La terapia de pareja, también conocida como consejería matrimonial o consejería de relaciones, es un tipo de terapia que ayuda a las parejas a navegar y resolver conflictos dentro de su relación. Proporciona un espacio seguro para que ambas partes expresen sus sentimientos, se comuniquen de manera efectiva y trabajen hacia una relación más saludable y feliz. El objetivo de la terapia de pareja es mejorar la calidad general de la relación y mejorar la conexión emocional. Además, fomenta la empatía y el entendimiento recíproco, ayudando a las parejas a construir herramientas duraderas para afrontar los desafíos futuros con mayor resiliencia y comprensión.

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 Magaly Donaire Sánchez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Cáceres
Siento mucho por lo que estás pasando. Es una situación muy complicada, y sentirte engañada por una persona a la que quieres generar mucho dolor y rechazo.
Por un lado, tenéis que tener…

Hola, entiendo que tienen que estar siendo unos momentos muy difíciles para ti ya que te puedes sentir traicionada y haber perdido la confianza en tu esposo. La terapia de pareja os puede ayudar…

Pues como bien dices, creo que es un comportamiento tóxico por parte de tu pareja, que al final es un reflejo de inseguridades que debería trabajar en terapia.

Gracias por tu pregunta. Creo que aunque sean anteriores parejas o conocidas, eso no quiere decir que tengan que ser borradas inmediatamente, al menos que así lo acordeis. Creo que como dices,…

Siento mucho el malestar que te está generando esto en tu relación. Creo que es importante que dejéis claras las prioridades de la relación y que cosas están claras o no.

Gracias por tu pregunta. Lo que debemos tener claro, es que no es tanto la gravedad objetiva de los hechos lo que influye, sino la percepción y construcción que nosotros hacemos de los mismos…

 Joana Plata López
Psicólogo, Psicólogo infantil
Oliva
Muchas gracias por compartir esta pregunta.
Aquí hay algunas sugerencias para ayudarte a seguir adelante:
1. Prioriza tu bienestar: Lo más importante es que cuides de ti misma. Dedica…

Hola, entiendo que te encuentres en una situación complicada y quiero dejar claro que tus sentimientos de inseguridad son válidos. Es fundamental tener una conversación abierta y honesta con…

¡ Buenos días !
En muchas ocasiones cuando no queremos pensar o sentir algo, es más probable que lo pensemos. Por ello, te recomiendo que aceptes esa fantasía como una más, es decir que…