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Experiencia

Muchas personas llegan a consulta sintiéndose desbordadas por la ansiedad, el estrés o momentos difíciles de su vida.

Soy Ana Lucas, psicóloga clínica y directora de Psico-Salud, y desde hace más de veinte años acompaño a personas que desean comprender lo que les ocurre, recuperar su equilibrio emocional y volver a sentirse bien con su vida.

A veces sabemos exactamente qué nos está pasando y otras simplemente sentimos que algo no está bien: ansiedad, bloqueo, tristeza, dificultad para tomar decisiones o etapas de cambio que nos superan. En consulta encontrarás un espacio tranquilo, cercano y seguro, donde poder hablar con calma de lo que te ocurre.

Mi trabajo consiste en escucharte, comprender tu historia y ayudarte a descubrir qué está activando tu malestar emocional y cómo podemos transformarlo.

Trabajamos desde un enfoque integrador, combinando la psicoterapia con herramientas basadas en la neuroplasticidad del cerebro, que permiten generar cambios profundos y duraderos. Entre ellas utilizamos EMDR y técnicas de regulación emocional, que ayudan a procesar experiencias difíciles y reducir la intensidad del malestar.

En nuestro centro también incorporamos tecnologías avanzadas de neuromodulación y estimulación cerebral, que en algunos casos pueden ayudar a regular el sistema nervioso y facilitar el proceso terapéutico.

Cada proceso es único. Por eso en las primeras sesiones nos tomamos el tiempo necesario para comprender bien tu situación y diseñar juntos el camino de trabajo que mejor se adapte a ti.

Mi objetivo es acompañarte para que puedas entenderte mejor, recuperar calma y tomar decisiones con más claridad, sintiendo de nuevo que tu vida está en tus manos.

Si sientes que ha llegado el momento de empezar tu proceso, yo y todo mi equipo estaremos encantados de acompañarte.

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Terapia emdr
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

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Ana Lucas Prieto

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Novedad: Taller abierto al público – Radiografía Emocional, 8 de mayo

¿Te gustaría entender mejor lo que sientes, cómo te afectan las emociones y por qué a veces te repites en ciertos patrones de vida o de relación?

El próximo miércoles 8 de mayo facilito un taller vivencial abierto al público donde podrás experimentar en primera persona el poder de la Radiografía Emocional: una herramienta que he creado para ayudarte a identificar de forma clara y estructurada tu estado emocional actual, tus bloqueos y tus recursos internos.

Trabajaremos con claves de la inteligencia emocional, el EMDR y técnicas de regulación para ayudarte a ver con claridad dónde estás y qué necesitas para sentirte mejor.

Ideal si estás en un momento de cambio, bloqueo, toma de decisiones importantes o simplemente quieres conocerte mejor.

Modalidad: Presencial en Madrid
Fecha: Jueves 8 de mayo
Hora: De 16:00 a 20:00
Plazas limitadas – reserva ya la tuya

Es un espacio seguro, confidencial y transformador. No necesitas experiencia previa.

Si te interesa, puedes escribirme directamente o reservar tu plaza

07/05/2026

Servicios y precios

  • Visita sucesiva psicología

    Desde 70 €

  • Tratamiento para el déficit de atención

    Desde 70 €

  • Terapia con EMDR

    Desde 70 €

  • Terapia de duelo

    Desde 70 €

  • Terapia EMDR (Adultos)

    Desde 70 €

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134 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • J

    Excelente muy profesional
    Muy involucrada todo perfecto

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR Psicoterapia individual  • 

  • C

    Estoy empezando mi tratamiento, pero ya he recibido una recompensa.

    • Eficacia del tratamiento
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR Coaching personal  • 

  • A

    Una gran profesional, capaz de aportar ideas/soluciones en un tiempo relativamente corto.Sesiones amenas e interactivas.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR Psicoterapia individual  • 

  • I

    Clima de total confianza, sensación de profesionalidad y experiencia. Repito seguro

    • Dedicación durante la visita
     • Psico-salud 2 Visita Psicología  • 

    Ana Lucas Prieto

    Inma, muchas gracias por compartirlo. La seguridad y la confianza son la base de cualquier proceso terapéutico y de cualquier relación sana, un espacio donde poder abrirse sin miedo a ser juzgada o criticada. Me alegra mucho que lo hayas sentido así. Gracias por la confianza.


  • J

    Lo que más destacaría es su capacidad para apoyar sin forzar. Sabe cuándo intervenir y cuándo dejar espacio. Me he sentido acompañado en todo el proceso, incluso en momentos complicados. La recomiendo 100%

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR  • 

    Ana Lucas Prieto

    Jorge, gracias de corazón por compartir tu experiencia. Acompañarte en este recorrido ha sido un verdadero placer. Ver la evolución, incluso en esos momentos más complejos que todos atravesamos en algún momento, y cómo has sabido resolverlos con tantos recursos! Me alegra mucho verte en el buen momento en el que estás ahora! Gracias por la confianza; siempre es un gusto acompañaros 100%


  • M

    Ana ha sido de gran ayuda, siempre estaré agradecido. Súper recomendable!!

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR  • 

    Ana Lucas Prieto

    Miguel, muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me encanta ver cómo, cuando lleváis un tiempo en terapia, recuperáis la normalidad, el bienestar y volvéis a disfrutar de la vida! Siempre es un gusto veros.


  • C

    Una psicóloga muy profesional pero a la vez cercana durante el tratamiento y con mucho conocimiento sobre la ansiedad

    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR Gestión de la ansiedad  • 

    Ana Lucas Prieto

    CO, gracias por tu valoración y por tu confianza. Cuando al inicio aparece la ansiedad y no se entiende bien qué está pasando, la vida puede volverse muy complicada. A medida que vais comprendiendo las señales del cuerpo y los pensamientos, y aprendéis a regularlos, todo empieza a vivirse con más calma y claridad. Ha sido, y es, un gusto acompañarte y ayudarte en este proceso.


  • He tenido la primera consulta y la verdad que muy bien

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR  • 

    Ana Lucas Prieto

    Muchas gracias por tu valoración y por compartir tu experiencia. La verdad que siempre es un gusto ver la evolución!


  • M

    Ha sido mi primera sesión con emdr y me ha gustado mucho. Ana es muy empática.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR  • 

    Ana Lucas Prieto

    M, gracias por tu feedback y por compartir tu experiencia. Empatizar con vosotros y que entendáis que lo que os pasa es muy normal, y que le ocurre a muchas personas ayuda bastante a normalizar todas esas vivencias que a veces nos ponen del revés. Y es lo primero que hacemos en la consulta.


  • J

    De momento llevo una sesión, pero ha sido excelente, mejor de lo que esperaba. Con ganas de la siguiente.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro de Psicología Ana Lucas EMDR  • 

    Ana Lucas Prieto

    Javier, gracias por tu feedback y por compartir tu experiencia. Es muy habitual llegar a consulta sin saber bien en qué va a consistir el proceso, y descubrir que la terapia es, en realidad, un espacio para conocerse mejor y entender muchas cosas que nos pasan a todos. Aprender a leernos y a cuidarnos marca una gran diferencia. Será un placer seguir acompañándote en este camino.


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Dudas solucionadas

25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo suelen hablar para felicitarse el cumpleaños y se preguntan que tal. Yo no tengo redes pero él sí y no pone nada de nuestra relación. Yo quiero estar con él y no pensar en eso, pero está situación me supera y tras hablarlo con él, me siento igual de mal. Por favor, necesito que me aconsejéis y me digáis si es normal sentirme así. Gracias.

Hola,
lo ideal sería que pudierais hablar de que significan las redes para cada uno de los dos, el uso que haceis y como te hace sentir el que no estes visible en sus redes. A partí de ahí, que podáis encontrar una zona de bienestar para los dos.
Y quizá después de 7 años de relación lo normal sería que aparecieras incluso en alguna foto de instagram, que hiciera alusión a vuestra relación, es decir que te haga visible y que te de un lugar.
Poder aclarar estos temas es importante para que la relación evoluciones de una manera saludable, porque de otra forma vas a sentir que tus necesidades no se ven tenidas en cuenta o atendidas, te va a generar frustración, incomprensión, baja autoestima y en definitiva deterioro de la relación.
Os recomiendo que busquéis ayuda de un terapeuta de pareja para que los dos podáis avanzar y consolidar la relación.

 Ana Lucas Prieto

Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insinuó y un tiempo después una ex novia me comentó que le habían dicho que yo la había traicionado con otro hombre, a partir de ese momento nada ha vuelto a ser igual, siempre he sabido diferenciar una mujer bonita o a un hombre bonito , ahora resulta que la interrogante de q si al hacerlo con personas de mi mismo sexo es por ser gay , ahora cada vez q miro a alguien así me da una sensación de incomodidad y sobresalto , pensando q es que me gusta , al principio de la situación los miraba y me revisaba para ver si hay sentido exitacion o alguna sensación, he buscado cada cosa en mi pasado que confirme o desmienta mi incertidumbre , los pensamientos cada vez son más reales y confusos , son casi ,24h , eso esta afectando mi relación, ayúdenme por favor, ya no se ni quien soy..

A veces los TOC se disparan ante la duda o una frase que alguien nos dice. La mente se queda dando vueltas sobre una idea o un hecho. Hay muchos tipos de TOC, y la duda permanente es la base de este tipo de trastornos. La mente es muy influenciable y sí hay algo que es importante para nosotros, o nos afecta de manera significativa como es la tendencia sexual y todo lo que eso implica, es normal que te quedes dando vuelta para verificar cuál es la verdad.
La mente necesita certidumbre para dar por terminado un tema, de otra forma va a buscar evidencias en cualquier momento y sitio. Así podemos pensar una cosa y la contraria casi al mismo tiempo.
En tu caso, lo primero que tendríamos que reprocesar es la diana que disparó toda esta tormenta de ideas que te esta volviendo del revés.
Te recomiendo que busques acompañamiento terapéutico, donde puedas trabajar estas dudas y procesar las emociones que están detrás de ellas.
No estás solo en esto, y con el tiempo y el apoyo adecuado, podrás encontrar paz y comprensión dentro de ti.

 Ana Lucas Prieto
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