
Calle León y Castillo 35, 4º E, Las Palmas de Gran Canaria 35003
Nuevo espacio
Leer más05/06/2025
Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02683
37 opinionesCalle León y Castillo 35, 4º E, Las Palmas de Gran Canaria 35003
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Valoración global
Me hizo sentir muy cómoda, lo que me facilitó poder expresarme y sacar partido a sesión.
Ha sido mi primera visita y he salido muy contenta. Ella es un encanto de persona
Mucha humanidad y profesionalidad. Un espacio seguro.
Annalie fue muy profesional, amable, cercana, sensible y empática con mi situación. Supo respetar mis tiempos y ofrecerme las explicaciones que necesitaba. La recomiendo 100%.
Muy profesional, muy cercana. Trasmite tranquilidad.
Me he sentido muy cómodo, empatia y trato excelente. Gracias por todo .
Muy buena, sabe escuchar, deja que las personas tengan opiniones propias aunque te diga la suya, especialista 10/10
Fue muy profesional y cercana. Además el tiempo de consulta se pasó rápido. Un saludo.
En esta primera visita me he sentido muy cómodo. Destacar su empatía, cercanía y amabilidad. También me ha gustado que te atienda en una zona tan acogedora. Me ha ayudado a comprender lo que estoy pasando por la pérdida de un ser querido.
Muy agradecida por todo lo que me ha ayudado para superar la pérdida de un ser querido.
Gracias a esa ayuda, hoy convivo, acepto y afronto mejor esa pérdida y poco a poco me voy adaptando y retomando mis relaciones sociales.
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, para el toc, ansiedad, estrés... Puede ir bien practicar Defensa personal, boxeo...? O no es aconsejable? Gracias.
El boxeo y la defensa personal pueden tener ventajas adicionales: mejora de la autoestima y de la concentración, así como proporcionar una mayor sensación de control sobre uno mismo. Por otra parte, puede funcionar como distracción de los pensamientos obsesivos.
A pesar de las citadas ventajas, siempre es bueno tener en cuenta algunas consideraciones, como por ejemplo, la realizada por mi compañera respecto a la hora de la práctica deportiva. En sentido similar, si el ejercicio es demasiado intenso o se desarrolla en un ambiente muy competitivo, podría desencadenar un aumento del nivel de estrés en determinadas personas.
Por ello, le recomendaría probar la práctica de estos deportes en un entorno seguro y cómodo, verificando cómo se siente antes, durante y después de la práctica deportiva.
Por último, sería útil tratar la ansiedad y estrés con un profesional de la salud mental para que atienda su situación particular y pueda orientarle de manera más específica.
Mi pareja perdió a su esposa con la cual duró 15 años de casado y tiene un niño de 10 años, en ocasiones habla de ella y me parece normal aunque de cierta manera siento que se niega a aceptar su pérdida ya que cuando la menciona se entristece y llora es un momento bastante incomodo por q entonces yo que papel tendría que jugar o como debería actuar con alguien que esta conmigo pero pensando y extrañando a quien ya no esta
Lo que está viviendo su pareja es un proceso complejo y completamente humano. Cuando una persona pierde a alguien con quién compartió muchos años de vida, es natural que el duelo sea profundo y prolongado, especialmente si hay un hijo en común que también le recuerda constantemente a esa persona.
Sobre el papel que tendría jugar, en primer lugar, debe saber que el duelo no tiene un tiempo exacto. En segundo lugar y muy importante: no está compitiendo con su pasado. El amor por el recuerdo de su esposa y el desarrollo del vínculo entre usted y su pareja son compatibles. Puede acompañarlo desde la empatía, hablar abiertamente sobre las emociones de cada uno, reconocer el dolor de su pareja sin invalidarlo ni reprimirlo pero también es comprensible y aconsejable que cuide sus propios límites emocionales.
En caso de observar señales de estancamiento en el duelo como tristeza constante, culpa excesiva o idealización de la persona fallecida, considero recomendable la búsqueda de apoyo psicológico tanto para su pareja como para usted misma si siente que la situación le afecta profundamente.
Un afectuoso saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.