Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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Llevo 2 años y medio con una tendinitis en la pata de ganso he hecho ultrasonido,masajes,punción seca,ondas de choque lo único que he notado algo de mejoría es las ondas de choque pero…
Ignacio Fabiani Rodríguez
Fisioterapeuta
Mazagon
Debería hacerse una adecuada exploración para ver que está provocando esa tendinopatía, y ver si hay opción de recuperarla, un aumento del ángulo Q o una falta de fuerza en los estabilizadores…
Cuánto tiempo lleva curar en el tendón de músculo abductor largo una tendidos-tendinopatia con entesopatia de inserción-microavulsion ósea. Es necesario hacer reposo o se puede caminar…
Dr. Jose Luis Avila Lafuente
Traumatólogo
Zaragoza
Pese a la poca infomarcion de que dispongo, ya que no se si es adductor o abductor, ni de que parte del cuerpo, intuyo que de la extremidad inferior, el tratamiento es conservador mediante…
Puede una tendinitis de la pata de ganso durar mas 2 años? Radiografias y resonancias perfectas, tratamiento con fisios y osteópatas, sin mejoría. Mucho dolor estando sentado. Que puedo…
Cinta Mestre Pedret
Fisioterapeuta
Tortosa
Un dolor no debería durar más de 2 años y menos con tratamiento. Yo también revisaría otras causas de dolor de la rodilla.
Para aliviar el dolor intenso de una tendinitis del supraespinoso hasta la cita del teraputa, es mejor buscapina compuesta, ibuprofeno o coxiflan?
Dr. Raúl Ferrer Peña
Fisioterapeuta
Madrid
Una tendinitis, (tendinopatía es un término más aceptado actualmente) solo es un proceso inflamatorio en el comienzo del problema (7-10 días), se ha observado que el ibuprofeno y el resto…
Llevo un mes arrastrando una tendinitis aquilea y no acaba de remitir a pesar del hielo, las cremas antiinflamatorias, los masajes y el descaso.

No se si probar alguna crema…
Francisco José Ariza Zafra
Reservar cita
Totalmente de acuerdo con los compañeros.
Después de un diagnóstico adecuado de la patología habrá que hacer un estudio de la pisada, plantillas a medida y combinarlo con fisioterapia…
Electromiograma y resonancia sin resultados destacables, todo bien. Hace 2 meses y a consecuencia de usar el ratón note pinchazos en el antebrazo derecho., luego en muñeca y mano con…
Fernando Calvo Herrero
Fisioterapeuta
Barcelona
Los síntomas son compatibles con afectación (mecanosensibilidad) del nervio mediano, haría ejercicios de neurodinámia y además añadiría trabajo de las interfases neurales (músculo pronador…
Desde hace un tiempo tengo dolor en los talones y el tendón de aquiles cuando ando pero sobre todo se hace un dolor mucho más intenso cuando descanso, empezar andar otra vez después del…
Rosa María Sánchez Rubio
Fisioterapeuta
Madrid
Debe acudir al traumatólogo para que determine la causa. Por la sintomatología, podría padecer un espolón calcáneo, una fascitis plantar e, incluso, una tendinitis aquilea. Su traumatólogo…
Mi hijo tiene calcificaciones en los dos codos y también en el talón ( le salen pequeños espolones); tiene cura? le pueden salir en otras partes del cuerpo? por ultimo como prevenirlas?
Dr. Rubén Montes Salas
Podólogo
Córdoba
Lleve a su hijo a un reumatólogo
¿Un esguince mal tratado de tobillo puede provocar una tensosinovitis del tendón del tibial?
Dr. Luis Pascua San Miguel
Todo depende de qué clase de esguince; si es el lateral externo, que es el más frecuente, produce problemas en los peroneos, pero si es interno del ligamento deltoideo, puede producir…
Tengo cervicalgia y tendinitis en el hombro, el dolor impide levantar y mover el brazo, se irradia hasta los dedos de la mano, me han puesto 3 infiltraciones, pero el dolor resurge a…
Enric Gallofré Domínguez
Fisioterapeuta, Osteópata
Madrid
Reservar cita
Habría que hacer una valoración desde otro punto de vista porque personalmente me he encontrado con que el paciente viene con este diagnóstico y lo que tiene en realidad es un punto gatillo…