Sergio Timón López, Psicólogo Madrid

Sergio Timón López

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Núm. Colegiado: BI03472
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Experiencia

Sobre mí

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Especialista en:

  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia EMDR
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Fobias
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Formación

  • Licenciado en Psicología en la Universidad de Deusto (Bilbao)
  • Máster en Psicoterapias de Tiempo Limitado y Psicología de la Salud
  • Sincronización de los Hemisferios cerebrales para la liberación de traumas

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7 opiniones de pacientes

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J
Localización: Integración de Terapias (Madrid) Visitas sucesivas Psicología

Sergio es un gran profesional. Lo que más me ha gustado es que es una ayuda 100% orientada a que seas tú el participe de todo para que tengas las herramientas adecuadas en todo momento para poder gestionar mucho mejor las emociones, los sentimientos y situaciones en las que no te sientes cómodo.
Siempre orientado al paciente para que te puedas conocerte mejor y puedas sacar lo mejor de ti en todo momento. Es muy cercano, empático y sabe dar con la tecla para que puedas ser uno mismo en cada sesión.
Me ha ayudado en el proceso casi sin darme cuenta y me ha hecho cambiar de perspectiva en mi día a día. ¡MUCHAS GRACIAS!


A
Paciente verificado
Localización: Integración de Terapias (Bilbao) Visitas sucesivas Psicología

Estoy muy agradecido a Sergio. Me ha ayudado mucho a entenderme mejor y a gestionar mis problemas de ansiedad y mis relaciones sociales y en el trabajo. Además, genera un ambiente amigable y distendido en el que resulta fácil tratar cualquier tema.


P
Localización: Integración de Terapias (Bilbao) Integración de Terapias

Un viaje de autoconocimiento al que te acompaña de la mano. Gracias a él me comprendo y me respeto más, me trato mejor, y soy más consciente del gran poder de saber gestionar tus emociones. Aún me queda un largo camino en solitario, pero gracias a él ya tengo las herramientas para poder hacerlo y no depender del resto para sentirme bien. ¡No hay palabras suficientes para agradecerte Sergio!


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Integración de Terapias (Bilbao) Visitas sucesivas Psicología

Persona cercana y con ganas de ayudar. Acabo de comenzar con él por lo que aún no puedo valorar pero lo haré más adelante.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Integración de Terapias (Bilbao) Primera visita Psicología

es cercano. transmite honestidad y deseos de ayudar. creo que puede resultar eficaz el tratamiento de integración de terapias


M
Localización: Integración de Terapias (Madrid) Psicoterapia individual

Súper profesional, vocacional, enfocado a ayudarte a que seas tú el que resuleva el problema desde la raiz, con agilidad y con terapias rompedoras, nada de visitas que se alargan en el tiempo. Pensando siempre en el paciente. Un crack.
Empece con una actividad grupal de mindfullness y meditación, y le pedí ayuda para tratar un problema personal, muy contento con la resolución, y sigo yendo a la actividad.


C
Paciente verificado
Localización: Integración de Terapias (Bilbao) Problema pareja

Fantástico, las técnicas nos ayudaron a salir del tremendo bache y estamos más felices que nunca, gracias


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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Es compatible tener Altas Capacidades y TDA? ¿Es posible ser un mal estudiante y tener fracaso escolar y tener Altas Capacidades?

Totalmente. Es más, es muy habitual. Las altas capacidades implican una gran velocidad de procesamiento de datos y eso en ocasiones dificulta la atención y concentración si no se sabe cómo gestionar esa velocidad. Además, esa velocidad extra hace que las emociones tiendan a afectar más que a otras personas y por ello es más difícil estudiar (con bloqueos emocionales cuesta más estudiar), el fracaso escolar en muchos casos está relacionado con ello. Llevo muchos años trabajando con personas de altas capacidades y lo he visto mucho. También está el perfil de altas capacidades que retiene muy bien la información pero es solo una pequeña parte de las personas de altas capacidades. También hay que tener en cuenta la motivación, en algunos casos por aburrirse en clase eso baja el interés y el rendimiento en consecuencia

Sergio Timón López

Buenas tardes a todos, mi pregunta es la siguiente.¿Son lo mismo la terapia humanista y la terapia gestalt? Le dije a mi actual terapeuta que no quería hacer terapia gestalt y ahora después de varias sesiones leo que una deriva de la otra. He buscado porque me parecen lo mismo en sus intervenciones y en su modo de trabajar, obviamente busqué lo que era antes de empezar, pero también es obvio que no voy a entender en que consiste cada terapia en unos días, cuando los terapeutas lo aprenden en años. Y por otro lado ¿Si hago terapia humanista tengo que estar de acuerdo con todo lo que esta postula, como que nadie es bueno o malo y el libre albedrío?
¿No es esto filosofía, no se están juzgando y poniendo en entredicho mis valores? ¿Y si yo no quiero vivir o pensar como liberal humanista?
Se que son muchas preguntas y tal vez difíciles de contestar en un solo mensaje.Gracias.

Estoy totalmente de acuerdo con lo que ha escrito Iolanda. Me gustaría añadir, por si te sirve de algo, que asistir a una terapia no debería cambiar “quien eres” en esencia. Lo que te puede aportar una terapia es un punto de vista nuevo que te ayude a resolver los problemas que tienes en tu vida o te aporte herramientas complementarias a las que ya tienes. Unos puntos de vista son más científicos y otros más holísticos y todos ellos aportan algo valioso. Yo trabajo utilizando herramientas científicas pero eso no impide tener en cuenta algunos aspectos muy valiosos de la psicología humanista. Por ejemplo, un psicólogo humanista da un valor muy grande a realizar un buen vínculo basado en la confianza, honestidad y autenticidad del terapeuta. No tiene especial interés en realizar un montón de pruebas diagnósticas que etiqueten a la persona sino que valoran a la persona como alguien único a quien hay que tratar de forma totalmente individualizada. Considero que toda terapia puede beneficiarse de este tipo de vínculo basado en la autenticidad y no tan frío como un modelo más “médico”. Ahora bien, luego importa qué formación extra tenga el terapeuta y disponga de un conocimiento científico adecuado. En muchas ocasiones denominarse psicólogo de una corriente teórica u otra no significa que “solo” se conozca esa sino que es con la que el terapeuta se identifica más. Lo más importante, que te sientas a gusto con el terapeuta. Espero haberte aportado algo que te sirva, un saludo :)

Sergio Timón López

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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  • Licenciado en Psicología en la Universidad de Deusto (Bilbao)
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  • Universidad de Deusto, Bilbao

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