Preguntas de pacientes (15)

Un nutricionista, te debería guiar para lograr tu objetivo con hábitos saludables. Sin tener que prohibirte alimentos, si es de esos, te recomiendo que busques otros.

Además, sería recomendable que examine... Ver más

Depende mucho de tu caso en particular (los objetivos de salud, estilo de vida y demás). Por lo que te aconsejaría revisar esto antes de empezar con un nutricionista.

Yo en mi caso siempre os hago una... Ver más

Esto sería mejor si te lo resuelve un ginecólogo o farmacéutico.

Para poder darte una respuesta, deberías especificar las pastillas, ya que no sale el nombre de ellas

Tal vez en el área de soporte de aconsejarán

El Axiago, puede afectar la absorción de ciertos minerales como el magnesio. Con el Adiro No hay interacciones directas conocidas con el colágeno o el magnesio, pero la combinación podría tener efectos... Ver más

Si cuentan

Yogur natural no edulcorado y sin azúcares. Lo podrías combinar con semillas de lino o chía previamente hidratadas incluso un poco de avena.

Hola! Podría contar, pero te recomendaría más cosas que hidraten (AGUA, INFUSIONES)

Hola! El café si puede ayudar a ir al baño

Hola! La fruta puedes tomarla en cualquier momento del día, te aportará lo mismo. Se recomiendan 5 piezas de fruta y verdura al fía como mínimo.

Y para el estreñimiento todas son buenas aunque descartaría... Ver más

Hola! No hay suficiente evidencia científica que una sea mejor que la otra. Así que da igual. Si te puedes fijar en otros alimentos ricos en calcio como el pescado azul (sardinillas o anchoas), almendras,... Ver más

Si, pueden dar gases. Una cosa que ayuda es un tiempo de remojo previo, así como una correcta cocción.

Pues las verduras que producen gases son lo que serían las crucíferas: col, coliflor, brócoli, coles de bruselas, etc.

Las legumbres casi todas, por eso te recomendaría fijarte bien en el tipo de remojo. En cuanto a frutas, no hay ninguna que produzca más o menos. Y de hortalizas todo lo que serían crucíferas (col, coliflor,... Ver más