Alejandra Luna Medina
Psicóloga
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Leganés 1 dirección
Núm. Colegiado: M-14973
142 opinionesExperiencia
¿Sientes que necesitas orientación para mejorar o cambiar aspectos de tu vida personal o profesional? Te acompaño a encontrar el camino hacia tu bienestar.
Soy Alejandra Luna, psicóloga clínica, sanitaria y empresarial, coach, formadora y mentora. Mi vocación es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, fortalecer su bienestar emocional y potenciar su crecimiento personal y profesional. Soy Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología General Sanitaria. Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación. y colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid (Nº 14973).
Estoy especializada en gestión emocional y mental, con un enfoque práctico orientado a dotar de herramientas eficaces para afrontar dificultades, promover cambios reales y afrontar su día a día con mayor seguridad. Cuento con 28 años de experiencia profesional, gran parte de ella en el ámbito de los recursos humanos, donde he desempeñado el cargo de directora de RRHH de WORTEN España. Esta trayectoria la he compaginado con la práctica clínica en consulta privada, lo que me permite ofrecer una visión integradora entre lo personal y lo profesional.
Áreas en las que puedo ayudarte:
Gestión del estrés y la ansiedad
Malestar emocional
Autoestima y autoconfianza
Dependencia emocional
Preocupaciones excesivas y pensamientos recurrentes
Bloqueos, miedos e inseguridades
Crisis vitales o existenciales
Crecimiento personal y desarrollo profesional
Coaching y mentoring
Dificultades conductuales relacionadas con factores emocionales
Trabajo desde un enfoque integrador, estratégico y orientado a resultados. Desde la primera sesión te proporcionaré herramientas prácticas, pautas claras y acompañamiento personalizado para facilitar cambios reales y sostenibles.
Servicios que ofrezco:
Terapia psicológica: adultos, pareja, familia e infanto-juvenil
Apoyo psicopedagógico
Coaching, mentoring y desarrollo de competencias
Orientación laboral, búsqueda de empleo y preparación de entrevistas
Modalidad de atención:
Sesiones presenciales en Leganés (junto a Parquesur) y online.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alejandra Luna Medina
Psicólogo
Experiencia
- Luna Psicólogos
- Worten España Distribución SL
- MELUS Company
Formación
- Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid
- Formación en Inteligencia Emocional - Centro Adams
- Formación Superior en Coaching y liderazgo - Instituto de Empresa (IE)
- Programa Superior de Gestión Empresarial - Instituto de Empresa (IE)
- Máster en Terapias de Tercera Generación - EDECA (Centro de estudios de posgrado en psicología y educación)
- Máster Psicología General Sanitaria. Universidad UNIE (finalizando)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Baja autoestima
- Desarrollo y crecimiento personal
- Insatisfacción laboral
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Miedos
- Dependencia emocional
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Fobia social
- Fobias
- Trastorno de conducta
- Crisis existencial
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
Idiomas
- Español
- Portugués
Publicaciones
Premios y distinciones
- Worten Best Employee Award (2019)
Servicios y precios
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Técnicas y estrategias de autoestima
50 € -
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Tratamiento para crisis existencial
50 € -
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Tratamiento para la ansiedad infantil
50 € -
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Tratamiento para la agorafobia
50 € -
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Tratamiento para la adicción al móvil
50 € -
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Consultas (2)
Avenida Rey Juan Carlos I, 92-94-96, Edificio Argalia, 2ª planta, despacho 3, Leganés 28916
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
142 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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M
M.R.M.
Estupendo me gusto mucho y me dio mucha confianza.
• Consulta Presencial - Leganés • Tratamiento psicológico •
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D
David
Muy contento, 100% recomendable. Buena persona con conocimientos muy altos para tratar con pacientes y resolver problemas. Hace las consultas agradables, conecta con los pacientes y te hace sentir valorado y escuchado.
• Consulta Presencial - Leganés • Terapia individual •
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M
M.P.
Muy buena atención y profesionalidad. Te hace sentirte a gusto durante la sesión escuchando ambas partes
• Consulta Presencial - Leganés • Terapia de pareja •
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M
Marta G.P.
Alejandra es una excelente profesional y una excelente persona. Me ayudó a salir de una depresión causada por problemas laborales y de autoestima. Gracias a ella mi vida ha mejorado muchísimo.
La recomiendo totalmente.• Consulta Presencial Alcorcón • •
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S
Silvia Jiménez
Buenos días es una persona súper buena con lo que hacer yo estoy encantada de haberla conocido mil besos
• Consulta Presencial Alcorcón • •
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I
Irene
Alejandra te trata maravillosamente es una persona muy empática...es una profesional de 10
• Consulta Presencial Alcorcón • •
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M
M.C
Clara, directa, sensible y haciéndote sentir que te acompaña desde el primer momento. Sin duda ha sido todo un acierto encontrarla
• Consulta Presencial Alcorcón • •
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S
Soraya
Ha sido mi primera consulta y me he sentido muy cómoda.
• Consulta Presencial Alcorcón • •
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S
Sol
Me gustó mucho la profesionalidad, implicación. Excelente profesional le recomiendo
• Consulta Presencial Alcorcón • •
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N
Si necesitas ayuda, no lo dudes. Es una magnifica profesional. Con mucha empatia y comprensión de tu situacion. Muy certera en el análisis. Te hace sentir muy bien y te ayuda muchísimo, mucho más de lo que pudieras imaginar. Muy recomendable.
• Consulta online - Luna Psicólogos • Consulta online •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados. Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados.
Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Mi madre se 76 años. Vive en mi casa desde hace 13 años. Pero soy la única hija que ve por ella desde hace 21 años aproximadamente.
Ya me cansé. No soporto 1 día más.
Ya no quiero que mi madre viva en mi casa.
Está observandome todo el día. No me siento feliz con ella en mi propia casa y no sé que hacer.
No le veo fin. Ella no tiene a dónde ir a vivir y por cuestiones económicas pues tampoco es opción rentar.
Ayuda.
Me siento tan mala hija por desear vivir en mi casa con mis hijos y mi esposo. Merezco tener mi espacio..mi paz y mi tranquilidad.
Estoy desesperada. Agobiada y cansada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu consulta, siento tu situación, y es normal que te resulte difícil gestionarlo, es una situación de estrés y sobrecarga que desgasta a nivel mental, emocional y físico, causando gran malestar personal. Cuando tenemos obligaciones que además son familiares, la culpa es una emoción que frecuentemente surge. Coincido con mis compañeros en que debes hacer partícipe a tus hermanas de cómo te sientes y solicitarles ayuda, analizar juntas las opciones o posibles soluciones para esta situación. Así mismo, cuando algo nos causa malestar y es difícil poder cambiarlo porque la solución no es sencilla, es recomendable que recibas orientación a través de la psicoterapia para poder aprender a gestionar las emociones y creencias personales asociadas a la situación, evaluar los cambios que necesitas incorporar para que mejore tu bienestar y para poder afrontarlo lo mejor posible. Es necesario escuchar tus propias necesidades, para poder estar bien con los demás debemos procurar estar primero bien con nosotros mismos, y cuando no es así, debemos incorporar cambios. Evita poner el foco en juzgarte, realiza actividades que te relajen, aumenta tu autocuidado, expresa y comparte como te sientes e intentar buscar soluciones y alternativas a la situación. Espero haber sido de ayuda. Un cordial saludo.
hola mi sobrina se crea historias falsas en instagran, novios y afirma a sus amigas que son reales,
hola mi sobrina se crea historias falsas en instagran, novios y afirma a sus amigas que son reales, es para alarmarse o solo parte de su adolescencia? para mi no es algo comun
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es cierto que hoy en día las redes sociales están interfiriendo en las emociones, conducta y relaciones interpersonales de los adolescentes, así como en sus percepciones del estilo o ideal de vida. Algo que está generando problemas de autoestima, inseguridades, miedo al rechazo o al fracaso, para que podáis estar más tranquilos coincido con mis compañeros en que es bueno que habléis mucho con ella para saber como se siente y, que consultéis a un especialista para que analice y valore estos aspectos. Espero haber podido ayudar, un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandra Luna Medina?Alejandra Luna Medina es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Psicología online, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Terapia de pareja, Terapia familiar, Terapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia online.
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¿Dónde está la consulta de Alejandra Luna Medina?Alejandra Luna Medina atiende a sus pacientes en:
- Avenida Rey Juan Carlos I, 92-94-96 Leganés
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¿Puedo hacer la visita con Alejandra Luna Medina de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandra Luna Medina ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Luna Medina al finalizar la visita?Alejandra Luna Medina acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alejandra Luna Medina?Puedes comunicarte con Alejandra Luna Medina en Español, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Luna Medina?El calendario que muestra Alejandra Luna Medina en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandra Luna Medina?A veces Alejandra Luna Medina tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Luna Medina?Un total de 142 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Luna Medina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandra Luna Medina?Alejandra Luna Medina no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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