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    Ana Lucas Prieto
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    LOS TRASTORNOS AFECTIVOS APARECEN EN LA ADOLESCENCIA En general los trastornos suelen aparecer en la adolescencia. Es el paso intermedio al mundo de los adultos y a los jóvenes les falta tener una visión amplia del mundo, de las relaciones, de las decisiones a medio y largo plazo, les falta templanza y constancia, en definitiva les falta crecer, vivir y aprender. Todo eso unido a la fuerza y la impulsividad de la adolescencia, hace que en esta época los adolescentes debuten con ansiedad, depresión o cualquier otra dificultad emocional. Lo normal es que las personas aprendan a regularse con la edad y la experiencia. En los casos que eso no es así, y además, se perpetúa la forma de funcionar o los patrones aprendidos, de forma que esta montaña rusa de las emociones les acompañará el resto de años. Cuando es así, se convierte en un problema porque dificulta las relaciones, el trabajo o el día a día en general, y la vida se convierte en una montaña rusa de emociones. .

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    Experiencia

    Sobre mí

    Hola soy Ana Lucas, psicóloga clínica europea EMDR. Estoy especializada en ansiedad y gestión de relaciones. En la primera parte vamos a identifica...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Terapia de Pareja
    • Terapia cognitivo conductual
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    Enfermedades tratadas

    • Crisis de pareja
    • Problemas de relación
    • Trastorno de ansiedad
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    Formación

    • 2007 Licenciada en Psicología, especialidad Clínica en la UNED. Madrid.
    • 2008-2010 Máster en Terapia Cognitivo-Conductual, COP Madrid.
    • 2013 Experta en EMDR, Asociación Española de EMDR Madrid.
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    Localización: Psico-salud Visita Psicología

    fue una primera sesión muy agradable, estuve muy cómoda a lo largo de toda la hora y creo que puede llegar a buenos lugares con más sesiones


    Paciente verificado
    Localización: Ana Lucas Visita Psicología

    Me gusta el enfoque y la forma de tratar las experiencias. ,....................................


    R
    Paciente verificado
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    Localización: Ana Lucas Terapia con EMDR

    Ana va un paso más allá en tu terapia, no solo se enfoca en la terapia y en cómo debes enfocar tus problemas, sino también en qué fases debes mejorar o qué siguientes pasos debes seguir, para cerrar el proceso de aceptación del trauma.


    Paciente verificado
    Localización: Psico-salud Visita Psicología

    Me atendieron en el mismo dia, y sin haber concertado la cita con aterioridad. Me dedicaron el tiempo necesario a pesar de ser muy tarde. Estoy muy agradecida.


    P
    Paciente verificado
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    Localización: Psico-salud Consulta de Psicología Sanitaria

    Psicóloga Clínica y de la Salud de gran calidad humana y profesional con amplia experiencia. Una veterana dedicada a la ayuda del paciente que nota que está en muy buenas manos.



    A
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Ana Lucas Visita Psicología

    Primera visita en las que se han cumplido y por encima todas mis expectativas
    Mucha confianza y esperanza en que voy a estar en buenas manos !


    J
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Ana Lucas Visita Psicología

    He iniciado mi tratamiento (2 citas) y de lejos se nota la experiencia y Ana Licas. Totalmente recomendable.


    R
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Ana Lucas Visita Psicología

    Empatía y escucha activa.
    El tiempo corre, me hubiera gustado quedarme mas tiempo en la consulta. Ligar mas la lógica de 2 o 3 sesiones en una.


    S
    Paciente verificado
    Localización: Ana Lucas Visita Psicología

    Es una excelente psicóloga que no solo me ha ayudado a superar traumas sino que también me ha ayudado a desarrollar relaciones más sanas con mi entorno y generar la capacidad de superar problemas en un futuro. Creo que la conexión con el psicólogo es muy importante para la terapia y ella crea un ambiente muy seguro en el que te puedes abrir y tener esa confianza.


    M
    Paciente verificado
    Localización: Psico-salud Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas

    Comencé el tratamiento con Ana en julio del año pasado tras casi 20 años en una relación tóxica. Su empatía y cercanía me dieron confianza y su profesionalidad y gran conocimiento sobre las relaciones tóxicas y abusivas, junto con la terapia EMDR me han ayudado a recuperarme a mí misma, a entender lo sucedido y no sentirme culpable. También a reprocesar los traumas sufridos durante, no solo la relación, sino mi niñez, en una familia muy disfuncional.
    He empezado una nueva vida gracias a la terapia con ella. La recomiendo totalmente, tanto por ser una profesional muy cualificada como por su empatía.


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    Dudas solucionadas

    23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito alguno. Un psicologo me podra ayudar a dejar esta adiccion?

    Hola!
    Imagino que firmar se ha convertido en parte de tu vida, llevas más tiempo fumando que sin fumar.
    Además de ver cómo lo utilizas, para que te sirve y qué tiene de bueno, veremos qué función cumple. A veces no es solo la adicción física lo que une, es la psicológica.
    Dejar a ese compañero que ha estado ahí durante 16 años no es fácil, pero sí es posible. Vamos a buscar alternativas. Vamos a buscar esos momentos de bienestar de otras formas, que a la larga no tengas los efectos secundarios del trabajo.
    La parte física es más fácil, tenemos mucha química que ayuda con la ansiedad, con la adicción, con la nicotina, etc.
    La parte psicológica es más personal, y cada caso es único.
    Te esperamos!

    Ana Lucas Prieto

    Duda sobre Terapia de pareja

    Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora no confía en mi. Llevamos 2 años de noviazgo y vivimos juntos y cada vez que me pregunta algo de mi pasado, yo maquillo mi respuesta. Esto me esta trayendo muchos problemas porque no puedo decirle la verdad aunque el me diga que no se va a enfadar y claro, como le miento se enfada aun más. Quiero dejar de mentirle cuando me pregunte algo porque siento que lo hago inconscientemente. Creo que tengo un problelma porque nunca puedo ser completamente sincera con él con esos temas. Que debería hacer?

    Hola!
    Si no le contaste toda la verdad, es porque pensabas que le podía hacer daño, o porque le estabas conociendo en ese momento. El tendría que entender que quizá al principio no le quisieras contad tooodooo tú pasado.
    Es más, no es necesario que la otra persona sepa absolutamente todo tú pasado.
    Es posible que haya cosas que no quieras contar y no es obligatorio.
    Si lleváis dos años de relación, imagino que tu pareja pondrá en la balanza todo lo que habéis construido a lo largo de estos años, en base a que habéis construido la relación. Tu pareja tendría que tolerar que no le cuentes las intimidades o lo que consideres sobre relaciones anteriores o sobre tu vida. No necesitas ser un libro abierto.

    La confianza se Construye día a día, y se demuestra con actos.

    Cómo en todas las relaciones, habrá cosas que os unen y cosas que os separan. Lo ideal es que tengáis un estilo de vida similar y proyectos que os unan.

    Un abrazo!

    Ana Lucas Prieto

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Hola soy Ana Lucas, psicóloga clínica europea EMDR. Estoy especializada en ansiedad y gestión de relaciones. En la primera parte vamos a identifica...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Terapia de Pareja
    • Terapia cognitivo conductual
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    Enfermedades tratadas

    • Crisis de pareja
    • Problemas de relación
    • Trastorno de ansiedad
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    Formación

    • 2007 Licenciada en Psicología, especialidad Clínica en la UNED. Madrid.
    • 2008-2010 Máster en Terapia Cognitivo-Conductual, COP Madrid.
    • 2013 Experta en EMDR, Asociación Española de EMDR Madrid.
    Ver más

    Distinciones


    Experiencia

    • 2012 «Prevención de TCA: anorexia y bulimia» programa dirigido a familias.
    • 2012 «Hiperactividad y Falta de atención: qué es y cómo manejarlo».
    • 2010 y 2011 «Prevención de Trastornos de Conducta Alimentaria». IES Lázaro Cárdenas. Villalba.
    Ver más

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