos personales para afrontar esta situación, que parece superarle.
De una forma u otra, tu hija ha de encontrarse bien en su colegio y entrar y salir contenta del mismo. Una situación de este tipo si se extiende mucho en el tiempo, sin poner soluciones, puede influir de forma muy negativa en el desarrollo personal y emocional de la niña.
Saludos.

Hola.
La valoración de dificultades en la lecto-escritura ha de hacerla un profesional especializado en problemas de aprendizaje, como un psicólogo educativo, infantil, logopeda o psicopedagogo.
Las pruebas para determinar si hay dislexia son complejas, solo pueden disponer de ellas (las rigurosas y fiables), dichos profesionales.
Si hay algunos indicadores, como comenta, que parecen hacer pensar en que existe un problema, lo mejor sería informar a los padres para que lleven al niño a que le evalúen.
Cuanto antes se pongan medidas para ayudar al niño, mejor será su evolución, adaptación escolar y personal. Un saludo.

Hola. Son problemas distintos, y los ansióliticos no son indicados para el tratamiento del TDAH. Salvo que hubiere un componente de sintomatología de ansiedad significativa, en cuyo caso podrían indicarse también dicho medicamento.
Aunque lo más conveniente dadas las edades tempranas de estos casos, y con el fin de evitar exceso de medicación, sería la utilización de técnicas de relajación mental y física, para manejar la ansiedad.
Un saludo.