Preguntas de pacientes (15)

  • Que tipo de verduras, lengumbres, hortalizas y frutas son las que producen gases?

    Que tipo de verduras, lengumbres, hortalizas y frutas son las que producen gases?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Las legumbres casi todas, por eso te recomendaría fijarte bien en el tipo de remojo. En cuanto a frutas, no hay ninguna que produzca más o menos. Y de hortalizas todo lo que serían crucíferas (col,…


  • Hola queria saber las hortalizas que producen gases

    Hola queria saber las hortalizas que producen gases

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Pues las verduras que producen gases son lo que serían las crucíferas: col, coliflor, brócoli, coles de bruselas, etc.


  • Hola queria saber las legumbres que producen gases?

    Hola queria saber las legumbres que producen gases?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Si, pueden dar gases. Una cosa que ayuda es un tiempo de remojo previo, así como una correcta cocción.


  • Hola,la leche entera para evitar osteoporosis,es mejor que la leche semi?? Grácias

    Hola,la leche entera para evitar osteoporosis,es mejor que la leche semi?? Grácias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Hola! No hay suficiente evidencia científica que una sea mejor que la otra. Así que da igual. Si te puedes fijar en otros alimentos ricos en calcio como el pescado azul (sardinillas o anchoas),…


  • Me podriais recomendar frutas para combatir el estreñimiento? Cuantas piezas de fruta debo tomar al

    Me podriais recomendar frutas para combatir el estreñimiento? Cuantas piezas de fruta debo tomar al dia y en que momento del dia son mas eficientes?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Hola! La fruta puedes tomarla en cualquier momento del día, te aportará lo mismo. Se recomiendan 5 piezas de fruta y verdura al fía como mínimo.

    Y para el estreñimiento todas son…


  • El cafe ayuda a ir al baño o por el contrario estriñe?

    El cafe ayuda a ir al baño o por el contrario estriñe?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Hola! El café si puede ayudar a ir al baño


  • El zumo de naranja cuenta en los dos litros que hay que beber de agua al dia?

    El zumo de naranja cuenta en los dos litros que hay que beber de agua al dia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Hola! Podría contar, pero te recomendaría más cosas que hidraten (AGUA, INFUSIONES)


  • Que yogur es el mejor para combatir el estreñimiento?

    Que yogur es el mejor para combatir el estreñimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Yogur natural no edulcorado y sin azúcares. Lo podrías combinar con semillas de lino o chía previamente hidratadas incluso un poco de avena.


  • Las infusiones de manzanilla cuentan para los dos litros de agua que hay que beber al dia?

    Las infusiones de manzanilla cuentan para los dos litros de agua que hay que beber al dia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Si cuentan


  • Estoy tomando cada mañana esomeprazol (Axiago) con el desayuno y después tomo una cápsula de tamsulo

    Estoy tomando cada mañana esomeprazol (Axiago) con el desayuno y después tomo una cápsula de tamsulosina. Aproximadamente 30 minutos antes de la comida al mediodía tomó una píldora de Adiro 100 . Puedo incorporar pastillas de colágeno y magnesio?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    El Axiago, puede afectar la absorción de ciertos minerales como el magnesio. Con el Adiro No hay interacciones directas conocidas con el colágeno o el magnesio, pero la combinación podría tener…


  • No te entiendo que error cometí al hacer la pregunta, me podrían explicar con palabras sencillas, qu

    No te entiendo que error cometí al hacer la pregunta, me podrían explicar con palabras sencillas, que reglas no respeté. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Tal vez en el área de soporte de aconsejarán


  • Quisiera saber si puedo fumar usando estas pastillas

    Quisiera saber si puedo fumar usando estas pastillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Para poder darte una respuesta, deberías especificar las pastillas, ya que no sale el nombre de ellas


  • Mi ginecólogo me receto medaner clio tópica, para un escozor en ma vulva, es segura esta crema para

    Mi ginecólogo me receto medaner clio tópica, para un escozor en ma vulva, es segura esta crema para ese uso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Esto sería mejor si te lo resuelve un ginecólogo o farmacéutico.


  • Es bueno para el organismo el ayuno intermitente y realmente adelgaza si se hace correctamente?

    Es bueno para el organismo el ayuno intermitente y realmente adelgaza si se hace correctamente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Depende mucho de tu caso en particular (los objetivos de salud, estilo de vida y demás). Por lo que te aconsejaría revisar esto antes de empezar con un nutricionista.

    Yo en mi caso…


  • Iré a un nutricionista para cambiar mis hábitos alimenticios, etc. Quisiera saber que debo tener en

    Iré a un nutricionista para cambiar mis hábitos alimenticios, etc. Quisiera saber que debo tener en cuenta para considerar a un buen nutricionista ya que he escuchado a médicos que recomiendan eliminar los carbohidratos (ejemplo arroz), y cosas por estilo, ¿Que es lo que haría un nutricionista…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Rosa Riera Fuentespina

    Un nutricionista, te debería guiar para lograr tu objetivo con hábitos saludables. Sin tener que prohibirte alimentos, si es de esos, te recomiendo que busques otros.

    Además, sería…


Autor

Dietista Nutricionista

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