Preguntas de pacientes (79)

  • Como puedo darme cuenta si tengo dislexia?

    Como puedo darme cuenta si tengo dislexia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. La dislexia se manifiesta por una dificultad significativa en la lectura y la escritura. La lectura es poco fluida, con numerosas confusiones de letras y palabras, silabeo y vacilaciones frecuentes. Esto hace que la lectura sea más lenta de lo esperado.
    No se discriminan bien fonemas parecidos como p/b/d/g, entre otros. También pueden confundirse números. En la escritura aparecen errores, al no procesar bien el símbolo de forma visual. Puede haber sustituciones de letras, inversiones de los fonemas mencionados, uniones de palabras que van separadas, etc.
    Normalmente afecta también a la comprensión lectora.
    Hay que hacer una evaluación con pruebas específicas de lecto-escritura, que las puede realizar un psicólogo educativo, un psicopedago o logopeda.


  • Llevo 10 años con trastornos de ansiedad y cada vez que algo me hace sentir mal y no puedo controlar

    Llevo 10 años con trastornos de ansiedad y cada vez que algo me hace sentir mal y no puedo controlar mis sentimientos salta la ansiedad y me bloqueo y puedo tirarme dias en la cama por el miedo.. Vivo evitando implicarme emocionalmente en nada y con miedo... Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. La ansiedad es una reacción normal ante algo que percibimos como peligroso, es un mecanismo de protección. Tiene un triple componente, fisiológico-emocional (sensaciones físicas como taquicardia, falta de respiración, miedo, angustia...), cognitivas (pensamientos de peligro, falta de recursos, interpretaciones catástroficas, etc) y conductuales (evitaciones, rituales, tic...).
    Hay que trabajar cada uno de los tres componentes, para poder comenzar a ser consciente de como se manifiestan en nosotros, sobre todo que pensamientos e interpretaciones se están haciendo de los acontecimientos. Para ello la reestructuración cognitiva es muy útil. Por otro lado hay que a prender a manejar la activación fisiológica y emocional, aprendiendo a relajarse, con técnicas de relajación, mindfulness, hipnosis,


  • Mi hija de 13 años quiere hacer nuevas amistades pues sólo se junta con una de su misma edad que es

    Mi hija de 13 años quiere hacer nuevas amistades pues sólo se junta con una de su misma edad que es muy solitaria y no quiere relacionarse y mi hija se siente mal porque no quiere que su amiga se enfade pero ella viene todos los dias llorando del Instituto porque cada vez están más apartadas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Tu hija hasta ahora parece que se ha sentido cómoda con unas relaciones sociales reducidas, estableciendo un vínculo más estrecho con una sola amiga. Como bien dicen los compañeros, ahora va entrando en la etapa vital de la adolescencia, en la que se van dando numerosos cambios internos y externos. Ella ahora, parece ir creando una imagen de sí misma más madura, y eso es muy positivo, desea pertenecer a un grupo social más amplio, ser aceptada por más compañeros/as y compartir experiencias con más gente de su edad, aspectos propios de esta etapa. Pero se encuentra entre la espada y la pared, entre la niña que era y la joven que está empezando a ser, que tiene nuevas necesidades y perspectivas. Hay que ayudarla a
    resolver este conflicto de necesidades, hablando con ella y normalizando la situación, habrá que dotarla de nuevos recursos y habilidades sociales más acordes con la edad actual para que pueda ir adaptándose a las nuevas situaciones que se le van a presentar.


  • Mi hijo de ocho años es muy bueno en casa, pero en el colegio si muestra otra persona cuando le hablo

    Mi hijo de ocho años es muy bueno en casa, pero en el colegio si muestra otra persona cuando le hablo intento saber porque si echa a llorar y nunca me dice algo en concreto, en casa conmigo y con su padre muestra amor e cariño así a su hermano mayor de 18 no mostrar afecto alguno necesita ayuda profesional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola.
    Mi opinión es que es que un niño que llora cuando se le pregunta por el cole es porque algún conflicto tiene en ese ámbito.
    Hablad con el tutor/a para que os cuente lo que observa de su actitud y adaptación, y a partir de ahí dar otros pasos, si esto no mejora, como consultar con el orientador/a del cole o un psicólogo infantil.
    La relación con su hermano dependerá de la conexión y afectividad que también muestre su hermano mayor con él, al haber tanta diferencia de edad. Un saludo.


  • Tengo un niño de 9 años el cual tiene muchos nervios a la hora de hacer exámenes, el rendimiento escolar

    Tengo un niño de 9 años el cual tiene muchos nervios a la hora de hacer exámenes, el rendimiento escolar a bajado, seria bueno llevarlo a un psicólogo para que le ayude o nos oriente a los padres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Si tiene una ansiedad excesiva ante los exámenes, que le influye en su rendimiento y su ánimo, si te recomiendo que vaya a un psicólogo/a. Le enseñará técnicas efectivas para manejar la ansiedad y el temor ante los exámenes, así como a potenciar y mejorar aspectos de su personalidad, que puedan estar relacionados con sus miedos e inseguridades. Un saludo.


  • Mi hija de 11 años está pasando por una mala fase. Se autolesiona y piensa en el suicidio. Esta muy

    Mi hija de 11 años está pasando por una mala fase. Se autolesiona y piensa en el suicidio. Esta muy sugestionada por internet. No quiere darme los motivos de esa baja autoestima y ya no se que hacer. No puedo permitirme un psicólogo pero se que lo necesita.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Lo que le sucede a tu hija es grave. Las autolesiones son una forma de hacer físico y más tangible, un dolor emocional muy profundo.
    Puede ser por haber sufrido alguna situación traumática o muy dolorosa que no es capaz de contar o expresar. Es necesaria una intervención psicológica y /o psiquiátrica, por vía privada o pública. No lo dejéis estas edades son muy vulnerables y puede estar en riesgo su salud. Mucho ánimo y suerte. Un saludo.


  • 8 años juntos y el al principio me dejó unos meses y estuvo con otras (para aclararse) y se que es

    8 años juntos y el al principio me dejó unos meses y estuvo con otras (para aclararse) y se que es mi problema superarlo. Hace tiempo discutimos mucho y nos insultamos etc y yo llevo días pensando que por qué si quieres a alguien puedes llegar hacerle daño y decir cosas no sientes. En alguna discusión sin sentirlo he tirado cosas, insultado y eso me hace sentir maltratadora y odiarme. Y me pregunto como puede aguantarme tanto y yo decir semejantes burradas si el es mi vida. ¿Podré cambiar? ¿Somos bobos? Algún ejercicio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Cuando una pareja llega a un punto en el que se pierde el respeto de forma tan seria, como parece ser ocurre en vuestra relación, indica que está bastante deteriorada. Os habéis ido acostumbrando a tener conflictos y a no resolverlos de forma eficaz y asertiva.
    Si los dos estáis dispuestos a cambiar vuestras pautas de interacción y a trabajar sobre vuestras emociones, miedos, necesidades, frustraciones, que se están dando día a día en vuestra convivencia, os recomiendo una terapia de pareja. Si él no quiere de momento, al menos tú podrías empezar, para manejar tu malestar de otra forma y canalizar tu rabia más positivamente.


  • soy chica de 30 años y llevo 8 con mi pareja ,tuve mala infancia y al morír mi padre tuve atakes de

    soy chica de 30 años y llevo 8 con mi pareja ,tuve mala infancia y al morír mi padre tuve atakes de ira en nuestras discusiones y hace3 años incluso le escupí, 1dia.ahora k vamos a casarnos me perturba esas actitudes que yo tenía y siento kno merezco su amor.Como pudo perdonarme?No merezco casarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Es importante que te aceptes y te valores con tus cualidades mejores y peores. Como humanos que somos cometemos errores, lo bueno es aprender de ellos y corregirlos si es posible.
    Has sufrido por la muerte de tu padre, es normal como proceso del duelo pasar por una fase de ira, pero no por ello eres peor persona, el dolor a veces saca lo menos bueno de nosotros, pero también puede ser liberador.
    Tu novio lleva contigo 8 años, con lo que algo bueno tendrás y le aportarás para seguir juntos y pensar en casaros. Céntrate en tus cualidades más positivas y corrige lo que menos te guste de ti. El perdón y la comprensión hacia ti misma es necesario para ello.


  • Hace 3 años salgo con mi novia y ayer me dijo que quiere romper a menos que cambie. Lo que le molesta

    Hace 3 años salgo con mi novia y ayer me dijo que quiere romper a menos que cambie. Lo que le molesta es que yo no la integro a mi "mundo"; la invito poco a mi casa y apenas conoce a mis amigos En cambio ella yo conozco todo d ella. Estoy dispuesto a cambiar pero temo que ya sea tarde. ¿Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola.
    Si tu pareja te ha planteado dejarte es porque ya no encuentra en la relacion lo que necesita. Como dices ella comparte todo su mundo contigo, pero tú no el tuyo con ella.
    Será importante que reflexiones sobre tus motivos para actuar así, igual es un miedo a la intimidad, compromiso, u otros. Has de saberlo, enfrentarte a ello y hacer cambios sinceros para que la relación siga evolucionando.
    Lo que parece claro es que hasta ahora no ha habido una reciprocidad en la relación y esto al cabo del tiempo tiene sus consecuencias. Pero si no es demasiado tarde, te pones en su lugar y te abres a la relación, es probable que todo se arregle. Un saludo.


  • ¿Cuanto vale hacer el test de tdah?

    ¿Cuanto vale hacer el test de tdah?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Para valorar un posible TDAH, es necesario pasar una batería de test neuropsicológicos, de atención, inteligencia y de funciones ejecutivas entre otras. Además se ha de recoger información de la adaptación del niño en el medio escolar y familiar, así como un historial de su desarrollo, entre otros aspectos.
    Para todo ello se necesitan varias sesiones, que pueden oscilar mínimo entre 4 o 6 dependiendo del caso.
    Hay profesionales que las cobran sueltas o quienes cobran por un pack de evaluación. Incluyendo o no el informe de resultados.
    Es un trabajo muy cualificado y especializado que ayuda a los psiquiatras y neurólogos en su decisión diagnóstica, ya que finalmente son ellos quienes determinan si el niño/a tiene o no el trastorno. Saludos.


  • Después de 9 años con depresión yendo a psiquiatras, me han recomendado un psicólogo hipnótico

    Después de 9 años con depresión yendo a psiquiatras, me han recomendado un psicólogo hipnótico que sepa la terapia P.N.L, ¿Es efectivo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola.
    Las técnicas que mencionas son muy efectivas para hacer cambios profundos de patrones de pensamiento negativos muy arraigados, y para generar estados emocionales y motivacionales más adaptativos. Pero siempre deben emplearse dentro un proceso terapéutico más global que tenga en cuenta todos los aspectos que te han llevado a sufrir depresión, internos y externos, y en el que se valore por que no mejoras tras tantos años de tratamiento. Un saludo.


  • La psicologa de mi hijo cuando tenia 9 años me dijo que no llegaba al CI y que estaba un poco por debajo.Tambien

    La psicologa de mi hijo cuando tenia 9 años me dijo que no llegaba al CI y que estaba un poco por debajo.Tambien que tenia personalidad esquizoide...ahora es un chico deprimido, con baja autoestima, como compruebo lo que me dijo? Como lo ayudo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. No sabemos la edad actual de tu hijo, pero parece haber pasado un tiempo desde la información de la psicóloga.
    A los nueve años no se puede dar un diagnóstico determinista de la capacidad cognitiva , ni de personalidad, ya que estos aspectos van cambiando con el desarrollo, la estimulación y las experiencias vitales del niño, pero si se pueden observar ciertos rasgos, que si no son tratados tempranamente pueden llegar a suponer un problema en el desarrollo psico-afectivo.
    Aconsejo si no se hizo ésto en su momento, volver a realizar una evaluación psicopedagógica de tu hijo, y valorar la intervención más adecuada para su problemática, cuanto más tiempo pase serán las consecuencias negativas para él. Un saludo.


  • Tengo una hija de 7 años con problemas de atención sobre todo en la escuela y un neuróloga le recetó

    Tengo una hija de 7 años con problemas de atención sobre todo en la escuela y un neuróloga le recetó lamocas 25mg. Según lo que leí ese medicamento se usa para personas con problemas de convulsiones. ¿Es el tratamiento correcto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola.
    Esta medicación no es la habitual para tratar un "Déficit de Atención", como ya se ha mencionado. Quizás haya otro motivo, además del problema atencional, por el que os han recetado dicho fármaco, consúltalo de nuevo si es posible y tienes dudas.
    Si no hay ningún problema neurólogico y tu hija tiene un déficit de atención derivado de un proceso madurativo, lo más adecuado, sobre todo con la edad que tiene, sería realizarle una valoración psicopedagógica de sus funciones ejecutivas y atencionales, y estimular dichos aspectos con un programa de intervención ajustado a sus necesidades. La medicación puede ser una ayuda pero no suficiente. Un saludo.


  • Mi hijo de 8 años está diagnosticado de TDA, me gustaria hacerle más pruebas antes de darle la medicación

    Mi hijo de 8 años está diagnosticado de TDA, me gustaria hacerle más pruebas antes de darle la medicación que le han recetado, ¿le puede beneficiar en algo el método SENA? ¿y en qué consiste?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Para diagnosticar un trastorno por TDAH correctamente, es necesario hacer una evaluación psico neurológica, en la que se determinen aspectos de madurez cognitiva, procesos atencionales y funciones ejecutivas. Además de recoger información y valorar su comportamiento en distintos contextos, educativo, social y familiar así como de aspectos de aprendizaje y rendimiento escolar. A partir de ahí, se determinan diferentes intervenciones y tratamientos, entre ellos el farmacológico, si se valora que hay un desajuste y un problema de adaptación significativo en el niño. Un psicólogo infantil, educativo o neuropsicólogo puede ayudarte a clarificar tus dudas sobre el tratamiento a seguir. Un saludo.


  • ¿Como se trata la adiccion al trabajo?

    ¿Como se trata la adiccion al trabajo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Cualquier terapia psicológica que aborde un problema de adicción, puede ser útil. Más que hablar de terapia, yo hablaría de terapeuta que tenga experiencia y formación en este tipo de problemas. Por demás añadir que la terapia de enfoque cognitivo-conductual es bastante eficaz para el tratamiento de las adicciones. Saludos.


  • Tengo niña de 7 años con problemas de concentracion y atencion, tiene transtorno del habla y actualmente

    Tengo niña de 7 años con problemas de concentracion y atencion, tiene transtorno del habla y actualmente me la asocian con tdah simple, lo que me preocupa es que ya le han indicado 2 tratamiento y la niña no me mejora la parte retencion y memoria. Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Los niños con TDAH, tienen un desarrollo madurativo más lento. Tu hija todavía es pequeña y habrá aspectos de su desarrollo intelectual y cognitivo que estén más maduros y otros, como puede ser la memoria, atención,
    que necesiten algo más de tiempo para madurar y ajustarse a lo esperable por su edad cronológica. Una buena estimulación y entrenamiento de las capacidades menos desarrolladas fundamental para conseguir un desarrollo cognitivo equilibrado y ajustado. Los psicólogos educativos, neuropsicólogos o psicólogos especializados en aprendizaje infantil te pueden ayudar. Saludos.


  • Mi hijo prolonga consonantes y es como si le faltara el aire al hablar. ¿Que tiene?

    Mi hijo prolonga consonantes y es como si le faltara el aire al hablar. ¿Que tiene?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Puede ser algún tipo de disfemia.
    Una evaluación e intervención temprana ayudará a que no se agraven los síntomas.
    El especialista más adecuado para verlo seria un logopeda, aunque tambien un psicôlogo educativo o infantil lo puede valorar. Saludos.


  • Mi hijo de 19 años tiene un problema de concentración, todo lo que estudia se le olvida rapidamente,

    Mi hijo de 19 años tiene un problema de concentración, todo lo que estudia se le olvida rapidamente, no acumula información. Fruto de eso esta pasando por un momento de ansiedad. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola.
    Si estos problemas han aparecido en la edad actual, seguramente sea por un factor de estrés y emocional, ante la situación de estudio.
    Para tener mayor certeza y descartar otros aspectos que pudieran afectarle, se podrían evaluar aspectos cognitivos, de concentración-atención, memoria, procesos ejecutivos, entre otros. En caso de no haber problemas de este tipo, sería conveniente que hiciera un tratamiento psicológico, para manejar el estrés y la inseguridad ante el estudio que posiblemente esté impidiendo rendir y ser eficaz con el mismo.


  • ¿Cómo puedo saber si tengo dislexia?

    ¿Cómo puedo saber si tengo dislexia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Olga Simarro Núñez Arenas

    Hola. Te lo puede decir un logopeda o un psicólogo educativo mediante una valoración con pruebas psicopedagógicas de lectoescritura. Si estás interesado yo estoy especializada en este tema. Saludos.


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