Preguntas de pacientes (215)

La extroversión como rasgo de la personalidad en muchas ocasiones está asociada a una apertura social y facilidad para desenvolverse en público. No obstante se puede dar el caso de que una persona… Ver más

En la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) se busca la supresión de sintomatología negativa en base a técnicas de reestructuración cognitiva y pautas conductuales. No se tratará de la sustitución… Ver más

Las dudas que te surgen a nivel laboral son frecuentes en la actualidad. Vivimos en un mundo donde "debemos" estar profesionalmente llenos y a veces esas expectativas no son fáciles de… Ver más

El tiempo dependerá siempre de las dosis de una y otra pero la pauta de transición la debe pautar el profesional que la administra. No obstante, además de la medicación es recomendable la psicoterapia… Ver más

En primer lugar debes acudir a un centro especializado o a un terapeuta especializado en adicciones. Luego habrá que evaluar las causas y el grado de gravedad. En base a esta evaluación habrá… Ver más

Planteas una duda acerca de lo que debes hacer en una situación concreta. Mi consejo sería que primero valores en base a tu voluntad que plan quieres trazar y a continuación ejecutarlo. Para ello,… Ver más

Si sólo se basa en la terapia farmacológica no encontrará una solución definitiva. Combinar la terapia farmacológica con la terapia cognitivo conductual puede mejorar la sintomatología obsesiva.… Ver más

Debería realizar una buena evaluación para averiguarlo. La diferencia está en la procedencia de las causas de la problemática depresiva. La sintomatología varía muy poco. Para ello lo más recomendable… Ver más

Como comentas que has ido a ver a varios médicos y ninguno ha encontrada causa orgánica clara sobre tus síntomas puede que hayas desarrollado cierto grado de hipocondría. Si sigues creyendo que… Ver más

Los pensamientos que impiden realizar una vida normal por el grado de atención que dedicamos a ellos, son síntomas de problemática ansiosa. En este punto, si no pone remedio a través de técnicas… Ver más

Está claro que lo mejor siempre será no alterar químicamente nuestro cuerpo. No obstante en ocasiones los antidepresivos son necesarios puntualmente, a la par que debes realizar terapia psicológica… Ver más

La cuestión no está tanto en la tolerancia al medicamento, sino más bien en la complementación de la medicación con una terapia psicológica que es la que se ha demostrado más efectiva. La terapia… Ver más

Esta pauta puede ser adecuada en algunos niveles de ansiedad. De todas formas, lo que debes hacer para paliar la ansiedad de una forma más eficaz. La psicoterapia cognitivo conductual se ha demostrad… Ver más

El problema del consumo de cannabis es la reincidencia y continuidad en el mismo. Esto puede provocar problemas de pensamiento, habla, visión... El tema de la felicidad, es una cuestión de expectativas.… Ver más

Lo que describes son una serie de conductas problema que si se perpetúan en el tiempo pueden desarrollar un problema mayor. En ese caso, el trabajo que se tiene que realizar debe ser el de reinterpretar… Ver más

Describes una sintomatología que puede concordar con un episodio ansioso. Te recomiendo que te pongas en manos de un profesional para evaluar la gravedad y procedencia de la sintomatología para… Ver más

Más allá de una dieta equilibrada, te recomiendo que trates la ansiedad mediante terapia psicológica, ya que se ha demostrado que es la terapia más efectiva para estos trastornos. La terapia cognitivo… Ver más

Claro que sí que se puede. Es necesario que acudas a un psicólogo/a para que te dé pautas para mejorar el manejo del estrés así como los pensamientos sobre la hipocondría. Lo mejor es un abordaje… Ver más

Las sensaciones que describes concuerdan con un ataque de pánico. Este problema está asociado a la hipocondría cuando no se controla de forma regular el pensamiento sobre los síntomas o la enfermedad.… Ver más

Hola, es cierto que los suplementos vitamínicos pueden mejorar tu sintomatología ansiosa. No obstante también es recomendable visitar un psicólogo/a para valorar cuales pueden ser las causas situacionales… Ver más