Preguntas de pacientes (215)

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 3 años casada, tengo una niña de un año y medio, últimamente tengo problemas con mi esposo, todo comenzó porque una vez encontré que mi esposo estaba comunicandose con otra mujer y cuando mire los mensajes estuve a punto de divorciarme. ¿Quiero salvar mi matrimonio, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La falta de confianza es una de las causas más frecuentes en las consultas de terapia de pareja. El conflicto emocional que se padece es de una intensidad muy alta. Como es el caso, un incidente que uno... Ver más

Duda sobre Trastorno de estrés postraumático leve

Tuve un trauma hace 4 meses, a raíz de una experiencia horrible con drogas alucinógenas. La peor de mi vida. Me siento disociado, embotado, etc... Estoy acudiendo al psicólogo desde hace 1 mes, tampoco estoy notando mucha mejoría. Me dijo que tenía un trauma. Este estado es permanente o se me irá?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cualquier intervención psicológica tarda en surtir efectos, aunque es cierto que en las primeras sesiones se debería notar cierta mejoría, al menos en el estado anímico. La importancia del trauma, no radica... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

En un caso de ansiedad generalizada con distorsión de la realidad y cargar sobre los demás (padres..) la responsabilidad de haber llegado a esa situación, es recomendable la terapia cognitivo conductual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia cognitivo conductual es la de elección en este tipo de problemáticas. No obstante, en cada caso hay que valorar no sólo el tipo de terapia sino las herramientas que se utilicen para mejorar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad y insomnio, en los análisis me salio un deficit de vitamina D. ¿Puede tener relacion la ansiedad y/o el insomnio con este deficit?
Me han recetado hidroferol y un compañero me ha dicho que a él el magnesio le ayudó con la ansiedad. ¿Puedo tomar hidroferol y suplemento de magnesios?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es cierto que los suplementos vitamínicos pueden mejorar tu sintomatología ansiosa. No obstante también es recomendable visitar un psicólogo/a para valorar cuales pueden ser las causas situacionales... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 17 años, llevo tiempo ya perdida pero últimamente creo que no se nada de mi, estoy desesperada y tengo tantos problemas de identidad ultimamente, no confio en nadie y últimamente menos, intento hablar con alguien pero me es imposible.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La problemática que expresas cuadra con ciertas "crisis" normales en el desarrollo en la juventud. En este caso, la ayuda y apoyo social de familia y amistades es clave. Si persiste el malestar puede ayudarte... Ver más

Duda sobre Depresión

He sufrido una recaída por depresión sufrida hace casi 20 años a causa del estrés, soy muy maniática y perfeccionista, mi psiquiatra me receto Aremis 100, Deprax y Lexatin, llevo 2 meses tomándolo y estoy mejor, ¿Es normal sentir cierto miedo e intranquilidad pasado este tiempo, se me quitara?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy normal sentir ansiedad ante una recaída. Debes mantener la calma y además de seguir con el tratamiento médico, te recomiendo que acudas a un profesional de la psicología para seguir una terapia... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Desde hace años me cuesta mantener mis relaciones. Tras un año o dos de relación empiezo a perder la atracción, sigo queriendo profundamente a la persona con la que estoy pero invariablemente termino engañándola con otra persona que me despierta el apetito sexual y termino simultaneando 2 relaciones,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En este caso, te recomiendo acudir a un experto en terapia sexual. El hecho de tener poco deseo con tu pareja puede deberse a múltiples causas (rutina, discusiones...) y el hecho de no poder controlar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

¿Valdoxan 25 mg más 1.5 Trankimazin es buen tratamiento para TAG y depresión leve?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es correcta la combinación de ambos fármacos para dicho trastorno. No obstante, sin una parte de intervención psicolóigica con herramientas para paliar la ansiedad, lidiar con ella y finalmente vencerla... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

¿Qué profesional puede hacerme la llamada orientación vocacional?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El profesional indicado es el psicólogo. Te hará una evaluación exhaustiva de tu formación, experiencia y vocación y finalmente emitirá un informe con las conclusiones. Saludos

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 38 años, 20 años de relación, hemos dejado la relacion por unos 3 años y él tenia otra pareja, después él volvió conmigo. Ahora tenemos una hija de 5 años pero hace un mes me enteré que acaba de tener un hijo con su ex. ¿Cómo puedo asimilar esta traición? Tengo depresión, un vacío existencial.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como dicen mis colegas, los sentimientos son normales ante esta noticia.
Ponerte en manos de un/a terapeuta te ayudará a gestionar esas emociones, y a tomar una decisión que te lleve a seguir adelante... Ver más

Autor

Pep Malagrava Rigo

Psicólogo

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