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Experiencia

Muchas personas llegan a consulta sintiéndose desbordadas por la ansiedad, el estrés o momentos difíciles de su vida.

Soy Ana Lucas, psicóloga clínica y directora de Psico-Salud, y desde hace más de veinte años acompaño a personas que desean comprender lo que les ocurre, recuperar su equilibrio emocional y volver a sentirse bien con su vida.

A veces sabemos exactamente qué nos está pasando y otras simplemente sentimos que algo no está bien: ansiedad, bloqueo, tristeza, dificultad para tomar decisiones o etapas de cambio que nos superan. En consulta encontrarás un espacio tranquilo, cercano y seguro, donde poder hablar con calma de lo que te ocurre.

Mi trabajo consiste en escucharte, comprender tu historia y ayudarte a descubrir qué está activando tu malestar emocional y cómo podemos transformarlo.

Trabajamos desde un enfoque integrador, combinando la psicoterapia con herramientas basadas en la neuroplasticidad del cerebro, que permiten generar cambios profundos y duraderos. Entre ellas utilizamos EMDR y técnicas de regulación emocional, que ayudan a procesar experiencias difíciles y reducir la intensidad del malestar.

En nuestro centro también incorporamos tecnologías avanzadas de neuromodulación y estimulación cerebral, que en algunos casos pueden ayudar a regular el sistema nervioso y facilitar el proceso terapéutico.

Cada proceso es único. Por eso en las primeras sesiones nos tomamos el tiempo necesario para comprender bien tu situación y diseñar juntos el camino de trabajo que mejor se adapte a ti.

Mi objetivo es acompañarte para que puedas entenderte mejor, recuperar calma y tomar decisiones con más claridad, sintiendo de nuevo que tu vida está en tus manos.

Si sientes que ha llegado el momento de empezar tu proceso, yo y todo mi equipo estaremos encantados de acompañarte.

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Ana Lucas Prieto

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Novedad: Taller abierto al público – Radiografía Emocional, 8 de mayo

¿Te gustaría entender mejor lo que sientes, cómo te afectan las emociones y por qué a veces te repites en ciertos patrones de vida o de relación?

El próximo miércoles 8 de mayo facilito un taller vivencial abierto al público donde podrás experimentar en primera persona el poder de la Radiografía Emocional: una herramienta que he creado para ayudarte a identificar de forma clara y estructurada tu estado emocional actual, tus bloqueos y tus recursos internos.

Trabajaremos con claves de la inteligencia emocional, el EMDR y técnicas de regulación para ayudarte a ver con claridad dónde estás y qué necesitas para sentirte mejor.

Ideal si estás en un momento de cambio, bloqueo, toma de decisiones importantes o simplemente quieres conocerte mejor.

Modalidad: Presencial en Madrid
Fecha: Jueves 8 de mayo
Hora: De 16:00 a 20:00
Plazas limitadas – reserva ya la tuya

Es un espacio seguro, confidencial y transformador. No necesitas experiencia previa.

Si te interesa, puedes escribirme directamente o reservar tu plaza

07/05/2026

Servicios y precios

  • Visita sucesiva psicología

    Desde 70 €

  • Tratamiento para adicciones comportamentales

    Desde 70 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    Desde 70 €

  • Terapia con EMDR

    Desde 70 €

  • Terapia de duelo

    Desde 70 €

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140 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • P

    PS

    Persona empatiza y cercana. Me hizo sentir cómoda

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Psicoterapia individual  • 

  • A

    A.D.

    Muy buena. Entiende lo q necesito a la perfección.

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Psicoterapia individual  • 

  • L

    Lucia

    Ana es la persona que buscas si necesitas un profesional con el que sentirte escuchado, comprendido y en un lugar seguro. Desde la primera sesión, notas los avances. Recomiendo sin lugar a dudas.

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Primera visita Psicología  • 

  • S

    Sergio

    Recomiendo a Ana al 100%. Llegué a su consulta en un momento extremadamente difícil: sufría de un TEPT complejo, una ansiedad insoportable que no me dejaba vivir, y una falta total de fuerzas y ganas de nada. Venía de probar con otros psicólogos sin ver ninguna salida, sintiéndome cada vez peor y más extraño conmigo mismo.
    ​Todo cambió cuando encontré a Ana. Desde el principio me ofreció un espacio seguro y empezamos a trabajar con la terapia EMDR. Este método, guiado por su gran profesionalidad y empatía, ha sido un antes y un después para mí. He notado una mejoría enorme, he recuperado las ganas y la estabilidad, y seguimos avanzando día a día."

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Psicoterapia en adolescentes  • 

  • A

    AM

    Muy bien todo. Muy profesional, muy clara, el tratamiento va funcionando. Saludos

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Desensibilización sistemática  • 

    Ana Lucas Prieto

    Hola AM,
    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tu confianza.

    Me alegra saber que valoras la claridad durante el proceso y, sobre todo, que el tratamiento está dando resultado, que en realidad, eso es lo importante en cualquier terapia.

    Que veas los resultados,
    que sientas que tu vida se transforma un poquito cada día,
    que lo que trabajas en consulta, no es solo teoría,
    que puedas ver que te llevas a la vida real
    todo eso que vemos en la consulta.

    Un abrazo!
    Ana


  • A

    Ana

    Claridad, profundidad y concreción. Me ayuda a identificar, elaborar, comprender e integrar.

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Psicoterapia EMDR  • 

    Centro de Psicología Ana Lucas EMDR

    Muchas gracias por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia Ana.

    Me alegra especialmente que destaques la claridad y la capacidad para comprender e integrar lo que te ocurre, porque ese es precisamente el objetivo del trabajo terapéutico: entender el origen de lo que sentimos para poder transformarlo.

    En muchos procesos combinamos EMDR con otras herramientas basadas en la evidencia y, cuando la persona lo desea, también ofrecemos recursos de apoyo entre sesiones para facilitar la continuidad del trabajo.

    Gracias por tu confianza.


  • J

    Jmp

    Excelente muy profesional
    Muy involucrada todo perfecto

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Psicoterapia individual  • 

    Centro de Psicología Ana Lucas EMDR

    Muchas gracias por tus palabras.

    Intento que cada persona se sienta acompañada desde la cercanía, el rigor y el compromiso.

    Cada proceso terapéutico es único y merece un espacio donde sentirse escuchado, comprender qué está ocurriendo y avanzar con herramientas eficaces como EMDR cuando está indicado.

    Gracias por confiar en mí.


  • C

    C.N

    Estoy empezando mi tratamiento, pero ya he recibido una recompensa.

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Coaching personal  • 

    Centro de Psicología Ana Lucas EMDR

    Muchas gracias por compartirlo.

    A veces, los primeros cambios aparecen antes de lo que esperamos cuando empezamos a comprender lo que nos sucede y encontramos una forma diferente de afrontarlo.

    El objetivo no es solo aliviar el malestar, sino favorecer cambios profundos y duraderos.

    Te agradezco mucho la confianza depositada en este proceso.


  • A

    Alfonso Camba

    Una gran profesional, capaz de aportar ideas/soluciones en un tiempo relativamente corto.Sesiones amenas e interactivas.

     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR • Psicoterapia individual  • 

    Centro de Psicología Ana Lucas EMDR

    Muchas gracias, Alfonso, por compartir tu experiencia.

    Me alegra saber que las sesiones te han resultado útiles y dinámicas.

    Mi objetivo es ofrecer un espacio donde cada persona pueda comprender qué le ocurre, encontrar herramientas adaptadas a su situación y avanzar hacia cambios profundos y duraderos.

    Cuando está indicado, integro EMDR junto con otras técnicas basadas en la evidencia para favorecer ese proceso.

    Gracias por tu confianza.


  • I

    INMA G

    Clima de total confianza, sensación de profesionalidad y experiencia. Repito seguro

     • Psico-salud 2 •  • 

    Ana Lucas Prieto

    Inma, muchas gracias por compartirlo. La seguridad y la confianza son la base de cualquier proceso terapéutico y de cualquier relación sana, un espacio donde poder abrirse sin miedo a ser juzgada o criticada. Me alegra mucho que lo hayas sentido así. Gracias por la confianza.


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Dudas solucionadas

25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insi

Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insinuó y un tiempo después una ex novia me comentó que le habían dicho que yo la había traicionado con otro hombre, a partir de ese momento nada ha vuelto a ser igual, siempre he sabido diferenciar una mujer bonita o a un hombre bonito , ahora resulta que la interrogante de q si al hacerlo con personas de mi mismo sexo es por ser gay , ahora cada vez q miro a alguien así me da una sensación de incomodidad y sobresalto , pensando q es que me gusta , al principio de la situación los miraba y me revisaba para ver si hay sentido exitacion o alguna sensación, he buscado cada cosa en mi pasado que confirme o desmienta mi incertidumbre , los pensamientos cada vez son más reales y confusos , son casi ,24h , eso esta afectando mi relación, ayúdenme por favor, ya no se ni quien soy..

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ana Lucas Prieto

A veces los TOC se disparan ante la duda o una frase que alguien nos dice. La mente se queda dando vueltas sobre una idea o un hecho. Hay muchos tipos de TOC, y la duda permanente es la base de este tipo de trastornos. La mente es muy influenciable y sí hay algo que es importante para nosotros, o nos afecta de manera significativa como es la tendencia sexual y todo lo que eso implica, es normal que te quedes dando vuelta para verificar cuál es la verdad.
La mente necesita certidumbre para dar por terminado un tema, de otra forma va a buscar evidencias en cualquier momento y sitio. Así podemos pensar una cosa y la contraria casi al mismo tiempo.
En tu caso, lo primero que tendríamos que reprocesar es la diana que disparó toda esta tormenta de ideas que te esta volviendo del revés.
Te recomiendo que busques acompañamiento terapéutico, donde puedas trabajar estas dudas y procesar las emociones que están detrás de ellas.
No estás solo en esto, y con el tiempo y el apoyo adecuado, podrás encontrar paz y comprensión dentro de ti.


Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo an

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Ana Lucas Prieto

Hola,
lo ideal sería que pudierais hablar de que significan las redes para cada uno de los dos, el uso que haceis y como te hace sentir el que no estes visible en sus redes. A partí de ahí, que podáis encontrar una zona de bienestar para los dos.
Y quizá después de 7 años de relación lo normal sería que aparecieras incluso en alguna foto de instagram, que hiciera alusión a vuestra relación, es decir que te haga visible y que te de un lugar.
Poder aclarar estos temas es importante para que la relación evoluciones de una manera saludable, porque de otra forma vas a sentir que tus necesidades no se ven tenidas en cuenta o atendidas, te va a generar frustración, incomprensión, baja autoestima y en definitiva deterioro de la relación.
Os recomiendo que busquéis ayuda de un terapeuta de pareja para que los dos podáis avanzar y consolidar la relación.


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