Preguntas de pacientes (16)

Buenos días,
La ansiedad puede estar originada por diferentes causas. Es difícil a veces determinar una en particular, lo que es importante es que puedas trabajar con un profesional en el plano de la psicología que te ayude a intentar comprenderla, manejarla y canalizarla. Por otro lado, es importante descartar cuestiones médicas pero para ello deberías preguntar o acudir a un profesional médico que pueda hacer pruebas y descartar otras variables de índole biológico. Buscar la razón en el cortisol alto no es suficiente y desde mi punto de vista limita mucho el problema. Mucha suerte!

Buenos días, entiendo por lo que debes estar pasando si llevas tanto tiempo con medicación y el problema no cambia. Creo que es evidente que después de tanto tiempo la medicación no es una solución, sino un parche para tapar los problemas. Te animo a que empieces una psicoterapia junto con la medicación para luego, ir pudiendo retirarla poco a poco. El psicólogo te ayudará y aportará herramientas que te ayuden a superar tus problemas. Mucho ánimo y suerte!

Hola! Entiendo que puedas sentirte algo desesperanzada cuando uno no avanza, pero el trabajo en psicoterapia es complicado y los resultados se ven poco a poco. La medicación se suele utilizar para rebajar la ansiedad, pero no es una solución, la terapia sí lo es. Si no te encuentras muy mal, es preferible no subir la dosis ya que si ésta es elevada tampoco nos ayuda en el proceso semanal que estás realizando. De todas formas no dudes en comentarlo con tu psicólogo y con el psiquiatra para que ellos, con toda la información de tu caso, puedan tomar la mejor decisión. Muchas suerte y ánimo!

Hola! En la línea de mis compañeros decirte que la medicación es un parche y no una solución para tratar los problemas. Por desgracia en nuestro país abusamos de los fármacos en vez de buscar soluciones más duraderas y efectivas pero también más lentas, eso sí. Te animo a que consultes a algún profesional de la psicología que pueda orientarte. Suerte y ánimo

Buenas, como ya te han señalado mis compañeros es importante que trates éste problema en terapia. A veces pensamos que estos problemas son sencillos y que podemos manejarlos nosotros solos, pero si llevas muchos años con este tipo de pensamientos sobre tí, bloqueos, etc. quizá te deberías plantear ir a un especialista. Por mi experiencia sé que la gente tarda mucho en acudir en busca de ayuda y no cuando hay pequeñas molestías del día a día y justamente ir tratando estas pequeñas cosas es lo que nos ayudará a que el problema no sea cronifique con los años y a que la terapia dé mejor resultado.

Buenas, como apuntan mis compañeras, el hambre no es sólo físico y siempre que estamos pasando por alguna situación complicada es uno de los primeros síntomas en manifestarse (tanto disminuye como aumenta). Te recomiendo si es el caso, que puedas acudir a un especialista que te ayude y puedas ver qué hay detrás de esa situación. Suerte

Hola! Aunque efectivamente, los miedo son normales dentro del proceso evolutivo, sí que me llama la atención que no pueda dormir sola o estar sola en una estancia. Habría que estudiar más el caso, pero quizá no se ha establecido un vinculo de confianza lo suficientemente seguro ya que pase esto de forma habitual no es normal. Quizá, como dicen mis compañeras, hay ciertos miedos que los padres habéis podido transmitir de manera inconsciente a la niña y estar en juego en la relación. Te aconsejaría que consultaras con un psicólogo porque cuanto antes se traten los problemas por pequeños que sean, antes se solucionaran y de manera más eficaz. Suerte.

Hola! Efectivamente, los sueños son elaboraciones de las cosas que nos van pasando durante el día y nuestro cerebro tiene que manejar. Quizá hay cosas en tu vida con las que no te sientes a gusto o te generan sufrimiento y ansiedad. Para ello está la ayuda de un psicólogo que te ayude en dicha tarea y puedas ir trabajando. También podrá recomendarte que acudas a otros especialistas si así lo considerara. Te animo a que pruebes. Suerte.

Como verás, hay diferentes formas de enfocar el problema. Ambas son efectivas, aunque tu tienes que ver con cuál te sientes más identificadas. Desde una perspectiva, hay profesionales que prefieren centrarse en el problema actual y buscar una solución. Desde otra perspectiva, entendemos los problemas no como un síntoma en particular sino algo más global que está en relación con otros problemas de la persona que se manifiesta en dicho síntomas. Yo a mis pacientes siempre les pongo un ejemplo médico que quizá se vea más claro. Cuando uno acude al médico porque tiene fiebre, podemos sólo bajarla con medicamentos o podemos ver el porqué de esa fiebre y si está relacionada quizá con una infección u otro tipo de enfermedad. La fiebre no es más que el síntoma que nos indica que hay algo en nuestro organismo que no funciona y quizá tu fobia sea algo así, un indicador de que quizá hay algo más. No todas las fobias son iguales y te animo a que consultes para exponer tu problema y ver la solución

Efectivamente, ya tienes el primer paso dado al haber podido localizar el problema. Ahora habría que seguir trabajando para ver qué ha pasado, cómo te has sentido y qué conflictos emocionales son los que están jugando en esta nueva relación. Piensa que las personas vamos reaccionando a las circunstancias en función de las experiencias vividas y que si no han sido las adecuadas tenemos que trabajarlas para poder entender qué pasó y poder actuar de otra manera. Es importante que acudas a un psicólogo que te ayude en esta tarea ya que no sólo solucionarás este conflicto, sino que invertirás en una mayor calidad de vida a nivel emocional. Te deseo suerte

La medicación no cura los problemas, sólo alivia los síntomas y por ello no es una solución. Es necesario que empieces una psicoterapia para poder ver qué está pasando y qué cosas son las que te causan este malestar. De esa manera, podrás empezar a gestionar y canalizar las cosas de otra manera y este será el inicio del proceso de recuperación. Saludos y ánimo.

Efectivamente, como todos mis compañeros te han recomendado, lo mejor es acudir a un profesional que pueda ayudarte a superar este problema y te dé herramientas para ello. Las cosas no cambian solas y llevas ya muchos años en una situación muy difícil por lo que la ayuda de un psicólogo se hace imprescindible para ello. Saludos y ánimo.

Buenas!
Por desgracia, a las personas nos cuesta hacernos conscientes de nuestros errores, conflictos emocionales, etc. Hay veces que estos "conflictos" son más complicados y generan más problemas en las personas que están a nuestro alrededor. Es muy difícil en estos casos que las personas cambien ya que tienden a culpabilizar a las circunstancias o a los otros y no son capaces de hacer autocrítica. Por ello, como ya le han comentado algunos compañeros la base del trabajo es ver qué pasa con usted en relación a su marido para intentar mejorar sus circunstancias y afrontar los problemas desde otra perspectiva. Suerte!

El trastorno de personalidad suele afectar a todas las áreas de la persona y es importante poderlo tratar ya que imposibilita y dificulta la buena relación con los demás. Es importante, por tanto, acudir a un especialista que te ayude a ir tomando conciencia de los problemas y las maneras erróneas que todos tenemos de actuar y no se base sólo en la etiqueta ya que generan mucho daño y sufrimiento. Suerte

Como apuntan mis compañeros, cuando hay algo que nos afecta o altera una de las respuestas de nuestro organismo puede ser esa (pero no la única). Si hay cosas que te están afectando, te recomiendo que acudas a un especialista que te pueda orientar y ayudar a mejorar tu calidad de vida. Suerte

Buenos días!
Efectivamente, la producción de saliva es una reacción fisiológica del organismo a un estado de ansiedad, no siendo el único. La clave, como ya te han indicado, es trabajar la ansiedad desde un punto psicológico para que el efecto secundario que es la saliva vaya reduciéndose. En términos médicos sería como querer tratar la fiebre cuando hay una infección de orina. Si se trata la infección, la fiebre remite sola y no tiene sentido quitar la fiebre con medicación si sigue existiendo el problema principal. Es un parche. Ánimo!!